Je! Ni sawa kula viazi mbichi na ina afya

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Viazi hutumiwa kuandaa sahani nyingi. Ni kuchemshwa, kukaanga, kuoka katika oveni. Lakini wakati huo huo, wengi hawajui ikiwa inawezekana kula viazi mbichi na ikiwa ni muhimu katika fomu hii.

Vipengele vya faida

Viazi mbichi zina mali nyingi za thamani, lakini sio kila mtu anayeweza kuzila. Ili kuelewa athari ya mboga kwenye mwili, mtu anapaswa kuzingatia sio faida zake tu, bali pia ubishani unaowezekana.

Thamani ya bidhaa ni kama ifuatavyo.

• uanzishaji wa kimetaboliki, kuondolewa kwa chumvi na maji kutoka kwa mwili;
• kupunguza asidi na gastritis, kidonda cha tumbo;
• ulinzi dhidi ya atherosclerosis;
• kuboresha shughuli za misuli ya moyo na moyo;
• athari ya faida kwa kazi ya ini na figo;
• uboreshaji wa maono, kuondoa edema, uchovu;
• matibabu ya sprains ya misuli, dislocations;
• tiba ya magonjwa ya uso wa mdomo, koo;
• kuboresha kazi ya utumbo;
• kuondolewa kwa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili;
• athari ya kukomesha;
• kuboresha hali ya ngozi.

Wakati mboga inapata matibabu ya joto, baadhi ya vitu vyenye thamani hupotea. Ndio sababu bidhaa ghafi hutumiwa kwa matibabu, ambayo ni muhimu sana.

Hata kama viazi mbichi huchukuliwa kwa kinga, vitendo visivyo na udhibiti vinaweza kudhuru. Udhibiti unahitajika.

Je! Kuna ubaya wowote

Inatokea kwamba viazi mbichi zinaweza kuwa zaidi ya afya tu. Kwa mfano, kwa sababu ya uhifadhi usiofaa au wa muda mrefu, bidhaa inaweza kusababisha shida zifuatazo:

• kichefuchefu;
• kizunguzungu;
• udhaifu;
• uchovu;
• kupumua kwa pumzi;
• kuhara;
• maumivu ndani ya tumbo.

Mboga inahitaji kuhifadhiwa vizuri. Ikiwa miale ya jua inawaangukia, ngozi hubadilika rangi, inageuka kuwa kijani, hii inaonyesha mkusanyiko wa solanine, sehemu hatari. Dutu hii inaweza kusababisha ulevi, na pia magonjwa ya fetasi katika mwanamke mjamzito, magonjwa ya neva.

Juisi inaweza kuchukuliwa tu safi. Hata ikiwa inasimama kwa saa moja kwenye jokofu, kinywaji hupoteza mali yake ya faida. Kwa kuongezea, husababisha shida ya kumengenya na homa.

Haupaswi kuchagua viazi na ngozi ya kijani kibichi na "macho" ya kupikia. Hii inachukuliwa kama dalili ya mkusanyiko wa sumu ya solanine.

Juisi ya mboga haiwezi kuchukuliwa bila kudhibitiwa, vinginevyo inaweza kuathiri vibaya hata mwili wenye afya.

Uthibitishaji

Sio kila mtu anaruhusiwa kula viazi mbichi. Ni marufuku kwa magonjwa fulani, wakati bidhaa inaweza kudhuru. Haiwezi kuliwa na shida kama hizi:

• ugonjwa wa kisukari;
• magonjwa ya zinaa;
• slagging ya mwili;
• fetma;
• gastritis na kidonda cha tumbo na asidi ya chini.

Watoto wanaruhusiwa kula viazi mbichi ikiwa sio mzio. Ikiwa kuna athari mbaya kwa njia ya upele, basi bidhaa kama hiyo inapaswa kuondolewa kutoka kwa lishe.

Matibabu ya magonjwa

Viazi mbichi hutumiwa sio tu kukidhi njaa, bali pia kukuza afya na matibabu. Bidhaa hiyo inajulikana katika dawa za kiasili, pia hutumiwa katika utayarishaji wa vipodozi kwa ngozi.

Haupaswi kujihusisha na matibabu kulingana na bidhaa hii peke yako, bila kushauriana na daktari. Ikiwa mtaalamu ameruhusu tiba kama hiyo, basi unahitaji kuzingatia maoni yake.

Inahitajika kuandaa juisi kabla tu ya kunywa. Inapaswa kunywa kati ya dakika 10-15 baada ya kupika. Inashauriwa kunywa kinywaji hiki mara 3 kwa siku ili kufikia athari inayotaka.

Juisi safi hutumiwa katika matibabu ya magonjwa kama haya:

• kuvimbiwa;
• kiungulia;
• kutapika;
• kichefuchefu;
• sumu;
• laryngitis;
• pharyngitis;
• koo;
• sinusiti;
• maumivu ya kichwa;
• usumbufu katika kazi ya tumbo.

Kinywaji hutumiwa kwa kuzuia oncology, kusafisha mwili, kuimarisha kinga. Katika kesi ya magonjwa ya moyo na mishipa, chukua 100 ml ya juisi kwenye tumbo tupu mara tatu kwa siku kwa wiki 3 na mapumziko kwa siku 7, kisha uendelee kutumia.

Badala ya juisi ya viazi, unaweza kutumia gruel kutoka kwa bidhaa iliyokunwa. Unaweza pia kusaga kwenye blender. Tumia wakati wa mchana ikiwa imeandaliwa asubuhi.

Viazi gruel ina vitu vingi vya thamani na vitamini. Ni matajiri katika nyuzi. Unaweza kula mara 1-3 kwa siku nusu saa kabla ya kula. Kwanza unahitaji sehemu ndogo - 1 tsp. mara moja kwa siku. Lakini baada ya muda, unapaswa kuongeza sauti.

Viazi gruel hutumiwa kuondoa maumivu katika majeraha na kuchoma, ondoa kuwasha. Yeye pia huponya kuchoma, makovu, mzio. Bidhaa hiyo pia hutumiwa kwa njia ya kukandamiza kwa matibabu ya maumivu ya kichwa.

Viazi mbichi zina mali nyingi muhimu. Ina anti-uchochezi, athari ya antiseptic, hutakasa mwili, huimarisha kinga. Lakini unahitaji kutumia bidhaa hiyo kwa uangalifu, ukiangalia athari.

Matokeo

1. Viazi mbichi zina faida nyingi kiafya. Inatumika katika chakula kwa matibabu na kuzuia magonjwa mengi.
2. Bidhaa hiyo ina ubadilishaji na madhara. Katika hali nyingine, ni hatari.
3. Inashauriwa kushauriana na daktari wako kabla ya kuchukua viazi mbichi. Hii itaepuka mambo mengi hasi.
4. Viazi mbichi hutumiwa kutengeneza sio gruel tu, bali pia juisi.
5. Ikiwa athari ya mzio kwa bidhaa inatokea, lazima iondolewe kutoka kwa lishe mara moja.