Masikio yenye afya - kusikia vizuri

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Jinsi ya kuweka masikio yako na afya? Kwanza kabisa, jali usafi wao. Walakini, hii haimaanishi kwamba lazima uchukue sikio lako kila siku, ukijaribu kuondoa nta. Kwa idadi ndogo, ina jukumu muhimu katika kazi ya sikio: inaikinga na maambukizo, bakteria, uchafu, unyevu, na pia huitakasa. Walakini, usafi mbaya na tabia mbaya huharibu mchakato wa uzalishaji wa kiberiti, na kusababisha magonjwa anuwai.

Tabia mbaya. Je, si poke kote

Kuchukua na vitu vya kigeni masikioni mwako sio mbaya tu, bali pia tabia mbaya. Kuingizwa kwa kitu chochote kilicho chini ya cm 0.5 ndani ya sikio kunaunda hatari ya kuumia kwa mfereji wa sikio. Lakini hata microcrack katika sikio inaweza kusababisha kuvimba. Pia ni rahisi sana kupata maambukizo ndani.

"Kukataza" juu ya kuokota masikioni hakuhusu tu vitu, bali pia vidole. Mara nyingi, huwezi kubandika au kukwaruza auricle.

Kukera mara kwa mara kunaweza kusababisha uzalishaji wa kiberiti, ambayo kawaida husababisha malezi ya plugs za sulfuri. Ni bora kusafisha nje ya masikio yako baada ya kuoga au kuoga, ukifuta tu uso na pamba au diski.

Kuchukua mapumziko kutoka kwa vichwa vya sauti

Ikiwa huwezi kufikiria siku yako bila vichwa vya sauti, pumzika ili masikio yako yapate muda wa "kupumzika". Na ili kuepusha shida zinazowezekana, wapenzi wa masikio wanahitaji kulipa kipaumbele maalum kwa usafi wa sikio.

Wengi wetu tunaishi tu na muziki masikioni mwetu. Lakini matumizi ya muda mrefu ya vichwa vya sauti (haswa "matone") ni mbaya kwa usikiaji wetu. Vichwa vya sauti huzuia mtiririko wa asili wa hewa ndani ya mfereji wa sikio na kuongeza joto la ndani. Jasho la sikio, uzalishaji wa sulfuri huongezeka. Vipuli vya sikio laini hukusanya bakteria juu yao - na, pamoja na muziki, uwape moja kwa moja kwenye sikio lako.

Jinsi ya kusafisha masikio yako vizuri?

Inaonekana kwamba kusafisha masikio yako ni rahisi sana. Unahitaji tu kuchukua usufi wa pamba na "kutoa" earwax yake. Kwa bahati mbaya, hii sio njia sahihi. Kwa nini? Usufi wa pamba utaondoa tu na kukanyaga wax katika mwelekeo usiofaa - kuelekea eardrum. Sufi za pamba ni za kusafisha nje ya masikio tu.

Ili kusafisha masikio yako vizuri na salama, ni bora kutumia matone ya sikio. Kwa mfano, "Remo-Wax".

Faida kuu - utaratibu unafanywa bila kuwasiliana na sehemu zilizo dhaifu za sikio. Kwa hivyo, hatari ya kuumia au kuambukizwa kwa sikio ni sifuri. Katika kesi hii, matone ya sikio hufanya kazi kadhaa mara moja:

- Futa mfereji wa sikio kutoka kwa sulfuri ya ziada na chembe za epitheliamu iliyokatizwa;

- Kumiliki hatua ya antibacterial;

- Inazuia ukuaji wa maambukizo baada ya kuondolewa kwa kiberiti;

- Lainisha ngozi ya mfereji wa ukaguzi wa nje, toa seli za ngozi zilizokufa.

Matone ni njia rahisi ya kutekeleza choo cha sikio nyumbani. Je! Usafi wa sikio unaofaa kwa wakati unaofaa unatukinga na nini?

Sulfa kuziba: osha au kufuta?

Utunzaji usiofaa wa sikio unaweza kusababisha kujengwa kwa nta kwenye mfereji wa sikio. Hivi ndivyo kuziba kiberiti - sulfuri imechanganywa na epithelium iliyokufa, jasho na vidonda. Msongamano wa trafiki haupaswi kuzingatiwa. Zinaharibu kusikia na zinaweza kusababisha kizunguzungu, kutapika na hata mshtuko. Viziba vya kiberiti ni moja ya sababu za maumivu na tinnitus, haswa baada ya kuoga au dimbwi. Haiwezekani kusubiri hadi "wafute" peke yao. Lakini ni hatari kuwaondoa kwa kutumia dawa za jadi.

Unaweza kuondoa foleni za trafiki ama kutoka kwa daktari wa ENT, au kwa msaada wa matone " Kuondoa-Nta". Daktari kawaida hutoa kuziba nje ya sikio; utaratibu unaweza kuwa mbaya, inachukua muda na bidii. A " Ondoa-Nta »Hainainisha na kuyayeyusha kulia kwenye mfereji wa sikio, bila maumivu na muda mwingi.

Vyombo vya habari vya Otitis: ugonjwa wa utoto?

Wengi wetu tuliteseka na vyombo vya habari vya otitis wakati wa utoto. Watu wazima wanakabiliwa na otitis media mara chache, lakini ni ugonjwa huu ambao ni kawaida katika mazoezi ya madaktari wa ENT.

Je! Otitis media ni nini? Vyombo vya habari vya Otitis ni kuvimba kwa sehemu za nje au za ndani za msaada wa kusikia.

Inatokea wakati:

- magonjwa ya virusi;

- magonjwa ya kuvu;

- uharibifu wa mitambo;

- ugonjwa wa ngozi;

- athari ya mzio;

- ukurutu;

- maji mara kwa mara (hypersecretion).

Wengi wa sababu hizi zinaweza kuondolewa na usafi wa sikio kwa wakati unaofaa. Kwa njia, unahitaji tu kusafisha masikio yako mara moja kila wiki mbili.