Siri kuu za urembo za wanawake wa Kijapani

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Wanawake wa Kijapani wanajulikana kwa ngozi yao isiyo na kasoro na nywele nzuri. Tunaharakisha kukupendeza: siri zingine za utunzaji wao wa kibinafsi sasa zinapatikana kwetu. Mapishi rahisi na mazuri ya urembo na miongozo ya lishe itakusaidia kuonekana mchanga na mzuri.

Mwani

Moja ya virutubisho bora vya kupambana na kuzeeka ni msingi wa uzuri wa wanawake wa Kijapani. Mwani ni matajiri katika asidi ya mafuta ya omega-3, iodini na vitamini C na ina viungo vya kupambana na uchochezi ambavyo hufanya iwe bidhaa bora ya utunzaji wa ngozi kwa uso na mwili. Na ikiwa unachanganya mwani uliokandamizwa na maji hadi hali kama ya kuweka, unapata shampoo bora ya asili.

Unga wa mchele na mafuta

Mchele sio tu msingi wa lishe ya Kijapani kwa muda mrefu, lakini pia hutumika kama zana bora katika cosmetology. Poda ya poda ya mchele ina vitamini na antioxidants nyingi, kwa hivyo ina athari ya kufufua. Poda hii inaweza kutumika kama utakaso wa uso, na mafuta ya mchele wa mchele ni nzuri kwa kulainisha ngozi na kusaidia kuondoa mapambo.

Kitambaa cha asili cha kuosha

Wanawake halisi wa Kijapani hawatumii vitambaa vya kununulia duka. Kwa kuosha, huchagua matambara ya asili ya pamba ambayo hayajachomwa au kupakwa rangi. Nyenzo hii ina muundo dhaifu, usio sawa ambao hukuruhusu kuondoa seli zilizokufa. Nyuzi za asili husafisha ngozi kikamilifu bila kuionesha kwa kemikali zisizo za lazima.

Nyuzi za asili husafisha ngozi kikamilifu bila kuionesha kwa kemikali zisizo za lazima.

Kusugua Maharagwe ya Adzuki

Kusafisha hii ni ya siri za zamani za uzuri wa Kijapani. Kavu na kusaga kuwa unga, maharagwe ya adzuki yanaweza kuondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwa uso. Ili kuandaa dawa hii nzuri, changanya tu unga wa maharagwe na maji hadi iwe laini. Baada ya kuosha na kusugua vile, ngozi inakuwa laini na kung'ara.

Massage ya brashi

Massage kavu ya ngozi na brashi laini tayari imepokea utambuzi unaostahili kati ya Wazungu. Utaratibu huu huandaa mwili kwa maji na inaboresha mzunguko wa damu.

Mafuta ya unyevu

Wanawake wa Kijapani wana mbinu ya kipekee ya kutumia moisturizer. Badala ya kueneza, wanaigonga na viboko vyepesi ili kuboresha mzunguko. Mtiririko mzuri wa damu ni muhimu sana kwa utengenezaji wa collagen, ambayo nayo hufanya ngozi ionekane kuwa ya ujana. Chukua hila hii na ngozi yako itaonekana ya kushangaza kila wakati.

Samaki

Kwa wastani, watu wa Japani hutumia samaki mara 10 zaidi ya Wamarekani. Na kama tunavyojua, asidi ya mafuta ya omega-3 husaidia kuongeza ujana. Mchanganyiko wa protini, madini na vitamini ni njia nzuri tu ya kusaidia ngozi yako kutoka ndani na nje. Kwa hivyo, ongeza samaki na mwani zaidi kwenye lishe yako, kwa sababu uzuri hauwezi kufikiria bila lishe bora.

Ongeza samaki zaidi na mwani kwenye lishe yako, kwa sababu uzuri hauwezekani bila lishe bora.

Karatasi ya kufuta

Badala ya kutumia poda nyingi, wanawake wa Kijapani huvaa blotter ya kawaida kwenye begi la mapambo. Wakati sheen ya mafuta inaonekana, ni ya kutosha tu kupata maeneo yake ya shida kuwa mvua. Hii inaruhusu ngozi kupumua na ina athari nzuri ya kukodisha.

Mafuta ya Camellia

Mafuta haya, yaliyopatikana kutoka kwa mbegu za Kijapani za camellia, ni moja ya siri kuu za urembo. Athari ya matumizi yake kwenye ngozi na nywele ni ya kushangaza tu. Inapotumiwa kwa uso na kichwa chenye unyevu, ina athari ya kushangaza ya kulainisha na yenye lishe. Wanawake wa Kijapani hutumia kuzuia ukavu na kulainisha ngozi kwenye viwiko na mikato.

Chai ya kijani

Kiunga kingine muhimu katika urembo wa wanawake wa Kijapani ni chai ya kijani kibichi, ambayo ina matajiri katika vioksidishaji na inauwezo wa kutafuna radicals bure. Vikombe viwili tu kwa siku vina athari ya kupambana na kuzeeka. Sifa za kuzuia uchochezi za chai hii hufanya iwe msingi bora wa bafu ya dawa na mapambo.