Dhoruba za sumaku mnamo Mei 2021 na siku mbaya

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 00:28

Watu wengi ni nyeti kwa mabadiliko ya hali ya hewa. Kwa hivyo, wanahitaji kujua wakati wa kutarajia dhoruba za sumaku mnamo Mei 2021 na siku zisizofaa kwa watu wenye hisia za hali ya hewa. Kwa hivyo itatokea kuwaandaa.

Jinsi utegemezi wa hali ya hewa unajidhihirisha

Hali ya hewa - utegemezi wa watu juu ya hali ya hewa. Sababu za hii inaweza kuwa kinga dhaifu, magonjwa sugu. Mara nyingi ulevi huu hupitishwa kwa vinasaba. Dalili za utegemezi wa hali ya hewa zinaweza kutofautiana kwa kila mtu, lakini mara nyingi hujitokeza kwa njia ya shida kama hizi:

• maumivu ya kichwa;
• usingizi;
• kuwashwa;
• maumivu ya misuli;
• kusinzia;
• udhaifu;
• maumivu ya pamoja;
• kasi ya moyo;
• shinikizo la juu au la chini;
• maumivu moyoni;
• kupumua kwa pumzi.

Kwa utegemezi wa hali ya hewa, watu hawahisi dalili zote. Ikiwa kuna udhihirisho 3-4, basi, pengine, mtu huyo anategemea hali ya hali ya hewa.

Je! Ninahitaji kwenda kwa daktari

Suluhisho la shida inategemea kiwango cha hali ya hewa. Kwa wengine, sio muhimu, kwa kweli haiathiri utendaji, mhemko na ustawi. Na kwa watu wengine, inaweza kuingilia kati na maisha ya kawaida.

Ikiwa unapata usumbufu wowote, inashauriwa kushauriana na daktari. Na unyeti wa hali ya hewa, unahitaji kwenda kwa daktari wa neva au daktari wa moyo.

Mara nyingi, utegemezi wa hali ya hewa huzungumzia magonjwa makubwa. Hii mara nyingi huonyesha cerebrasthenia, shinikizo la damu la shinikizo la damu, shinikizo la damu lisilo na nguvu. Kawaida, matibabu ya ndani huamriwa.

Kuondoa kabisa hali ya hewa haiwezekani, lakini inawezekana kuwezesha kozi yake. Madaktari wanashauri kupitia uchunguzi wa magonjwa makubwa, kuagiza dawa, vitamini.

Kwa nini meteosensitivity inatokea?

Sababu za kuonekana kwa utegemezi wa hali ya hewa ni tofauti. Jambo hili linaweza kuhusishwa na shida kama hizi za kiafya:

• magonjwa sugu;
• kinga dhaifu;
• sababu za maumbile;
• usumbufu wa kulala;
• lishe isiyofaa.

Utegemezi huu una digrii 3:

1. Nyepesi. Karibu hakuna dalili. Haileti usumbufu.
2. Wastani. Wakati hali ya hewa inabadilika, dalili zingine huonekana. Watasababisha usumbufu.
3. Nzito. Hata na mabadiliko madogo katika hali ya hewa, utegemezi wa hali ya hewa unaweza kupunguza ufanisi, ugumu wa maisha.

Meteosensitivity mara nyingi huonyesha magonjwa hatari. Kiwango chochote kinachoonyeshwa, unahitaji kuchunguzwa na kushauriana na mtaalam.

Siku za hatari mnamo Mei

Kulingana na wanajimu, mwezi huu watu wanaotegemea hali ya hewa watakuwa na wakati mgumu, kwani hali ya hewa itakuwa isiyo na utulivu. Maumivu ya kichwa huwa mabaya na mwezi unaokua na huzingatiwa kwa siku kadhaa. Jedwali lifuatalo linajumuisha siku za hatari.

Siku	Dalili
Mei 3	Maumivu ya kichwa, usingizi, kizunguzungu.
Mei 11-26	Dalili anuwai za hali ya hewa.

Kujua juu ya siku hizi, unaweza kuandaa na kuzuia kuzorota kwa kasi kwa ustawi. Hata ikiwa hakuna utegemezi wa hali ya hewa unaotamkwa, bado ni muhimu kuwa mwangalifu.

Mapendekezo ya madaktari

Madaktari wanakushauri kufuata sheria kadhaa. Kwa kweli, haitawezekana kuondoa kabisa hali ya hewa, lakini unaweza kupunguza hali hiyo:

1. Wakati udhihirisho wa kwanza unapoonekana, ni muhimu kuiondoa. Ikiwa maumivu ya kichwa yanatokea, anesthetic inahitajika. Wakati shinikizo linaongezeka, dawa inahitajika ambayo hurekebisha.
2. Ni muhimu kuwa nje zaidi. Utegemezi wa hali ya hewa unahusishwa na shida kwenye mfumo wa moyo, kwa hivyo damu lazima ipokee oksijeni nyingi.
3. Unahitaji kula vyakula vyenye mafuta kidogo. Na lishe isiyofaa, shida za kimetaboliki na usumbufu katika mwili huonekana.
4. Kunywa maji safi zaidi. Inasaidia kurekebisha hali ya mwili.
5. Inashauriwa kwenda kulala mapema, hata ikiwa huwezi kulala. Unaweza kutumia dawa za kulala, lakini unapaswa kushauriana na daktari wako.

Taratibu za tiba ya mwili hazijaonyeshwa kwa watu wenye hali ya hewa na magonjwa ya moyo. Pia ni muhimu kuchukua dawa zilizoagizwa na daktari wako. Mimea ya dawa ni bora: mama ya mama, tincture ya valerian, mizizi ya Maryin.

Oxidation iliyoharakishwa wakati wa dhoruba za sumaku inakabiliwa na mawakala wa antioxidant. Katika kesi hii, asidi ya glutamic husaidia. Pia ni muhimu kurekebisha lishe. Menyu inapaswa kuwa na jibini ngumu, mbaazi za kijani, mahindi, karoti, beets, nyanya na pilipili.

Kwa shinikizo la damu, unahitaji kuchukua vidonge vilivyowekwa na daktari wako. Inaweza kuwa Seduxen au Tazepam. Mimea ya dawa kama vile valerian na mamawort pia husaidia.

Na osteochondrosis, madaktari wanaagiza madawa ya kulevya ambayo huboresha mzunguko wa damu kwenye ubongo. Tiba za watu pia hufanya kazi kwa ufanisi: mapishi kulingana na machungu, hawthorn, oregano, na pia massage.

Wakati wa dhoruba za sumaku, usitumie kahawa kupita kiasi. Badala ya kinywaji hiki, chai ya kijani, juisi asili, na maji ya madini ni nzuri. Kupumzika kunahitajika pia: oga asubuhi na bafu yenye kunukia jioni. Pamoja, hii itasaidia kuboresha ustawi wako.

Kulingana na wanasayansi, ni ngumu sana kwa watu wa hali ya hewa katika vuli na chemchemi. Katika kipindi hiki, haupaswi kufanya kazi kupita kiasi. Inashauriwa kupumzika iwezekanavyo.

Ikiwa unajua ni lini kutakuwa na dhoruba za sumaku mnamo Mei mnamo 2021 na siku mbaya kwa watu wenye hisia za hali ya hewa, basi ni rahisi sana kujiandaa kwa hafla hii. Mtazamo wa uangalifu kwa afya yako mwenyewe utakusaidia epuka shida nyingi.

Matokeo

1. Watu wenye hali ya hewa wanahitaji kuzingatia afya zao kuliko watu wengine.
2. Ikiwa dalili za uchungu zinaonekana, unapaswa kuona daktari.
3. Na hali ya hewa, magonjwa sugu yanaonekana.
4. Kuna vidokezo vyema vya kukusaidia kujisikia kawaida.