Wakati wa kutarajia dhoruba za sumaku mnamo Mei 2019

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Kila mmoja wetu amesikia juu ya dhoruba za sumaku, lakini wengi hawajui hata athari gani wanaweza kuwa nayo kwa mwili wa mwanadamu. Kwa kuangalia shughuli za uso wa jua, wanasayansi wanaweza kuhesabu ratiba ya dhoruba za sumaku kwa siku na saa mnamo Mei 2019, ambayo wanahitaji kujiandaa.

Je! Hizi ni "dhoruba za sumaku", kwa nini zinatokea na zinatuathiri vipi? Sayari ya Dunia ina uwanja wa sumaku ambao unatuokoa kutoka kwenye mionzi ya jua inayoua. Dhoruba ya sumaku ni kushuka kwa thamani katika uwanja wa sumaku wa sayari yetu, ambayo hufanyika kwa sababu ya athari kali za mawimbi kutoka kwa miali ya jua.

Kutetemeka kwa uwanja wa sumaku kunasababisha athari anuwai kwa wanadamu, mazingira na teknolojia: kwa sababu ya hii, aurora inaonekana, mifumo ya umeme, vifaa, waya za umeme zimelemazwa, mara moja hata ikasababisha kushuka kwa setilaiti bandia kutoka kwa obiti. Dhoruba kali za sumaku katika miaka ya hivi karibuni zinatarajiwa mnamo 2019.

Athari za dhoruba za sumaku kwenye mwili wa mwanadamu

Wanasayansi kwa muda mrefu wamethibitisha kuwa dhoruba za sumaku huathiri vibaya afya ya binadamu. Wakati wa mabadiliko ya uwanja wa sumaku, kuna kuruka mkali katika shinikizo la anga na uzalishaji wa mionzi ya umeme, ambayo ina athari mbaya sana kwa mwili wetu wote, ikivuruga kazi yake ya usawa na densi.

Watu walio na magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ni nyeti haswa kwa milipuko hiyo.

Kwa kweli, jambo hili haliathiri kila mtu, lakini watu wa hali ya hewa ni "bahati" haswa. Walakini, wengi wanakabiliwa na dalili zifuatazo:

• malaise ya jumla;
• udhaifu, kutojali, kupungua kwa utendaji;
• migraine;
• hasira ya ghafla, adrenaline hukimbilia;
• usumbufu wa mfumo wa moyo na mishipa;
• usingizi;
• kuzidisha kwa magonjwa sugu;
• kuzorota kwa maono;
• kushindwa katika mfumo wa kupumua na njaa ya oksijeni;
• shinikizo linashuka.

Ili uweze kujiandaa mapema na kupunguza athari za dhoruba za sumaku, hapa chini kuna ratiba ya kina ya dhoruba za sumaku mnamo Mei 2019 kwa siku na saa.

Kwa wengi, Mei hii itakuwa mtihani halisi. Katika kipindi hiki, dhoruba zenye nguvu zaidi za sumaku zinazodumu kwa siku kadhaa zitatokea. Baada ya kutazama kalenda hii ya dhoruba za sumaku mnamo Mei, ni bora kujiepusha na safari au hafla muhimu kwa tarehe hizi ili kujikinga na hatari zinazowezekana.

Ratiba ya dhoruba za sumaku za Mei

Fikiria ratiba ya siku na saa kwenye meza.

5 Mei	Dhoruba ya ukali wa wastani itadumu siku moja tu, lakini itakuwa mbaya sana kwa watu wa hali ya hewa. Dalili za kawaida ni uchovu, maumivu ya kichwa, unyogovu wa kihemko, kuwashwa. Watu wanaougua shinikizo la damu na magonjwa ya moyo na mishipa watapata kuzorota kwa ustawi na kuzidisha kwa ugonjwa wa msingi.
Mei 11-17	Siku hizi zitaambatana na kipindi cha kushuka kwa nguvu sana, kutamkwa katika uwanja wa sumaku wa Dunia. Kwa wakati huu, shughuli juu ya uso wa Jua zitaongezeka, kwa hivyo dhoruba za sumaku za Mei 2019 zitakuwa na ushawishi mkubwa. Kipindi hiki kitakuwa hatari sana kwa watu walio na utambuzi sugu, lakini hata watu wenye afya ambao hawaathiriwa na utegemezi wa hali ya hewa wanahitaji kuwa makini. Dalili za kawaida: malaise ya jumla, kuzorota kwa mhemko, kuzidisha kwa magonjwa sugu. Kwa kuongeza, kunaweza kuwa na shida na maono na mfumo wa kupumua, kupumua kwa pumzi kunawezekana hata wakati wa kupumzika, na vile vile tachycardia, mashambulizi ya pumu. Watu wenye magonjwa wanapaswa kuangalia kiasi cha dawa. Haupaswi kuahirisha kutembelea daktari ikiwa hali inazidi kuwa mbaya siku hizi, hautaweza kuboresha hali yako mwenyewe.
Mei 20-25	Kipindi cha tatu cha dhoruba za sumaku kwa mwezi kinatarajiwa kuwa mbaya zaidi kuliko ile ya awali. Usumbufu kuu na mafadhaiko yatakuwa kwenye hali ya kisaikolojia-kihemko ya watu. Watu wanaotegemea hali ya hewa watakuwa katika hatari zaidi. Watakabiliwa na kuzorota kidogo kwa ustawi, uchovu, unyogovu. Dalili za kawaida ni pamoja na kuwashwa sana na uchokozi, kukimbilia kwa adrenaline na hali ya unyogovu. Inashauriwa kufuatilia kwa uangalifu asili yako ya kihemko, jaribu kuzuia ugomvi, mafadhaiko na machafuko anuwai ya kihemko, kwa sababu idadi na matokeo yao yataongezeka sana chini ya ushawishi wa dhoruba za sumaku. Kwa wakati huu, kumbukumbu na umakini wa umakini umepunguzwa sana, kwa hivyo lazima tujaribu kuachana na shughuli hatari ambazo zinahitaji kuongezeka kwa umakini.
Mei 28	Siku hii italeta nguvu ya pili kwa mwezi, lakini wakati huo huo dhoruba ya mwisho ya sumaku. Tofauti na kipindi kilichopita cha dhoruba za sumaku, siku hii itakandamiza hali ya mwili ya watu. Lakini wakati huu watu wazee na watoto watakuwa katika hatari. Lakini kila mtu mwingine anapaswa kuwa macho, kwa sababu milipuko itasababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu, usumbufu wa moyo na mapafu. Inashauriwa kutoa wakati wa kupumzika na kuwatenga shughuli za mwili. Ni bora sio kupanga safari ndefu au kazi ngumu ya mwili kwa tarehe hii.

Licha ya ukweli kwamba sio watu wote wanaitikia kwa njia ile ile mabadiliko ya uwanja wa sumaku, kila mtu anapaswa kufuatilia kwa uangalifu afya yake, haswa siku za sumaku mnamo Mei 2019.

Usumbufu wowote wa mwili, iwe ni kupungua kwa kinga, mafadhaiko, kujitahidi kupita kiasi kwa mwili, hali isiyo na msimamo ya kihemko inaweza kukua kuwa ugonjwa mbaya wakati wa dhoruba za sumaku mnamo Mei mwaka huu. Kwa hivyo, ni muhimu kupata wakati wa kupumzika, kupumzika, kupata usingizi wa kutosha, kujikinga na chanzo chochote cha kuwasha.

Pia ni bora kuacha kusafiri kwa usafiri na safari ndefu, badala ya kuendesha gari kwa gari kwa kutembea katika hewa safi. Pia ni muhimu kufuatilia lishe yako. Haitakuwa mbaya zaidi kuimarisha chakula na vyakula vyenye vitamini C, A, D, pamoja na chuma. Wacha matunda, matunda, mboga za kijani kibichi, samaki waonekane mezani wakati huu. Vikwazo vinapaswa kuwekwa kwa matumizi ya kahawa, pombe na sigara.

Ikiwa unajua ratiba ya dhoruba za sumaku mnamo Mei 2019 kwa siku na saa, basi fuata mapendekezo rahisi hapo juu ili kupunguza athari mbaya kwa mwili.