Uzuri uko karibu: siri za ngozi yenye afya

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Kulingana na Wafaransa, "ikiwa msichana ni mbaya, basi maumbile ni ya kulaumiwa, ikiwa mwanamke ni mbaya, ni yeye mwenyewe ndiye anayepaswa kulaumiwa." Na, kweli, kwa sababu hakuna mtu anayetusumbua kudumisha uzuri wetu wa asili na kuboresha kila siku. Na inafaa kuanza na jambo kuu - na ngozi. Ngozi nzuri na yenye afya ni onyesho la hali ya mwili mzima na ufunguo wa kujiamini. Kuonekana kwa chunusi juu yake, mwangaza usiofaa, rangi nyepesi sio tu inaharibu mhemko, lakini pia inaashiria kuwa malfunctions yanatokea mwilini.

Ngozi ni kiungo cha kazi zaidi na kubwa zaidi ya mwili wa mwanadamu, jambo muhimu la mfumo wa kinga - inalinda mwili wetu kila wakati.

Sio siri kuwa kuishi katika mazingira mabaya ya mazingira, lishe isiyo na usawa, kutokuwa na shughuli za mwili, mafadhaiko na kufanya kazi kupita kiasi kunaathiri vibaya ustawi wa jumla na, kama matokeo, husababisha shida za ngozi. Kwa kuongezea, na umri, kimetaboliki hupungua katika mwili wa mwanadamu, kama matokeo ya ambayo kazi za viungo hupungua.

Mabadiliko yanahitajika … ngozi yetu

Hali ya ngozi yetu ni aina ya "kiashiria" ambacho huonyesha moja kwa moja shida zilizopo katika mwili wa mwanadamu.

Ngozi isiyofaa kiafya inaweza kuwa ishara kwamba viungo vya ndani havihimili kikamilifu na jukumu lao la kuondoa sumu, kwa hivyo ngozi inachukua jukumu lao.

Pia ni muhimu kutambua kwamba magonjwa mengi ya endocrine yanafuatana na vidonda vya ngozi. Katika kesi hii, inahitajika kupata ushauri kamili kutoka kwa daktari wa watoto, daktari wa watoto, daktari wa ngozi na kuanzisha ugonjwa ambao ni tabia ya kasoro ya kimetaboliki ambayo hudhuru ngozi pia.

Sasa wacha tukabiliane na "adui" wetu. Wakati wa kujitambua, shida za ngozi kawaida ni:

• ngozi dhaifu na rangi iliyoharibika, rangi ya ngozi isiyo sawa, kubadilika rangi;
• ukavu, kuwasha, na kuwaka;
• sheen ya mafuta;
• udhihirisho kwenye ngozi ya athari ya mzio na upele anuwai, chunusi, rosasia, hyperpigmentation;
• kuongezeka kwa porosity na ukali wa ngozi;
• kuonekana kwa wrinkles mapema.

Hatua haiwezi kucheleweshwa

Kama katika hadithi moja inayojulikana ya hadithi, na njiani kuelekea ngozi yenye afya, kila mtu lazima aamue mwenyewe ikiwa yuko tayari kuweka kipaumbele kwa usahihi na kwenda kwa lengo lake. Kwa hivyo, zaidi tutazungumza haswa juu ya hatua za kuzuia kuboresha hali ya ngozi.

Huduma … Utunzaji uliochaguliwa vizuri ndio msingi wa ngozi safi na yenye afya. Ni muhimu kufuata sheria rahisi:

• safisha ngozi na safisha uso wako mara mbili kwa siku, ukitumia bidhaa ambayo haisababishi uundaji wa comedones, kuwasha na kukauka. Wakati wa jioni, fanya sheria ya kuondoa mapambo kila wakati kutoka kwa uso wako.
• sauti na unyevu. Dawa ya kwanza itatuliza uso baada ya kuosha, na ya pili italisha ngozi na vitu muhimu. Ni bora kuchagua vipodozi bila pombe katika muundo - inaweza kukauka na kuwasha ngozi.
• ukigundua chunusi au chunusi, usikamua nje. Hii inaweza kusababisha bakteria kuingia kwenye jeraha na kusababisha makovu. Wakati uchochezi unatokea, mawakala wa SOS wanaweza kuwa:

1. suluhisho la pombe la calendula
2. kuweka zinc
3. asidi ya azelaiki
4. Gel "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

tembelea mpambaji. Mtaalam atachagua taratibu zinazohitajika kwa ngozi yako, ambayo itaboresha sana ubora wa ngozi, kuanzia mahitaji yake

Chakula … Sehemu muhimu ya njia ya ngozi yenye afya ni kurekebisha lishe yako. Hapa kuna sheria za msingi za lishe bora:

• kunywa angalau lita 1.5-2 za kioevu kwa siku.
• kula fiber, ambayo ina uwezo wa kumfunga sumu na kuziondoa mwilini.
• punguza ulaji wa chumvi, sukari na maziwa. Mwisho ni mzio wenye nguvu.
• ongeza dagaa iliyojaa asidi ya mafuta ya omega-3 kwenye lishe.
• chukua wachawi kusafisha mwili. Miongoni mwao ni muhimu kuzingatia:

1. Mkaa ulioamilishwa … Sorbent ya bei rahisi zaidi inapatikana, lakini duni kwa wenzao wa kisasa kulingana na eneo la uso wa kuvuta. Inapatikana kwa fomu ya kidonge.
2. Smectite ya Dioctahedral … Ni dawa inayofaa zaidi ikilinganishwa na kaboni iliyoamilishwa, inazalishwa kwa njia ya poda, ambayo huyeyushwa ndani ya maji kabla ya matumizi.
3. Zosterin-Ultra … Maendeleo ya Kirusi, ambayo hufanywa kutoka kwa nyasi za bahari za kudumu Zostera marina. Zosterin-Ultra ni nyongeza tu ambayo ina mali ya sio enterosorbent tu, bali pia hemosorbent. Baada ya matumizi, dawa huingia ndani ya damu, ikihakikisha utakaso wake kutoka kwa sumu. Inapatikana kwa fomu ya poda.

Faida ya Zosterin-Ultra juu ya wachawi wengine ni kwamba huondoa vitu vyenye madhara sana bila kuathiri muhimu na muhimu kwa utendaji wa kawaida wa vitu vya kufuatilia mwili. Katika maduka ya dawa unaweza kupata Zosterin-Ultra 30 na Zosterin-Ultra 60. Kipimo cha mwisho kinapendekezwa tu kwa kuondoa sumu na mzio.

Tunakutakia ngozi nzuri na yenye afya!