Dhoruba za sumaku mnamo Mei 2020

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 00:28

Dhoruba za sumaku zinaweza kudhoofisha hali ya mwili wa mtu yeyote. Ikiwa wewe ni mtu wa hali ya hewa, basi ratiba ya siku na masaa ambayo kutakuwa na dhoruba za sumaku mnamo Mei 2020 hukuruhusu kujikinga na athari mbaya. Kwa urahisi, unaweza kutumia jedwali la kina lililowasilishwa katika kifungu hicho.

Ratiba ya kina ya dhoruba za sumaku

Mei 2020 inaahidi kuwa tajiri katika kila aina ya mabadiliko na mabadiliko, kwa hivyo, watu walio na kinga dhaifu, magonjwa sugu wanapaswa kujiandaa kwanza kwa shida na mabadiliko katika hali ya kihemko na udhihirisho wa magonjwa.

Ratiba ya kina kwa siku na saa, wakati kutakuwa na dhoruba za sumaku mnamo Mei 2020 na nini cha kutarajia:

1. Wakati hatari sana umepangwa kufanyika Mei 4, wakati shughuli zilizoongezeka za jua kutoka 16:00 hadi 20:00 zitasababisha kutokuwa na utulivu wa kihemko na hisia ya udhaifu kwa idadi kubwa ya watu. Ni muhimu kuzingatia regimen ya kutunza, kukataa chochote kinachosababisha usumbufu.
2. Kipindi kinachofuata cha kukosekana kwa utulivu kimepangwa Mei 6 wakati wa masaa mawili ya asubuhi kutoka 5: 00-7: 00. Inashauriwa kufikiria siku yako kwa njia hii ili kipindi cha kulala na kupumzika kiangalie saa hizi hatari.
3. Mnamo Mei 9, unapaswa kuwa mwangalifu iwezekanavyo kutoka 16:00 hadi 20:00, kwani dhoruba za sumaku zitasababisha kutokuwa na utulivu wa kihemko, uchovu na kuwasha. Shinikizo linalowezekana kwa watu wanaougua magonjwa ya shinikizo la damu, kwa hivyo, kwa kuzorota kidogo kwa ustawi, ni muhimu kujibu vya kutosha kwa dalili zinazoonekana.
4. Kipindi kijacho cha hatari kimepangwa Mei 13, na kitadumu kutoka 02: 00-05: 00, kudhoofisha hali ya mwili na kihemko ya watu wote, na haswa wale wanaoingia kwenye eneo la hatari na hatari. Mazoezi ya mwili yaliyopimwa, lishe nyepesi na ubadilishaji wa kazi na mapumziko itasaidia kuishi wakati huu mbaya bila shida na mabadiliko yanayowezekana katika afya.
5. Mnamo Mei 16, unapaswa kuwa mwangalifu na umakini kwa ustawi wako kutoka 15:00 hadi 19:00. Kwa wakati huu, haupaswi kuteua vitu muhimu, fanya majaribio ambayo yanajumuisha shughuli muhimu za mwili. Njia laini ya shughuli na kujiheshimu itakusaidia kupitia wakati mgumu, kuondoa hatari zisizo za lazima na hatari za kiafya. Leo, dhoruba za sumaku mnamo Mei 2020 zimepangwa kwa siku na saa kuonya watu wanaotegemea hali ya hewa. Milipuko yote inaweza kuingia kwenye meza.
6. Mnamo Mei 20, italazimika kuwa mwangalifu na wewe mwenyewe kati ya 14: 00-17: 00, kwa sababu ni wakati huu ambapo kuongezeka kwa nishati ya jua kutatokea. Athari zake za uharibifu zinaweza kuathiri vibaya afya ya watoto, wazee au raia walio na magonjwa sugu.
7. Dhoruba inayofuata ya sumaku itafanyika siku iliyofuata, Mei 21, 2020 na itaendelea kutoka 4:00 hadi 7:00, baada ya hapo itapungua. Kubadilisha mizigo, regimen mpole na kuanzisha wimbi nzuri la mhemko itakusaidia kukabiliana na shida zinazowezekana. Kwa usalama wako, unapaswa kukataa kuchukua pombe na vyakula vyenye mafuta, ambayo hudhoofisha hali ya mwili.
8. Na mnamo Mei 23, wakati hatari zaidi umepangwa mnamo 03: 00-06: 00, kwa hivyo unapaswa kwanza kujiandaa kwa kipindi hatari. Njia, kupumzika na lishe bora, pamoja na kuchukua dawa zilizoamriwa na daktari wako, zitakusaidia kuishi kwa hatari na shida zote.
9. Dhoruba ya mwisho ya sumaku mnamo Mei 2020 imepangwa tarehe 29. Kilele cha shughuli kitakuwa wakati wa saa 8: 00-10: masaa 00, kwa hivyo ni muhimu kujilinda iwezekanavyo kutoka kwa athari mbaya ya michakato inayotokea na mwili wa mbinguni.

Kuvutia! Nini cha kufanya ikiwa nywele huanguka baada ya kuzaa

Kwa kuwa wakati wa ghadhabu, hatari za udhihirisho wa kila aina ya magonjwa na kudhoofika kwa hali ya kihemko huongezeka, ni muhimu kuzingatia mtindo wa maisha uliopimwa. Baada ya kupitisha uchunguzi hapo awali na kuhakikisha kuwa hali yako imewekwa sawa, ni muhimu kuzuia ushawishi unaowezekana wa sababu mbaya au hafla ambazo wakati huu zinaweza kuwa na athari mbaya kwa hali ya watu.

Dhoruba zote za sumaku mnamo Mei 2020 zimepangwa kwa siku na saa, ambayo itakuruhusu kujua mabadiliko mapema. Kuna meza na uwakilishi wa kuona wa grafu zote.

Kuvutia! Kwa sababu ya kile mtoto mchanga hua baada ya kulisha

tarehe	Maelezo
5 Mei	Kiwango cha wastani cha shughuli za jua (ikifuatana na migraines, woga na kuwashwa). Dalili zitazidi kuwa mbaya kwa wagonjwa wa shinikizo la damu na wagonjwa wa moyo.
Mei 11-17	Mlolongo wa milipuko ya nguvu ambayo husababisha hatari kwa watu walio na hali sugu. Kwa watu wenye afya, malaise kidogo itaonekana, na mhemko utazidi kuwa mbaya. Ikiwa una shida ya moyo na shinikizo la damu, angalia baraza lako la mawaziri la dawa kwa dawa zinazohitajika.
Mei 20-25	Wastani wa kiwango cha geomagnetic, hakuna janga linaloweza kutarajiwa. Dalili za kawaida ni uchokozi na kuwashwa. Epuka migogoro na jamaa.
Mei 28	Dhoruba kali, hatari kwa watoto wachanga na wazee. Toa kazi ya mwili na safari, pumzika vizuri.

Ili kufanya hivyo, unapaswa kupamba maisha yako na mhemko mzuri, tumia muda mwingi nje na ujiondoe kwa muda kutoka kwa shida zote na habari mbaya. Ni muhimu kuchukua hatua zote za kinga kabla ya kuanza kwa dhoruba ya sumaku, na kuunda kizuizi cha awali ambacho kinaweza kulinda dhidi ya michakato ya uharibifu.

Fupisha

1. Mei 4 ni dhoruba ya kwanza ya sumaku ya mwezi. Kulingana na ratiba, itaanza saa 16:00.
2. Usiku wa Mei 13, uwezekano mkubwa utateswa na usingizi, kwani dhoruba ya sumaku itaanza saa 2 asubuhi.
3. Asubuhi ya Mei 29, unahitaji kuwa tayari kwa dhoruba kali ya sumaku. Bora ubaki nyumbani na usiende kazini.
4. Madaktari wanapendekeza usiondoke kwenye nyumba ikiwa umeathiriwa sana na dhoruba za sumaku. Chumba kinapaswa kuwa kizuri wakati wa matukio kama haya ya asili, unahitaji kutoa utitiri wa hewa safi.