Orodha ya maudhui:
Video: Diuretic kwa kupoteza uzito
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Wakati mwingine haiwezekani kuandaa mwili wako kwa siku maalum na mtu huanza kutafuta chaguzi za kupunguza uzito haraka. Njia moja ya muda mfupi, lakini nzuri kabisa ya kupunguza uzito haraka nyumbani ni kuchukua diuretics.
Makala ya diuretics
Diuretics ni vitu vya asili au vya kemikali ambavyo husaidia kuondoa molekuli za maji kutoka kwa mwili. Utaratibu huu unafanywa kwa kuongeza uchujaji wa mkojo wa msingi kwenye figo. Ipasavyo, kiwango cha mkojo wa sekondari ambao utatolewa kutoka kwa mwili utaongezeka.
Aina za diuretics:
- Diuretics ya asili Je! Mimea, matunda na mboga ambazo zina mali ya kuchochea mkojo. Dawa za asili ni duni katika ufanisi wao kwa dawa.
- Dawa za kifamasia Je! Ni misombo ya kemikali ambayo ni vichocheo vikali vya mfumo wa mkojo na imetangaza mali ya kuondoa giligili kutoka kwa seli za binadamu.
- Kwa kupoteza uzito nyumbani, ni bora kutumia m mawakala wa kusafisha mitishambakwani wao ni dhaifu na wana athari chache. Kwa upande mwingine, ufanisi wao haujatamkwa sana ikilinganishwa na dawa za kifamasia. Kulingana na sheria za matumizi, kuchukua dawa za dawa kwa kupunguza uzito kunaweza kuwa na athari nzuri katika kupunguza uzito, ingawa ni ya muda mfupi.
Diuretics huondoa maji kutoka kwa mwili, ambayo, baada ya kuacha dawa hiyo, itarudi mahali pake na kurudisha uzito kwa kiwango chake cha asili.
Diuretics ya mimea
Matunda na mboga zote ni diuretic, lakini zingine zinafaa zaidi. Matibabu ya mitishamba ni pamoja na:
- Mchanganyiko wa Dandelion.
- Chai ya kijani.
- Parsley kwa aina yoyote.
- Tikiti maji.
Uthibitishaji wa matumizi ya diuretics ya mitishamba:
- Athari ya mzio kwa mimea inayotumiwa kupoteza uzito.
- Ugonjwa wa Urolithiasis. Wakati wa kuongezeka kwa kazi ya figo, jiwe linaweza kuanza kuhamia kwenye njia ya diuretic, ikileta shida kubwa kwa mtu.
- Michakato ya uchochezi ya figo katika hatua ya papo hapo. Kwa kuvimba kwa figo (pyelonephritis au glomerulonephritis), figo lazima zilindwe kutokana na kupakia kupita kiasi. Vinginevyo, kushindwa kwa figo kunaweza kutokea, ambayo ni hali ya kutishia maisha.
Unahitaji kuelewa kuwa kuchukua diuretiki kwa kupoteza uzito ni hatua ya dharura na ya muda mfupi. Baada ya kumalizika kwa ulaji wa dawa, mwili utarejesha usawa wa maji uliopotea na uzito na saizi ya mwili utarudi.
Kwa kupoteza uzito kamili na kwa muda mrefu, unahitaji kunywa maji safi sana yasiyo ya kaboni iwezekanavyo. Itaongeza kasi ya kimetaboliki na itahimiza kuvunjika kwa seli za mafuta, na sio tu kuzipunguza kwa kiasi kwa kupunguza kiwango cha maji ndani yao.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kupoteza uzito na hypothyroidism: ushauri kutoka kwa endocrinologist
Sababu ya uzito kupita kiasi wa mtu mara nyingi ni kula kupita kiasi, njia mbaya ya maisha. Magonjwa ya Endocrine, moja ambayo ni hypothyroidism, pia yanaweza kusababisha kunona sana. Kwa watu walio na ugonjwa huu, uzani mzito, ni muhimu kujua jinsi ya kupoteza uzito na hypothyroidism
Jinsi ya kupoteza uzito wakati wa ujauzito bila madhara kwa mtoto
Jinsi ya kupoteza uzito wakati wa ujauzito bila madhara kwa mtoto - mapendekezo madhubuti. Lishe na vidokezo vya mazoezi
Chakula kwa hypothyroidism kwa kupoteza uzito
Chakula kwa hypothyroidism kwa kupoteza uzito. Je! Inapaswa kuwa lishe sahihi. Vidokezo vya kina juu ya jinsi ya kupoteza uzito, orodha ya takriban kwa wiki
Chakula kwa majira ya joto kwa kupoteza uzito mzuri
Chakula bora kwa majira ya joto kwa mwezi kwa kupoteza uzito nyumbani. Lishe kwa mwezi na orodha ya vyakula vilivyokatazwa na kuruhusiwa
Mapishi rahisi na ladha ya PP kwa kila siku kwa kupoteza uzito
Kifungu hiki kinatoa mapishi ya PP na picha za kupunguza uzito kwa kila siku. Mapishi yote ni rahisi na ladha