Kwa nini ndoto haziota kwa muda mrefu na inamaanisha nini

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Uchunguzi unaonyesha kuwa mtu huota kila usiku, lakini hawakumbuki asubuhi. Wakati huo huo, ndoto mbaya huwa karibu kukumbukwa kila wakati, wakati ndoto zenye kupendeza kawaida husahaulika. Wacha tujue ni kwanini mtu haioni kwa muda mrefu na inamaanisha nini.

Je! Sisi wote tunaota usiku

Kwa nini mtu huwa haoni kwa muda mrefu na hii inawezekana kwa kanuni? Utafiti umeonyesha kuwa mtu yeyote anaweza kugundua shughuli kali za ubongo wakati wa usiku, bila kujali ikiwa mtu anakumbuka ndoto zao au la. Kwa hivyo sote tuna ndoto kila siku!

Labda kwa namna fulani ulilala kitandani baada ya kuamka na kujiuliza kwa nini hukuota juu ya kitu chochote? Kwa kweli, kwa sababu tu haukumbuki ndoto zako haimaanishi kuwa haukuwa nazo. Wanasayansi wanaamini kwamba wengine wetu tuna uwezo wa kusahau ndoto katika jeni zetu.

Wengine husahau ndoto zao kwa sababu ya uchovu uliokithiri, mafadhaiko, ukosefu wa usingizi, kiwango kikubwa cha pombe kinachotumiwa, na hata hofu ndogo ya picha za kuona na ujumbe ulioonekana katika ndoto.

Je! Tunaota usiku kucha

Hapana, hatuota ndoto usiku kucha, tu katika usingizi wa REM. Kwa kuwa awamu za kulala hujirudia kwa mzunguko mara kadhaa usiku kucha, mara nyingi tunaota vipindi. Ikiwa tunaongeza pamoja nyakati za kila kulala kwa REM, tunapata kama masaa 2. Bado inategemea ikiwa tunaamka usiku na kwa sababu gani.

Ikumbukwe kwamba ubora wa usingizi pia unategemea hali zinazofaa, kama godoro la kulia au duvet, kwa matibabu bora.

Kuvutia! Kwa nini mwanamke anaota kuzaa katika ndoto

Je! Unaweza kuota juu ya siku zijazo

Watu wengi wanaamini hii, lakini ndoto mara nyingi hutegemea alama zinazohusiana na maisha ya mtu, kwa hivyo ni ngumu sana kuzitafsiri kwa usahihi.

Kwa karne nyingi, iliaminika kwamba watu wengine walikuwa na ndoto juu ya maisha yao ya baadaye. Rais wa Merika Abraham Lincoln aliota juu ya jaribio la mauaji juu yake karibu maisha yake yote. Biblia pia inataja ndoto za kinabii. Lakini mtu anapaswa kukaribia suala hili kwa uangalifu na sio kukubali ushawishi wa vitabu vya ndoto.

Kwa nini Ndoto zingine hurudia

Kimsingi, ndoto zinazojirudia zina yaliyomo hasi. Kwa kawaida husumbua na ni ngumu kuelewa. Ndoto kama hizo zinaonya juu ya shida ambazo lazima tusuluhishe. Inafaa kuziangalia kwa busara na ufikirie ni matukio gani au mahusiano gani maishani mwetu yanahusiana. Tunapoanza kusikiliza ujumbe uliomo, ndoto zilizo na njama ile ile zinaacha kuonekana.

Wanaume wanaota tofauti na wanawake

Shughuli ya ubongo wakati wa kulala ni sawa kwa wanaume na wanawake. Katika suala hili, sisi sio tofauti. Lakini yaliyomo kwenye ndoto hutofautiana kulingana na jinsia. Uchunguzi umeonyesha kuwa mashujaa wa ndoto za kiume ni wanaume, wakati wanawake wanaona wawakilishi wa jinsia zote.

Hii inawezekana kwa sababu ya haiba zetu. Wanawake kawaida hufahamu uwepo wa kanuni za kiume na za kike ndani yao, wakati wanaume wanakataa uwepo wa jambo kama hilo.

Kwanini wengine wetu hukumbuka tu ndoto za kutisha

Ndoto za usiku ni rahisi kukumbuka kuliko ndoto za kupendeza. Maono kama hayo ya usiku yanatisha, kwa hivyo yanatuamsha hata katika awamu ya usingizi wa REM, kwa hivyo tunakumbuka njama yao haswa. Kwa kuongezea, ndoto mbaya kawaida hufanyika asubuhi, wakati tayari tunahitaji kuamka.

Kuvutia! Kwa nini mvua inaota katika ndoto kwa mwanamke na mwanamume

Jambo la kulala

Kulala ni ngumu zaidi kuliko tunavyofikiria. Kwa hivyo, kunaweza kuwa na sababu kadhaa kwa nini mtu haioni kwa muda mrefu. Kwa usahihi, hizi ndio sababu kwa nini hawezi kukumbuka maono haya, kwa sababu kwa kweli, yeye, kama wengine wote, bado ana ndoto.

Akili zetu, wakati wa kupumzika, hupata mwendo wa kweli wa baiskeli katika hali ya kihemko na kisaikolojia. Kuota kunahusiana sana na hali ya kulala inayojulikana kama kulala kwa REM. REM wakati mwingine inaweza kuiga ishara fulani za kuwa macho. Wakati wa kulala kwa REM, macho hupiga haraka, mabadiliko katika kupumua na mzunguko hutokea, na mwili huingia katika hali inayojulikana kama atony. Ni katika hatua hii ambayo akili zetu huwa na ndoto.

Wakati wa kulala kwa REM, damu ya ziada inapita kwa sehemu muhimu zaidi za ubongo wetu: kwenye gamba, ambalo hujaza ndoto na hadithi za kupendeza, na kwa mfumo wa limbic, ambao unashughulikia hali ya kihemko. Wakati tuko katika hali hii ya kulala-rafiki ya ndoto, zinajumuisha shughuli za umeme. Lakini lobes ya mbele, ambayo hudhibiti uwezo muhimu, haifanyi kazi.

Je! Hii inamaanisha nini kwa mtu wa kawaida? Hii inamaanisha kwamba tunakubali bila kusita kile kinachotokea katika hadithi hii isiyo na maana, ambayo inatuonyesha ubongo wetu kupitia ndoto. Hii hufanyika hadi wakati wa kuamka ufike.

Shida ni kwamba, picha zilizo nasibu zaidi, ni ngumu zaidi kuzishika. Ni rahisi sana kwetu kukumbuka ndoto ambazo zina muundo wazi.

Kuvutia! Kwa nini mvua ya ngurumo inaota katika ndoto kwa mwanamke na mwanamume

Kuna sehemu ambayo ni muhimu kwa uhifadhi wa picha hizi za ndoto, norepinephrine. Norepinephrine ni homoni ambayo hufanya mwili na akili kutenda.

Kuna tofauti wazi kati ya hali za kuamka na kulala, na hii sio bahati mbaya. Wakati mtu anauliza mtaalam kwa nini hawezi kukumbuka ndoto zake, hujibu kuwa hulala haraka sana, hulala vizuri au kuamka na saa ya kengele. Na zingine za matoleo haya kawaida huwa kweli.

Matokeo

1. Kwa kweli, kila mtu anaona ndoto, shida tu ni kwamba sio kila mtu anawakumbuka.
2. Uwezo wa kukumbuka ndoto unaweza kuathiriwa na hali fulani za mwili na kwa kuchukua vichocheo.
3. Wanasayansi wanaamini kuwa watu wengine wana jeni ambazo zinawafanya wasahau ndoto zao. Kwa hivyo, wana hakika kuwa hawakuona chochote usiku huo.