Uzuri na afya na Ayurveda

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Mwanamke yeyote, bila kujali umri wake, anataka na hufanya bidii kuonekana na kuwa, mwenye afya njema, mchanga na mzuri zaidi! Ulimwengu wa kisasa unampa mamilioni ya njia na njia za kufanikisha hili. Tunakualika ujuane na Ayurveda - mfumo wa zamani zaidi wa maarifa ya matibabu, njia na njia za kufanikisha na kudumisha afya ya mwili na akili ya mtu.

Maelezo ya kina kuhusu Ayurveda yanaweza kupatikana kwenye wavuti ya www.vitasemita.ru au kwa simu kwa mashauriano: +7 495 790 26 90

Maana ya neno Ayurveda katika Sanskrit ni Sayansi ya Maisha au Maarifa ya Maisha. Kulingana na hadithi, ilikuwa moja ya sehemu za maarifa juu ya Ulimwengu ambazo zilipitishwa kwa wahenga Brahma (mungu wa uumbaji katika Uhindu) karibu miaka elfu saba iliyopita. Alama yake kuu ni ufahamu wa kina wa maumbile ya mwanadamu na njia ya kibinafsi. Kulingana na Ayurveda, watu wote, kulingana na vigezo vya kisaikolojia, wamegawanywa katika aina kuu tatu (dosha): Kapha dosha, Vata dosha na Pitta dosha. Dosha ni seti ya mtu binafsi ya vigezo vya akili, nguvu na mwili wa kila mtu.

Mwili wetu una doshas zote tatu, lakini sehemu za doshas zenyewe na uwiano wa maadili yao kwa kila mtu ni mtu binafsi. Ni mchanganyiko wa doshas kwa kila mtu ambao unatoa upekee na upekee wa kila mtu na huamua katiba yake ya Ayurvedic. Kawaida dosha moja au mbili hushinda kwa idadi tofauti, ambayo huamua athari ambazo hufanyika katika mwili wetu. Kimetaboliki, mchakato wa kumengenya na ubora wa uingizaji wa bidhaa zinazokuja kwetu na chakula, na pia inategemea zaidi mchanganyiko wa doshas. Uzito wetu wa ziada unahusiana moja kwa moja na inategemea michakato hii. Wacha tuangalie kwa karibu: kwa mfano, watu walio na Kapha dosha anayepatikana wanapona tu kwa kufikiria juu ya chakula, na hii ni kwa sababu ya kumengenya polepole. Kwa kawaida, si rahisi kwa watu kama hao, kuiweka kwa upole, kupoteza uzito. Lakini wamiliki wa Pitta dosha wanaweza "kuchimba hata kucha" na kimetaboliki yao ya moto - mara nyingi tunakutana na watu kama hao. Sio rahisi kwao kupoteza uzito - wao, kwa kanuni, hawapati nafuu na pia wakati mwingine wanakabiliwa nayo. Lakini katika ulimwengu wa msimamo mkali kama huo, kuna semitones pia. Hawa ni watu ambao katiba ya Ayurvedic inaongozwa na Vata dosha. Wao ni sifa ya kutofautiana kwa njia ya utumbo na, kama matokeo, kushuka kwa thamani kwa uzito.

Katika miaka kumi iliyopita, kila mwaka, Warusi zaidi na zaidi hutembelea jimbo la Kerala nchini India (mahali pa kuzaliwa Ayurveda), ili kufanya mazoezi katika moja ya vituo vya Ayurveda, mipango: kusafisha, kuufufua mwili, kuimarisha kinga, kurekebisha uzito, kuboresha ngozi ya toni na zingine, ukizichanganya na mapumziko mazuri, tajiri na kufahamiana na watu na utamaduni wa nchi.

Ayurveda imekuwa na athari kubwa katika malezi na ukuzaji wa dawa ya Uropa na Kiarabu. Ili kuwa daktari wa Ayurveda nchini India, unahitaji kujifunza miaka 5, 5 (miaka 4, 5 katika chuo kikuu na mwaka wa mazoezi hospitalini). Ili kufikia hali ya usawa ya mwili, madaktari kwanza huchagua mfumo bora wa lishe, tumia vidonge na dawa kutoka kwa viungo vya asili kulingana na mapishi ya milenia, tumia aina anuwai ya massage ya afya, aromatherapy, yoga, n.k.

Inaonyesha matokeo mazuri sana katika matibabu ya anuwai ya magonjwa ya mwili, shinikizo la damu, migraines, ugonjwa wa damu, ugonjwa wa atherosclerosis, shida za ini na zingine nyingi. Mazoezi ya Ayurvedic yanaonyesha kuwa sababu ya idadi kubwa sana ya magonjwa ni kuchinjwa kwa mwili na sumu ambayo huingia ndani na chakula cha hali ya chini.

A. Abdul Sahib ndiye mwanzilishi wa Kikundi maarufu cha Rajah nchini India, mnamo 1935 aliunda kliniki ya Raja Ayurveda ili kukuza Ayurveda na kutoa wale wanaotaka kupata huduma bora za matibabu ya Ayurvedic!

Kikundi cha Raja Ayurveda leo ni vituo vinne vya Ayurvedic vinatoa njia za kuzuia na maalum za kufufua na matibabu ya uponyaji. Zinapatikana katika maeneo tofauti ya mazingira ya jimbo. Kwenye kisiwa kilicho katika ziwa la maji safi - Kisiwa cha Raja, pwani - Raja Eco Beach na Raja Beach, katika eneo lenye misitu - Raja Helzi Akros. Vituo hivyo huajiri timu za wataalamu wa madaktari na wataalam wa Ayurvedic, hali ya kichawi inatawala, na kuunda mazingira bora ya utekelezaji wa mazoea ya Ayurvedic kulingana na maelfu ya miaka ya uzoefu na kanuni. Baada ya kwenda kwenye safari ya Ayurvedic kwenda Kerala, baada ya kupitia programu za Ayurvedic, athari zake kwenye mwili wako zitasababisha utakaso wake, punguza uzito kupita kiasi (kawaida kwa kilo 5-10 kwa siku 14-21), kuimarisha na kuimarisha uhai na nguvu, na utaweza kuponya kutoka kwa idadi kubwa ya magonjwa, utapata uzoefu na maarifa muhimu sana ambayo yatakaa nawe milele!

Kerala - hufanya maoni ya kudumu kwa likizo na wasafiri. Pwani nzuri zaidi na fukwe za Bahari ya Arabia, misitu ya mikoko ya kushangaza na sehemu za mifereji, maziwa na lago zinazoenea sambamba na pwani, Wahindi rafiki, historia na utamaduni, vyakula na maoni ya mawasiliano - zitakaa nawe milele, kujaza na kutajirisha maisha na rangi mpya, zisizosahaulika! National Geographic imetangaza Kerala nchini India kuwa moja ya "pembe kumi za paradiso".

Tunakupa ujuane na dondoo kutoka kwa barua ya likizo na meneja wa Vitalinia LLC https://www.vitasemita.ru/ - kampeni ambayo inakupanga kwa njia bora zaidi katika vituo vya vikundi vya Raja Ayurveda:

Victoria, chakula ni zaidi ya sifa! Ningependa mtu apike nyumbani, ningekuwa mbogo. Hakukuwa na ugumu wowote wa kutoa nyama. Kitamu na cha kuridhisha. Wanalishwa mara 3 kwa siku. Sitakula chakula cha ziada popote. Shukrani kwao kwa hilo!

Siku njema! Kweli leo, kulingana na matokeo ya uchambuzi, walibadilisha mafuta - walipata aina ya mzio. Na kwa hivyo, wakati kila kitu ni kawaida. Nitaandika juu ya matokeo yanayoonekana na habari njema tu. Na andika tu:) Hali ya hewa ni nzuri, jua na upepo kidogo.

Victoria, mchana mzuri! Tulikwenda Raja Beach jana kwa onyesho na chakula cha jioni cha bafa! Kila kitu ni sawa! Walijibu haraka maombi yangu ya mtaalamu wa matibabu na uteuzi wa taratibu za macho;) Jana alisema - leo mwongozo Jeyram amenyoosha mgongo wangu kidogo, atakuja tena. Kesho kusafisha na kutoka Jumatatu kutakuwa na taratibu za macho. Umefanya vizuri! Nina hali nzuri, angalau sikurudi ngazi:))) Kila siku mimi huenda baharini, lakini mimi siogelea, naona serikali.

Leo kulikuwa na utakaso. Niliogopa hii kidogo, lakini kila kitu kilikwenda sawa. Madaktari hawaonekani kupumzika hapa kabisa. Walikuja wakaona: mmoja mmoja, na wengine mara mbili! Wako hapa jioni na usiku. Je! Wanapumzika lini?! Ni jambo la kusikitisha kuwa sikukumbuka majina yao, mtafsiri aliwaanzisha haraka sana. Na wafanyikazi wote ni wachapakazi! Masseurs wa kike, kusafisha chumba, dawati la mapokezi na wengine. Kila mtu anajua uko wapi. Mahali popote utakapopatikana, watakabidhi maandalizi, na wahudumu - juisi!

Jana majirani zangu waliondoka, na leo walikuwa wakisafisha vyumba vyao. Sio kusafisha tu, ni kama kujiandaa kwa ukarabati! Tuliweka vimelea kila kitu, tukapanga vitanda. Tulifanya kazi kwa uangalifu kwa masaa mawili!

Leo tulikwenda kwa tembo na kwenye hekalu, ambapo kulikuwa na kuingia kwa jumla kwa maono (waaminio sijui ni dini gani). Ilikuwa kelele, hum ya jumla. Lakini unaweza kutumia wakati, kila kitu kipya huwa cha kupendeza kila wakati.

Victoria, habari za asubuhi! Jana, walindaji wetu (kutoka Urusi) walikusanyika na kusafiri kwenda kwa maduka ya hapa, vizuri, tulianguka kwenye duka kuu. Na kwa njia zote, tunapewa seti ya dawa barabarani (vidonge vingine, dawa kadhaa ya mimea kwenye chupa) ili tusije kukiuka regimen ya matibabu! Mwanzoni kulikuwa na wawili wetu ambao walitaka, halafu wengine wawili walijiunga nasi, mtafsiri Anil aliripoti zaidi juu ya wale ambao walitaka, na kulikuwa na watu wanane kama hao walikuwa wakitungojea!

Tulitembelea duka la china, tukanunua thermoses za shaba, mugs. Tulisimama kwenye duka kubwa la EMKA na likaanza! Sisi sote ni chakula cha afya sasa! Ghee, mafuta ya nazi, na kwa kweli, viungo! Nilinunua pia kitu. Nilianza kununua, kwa sababu walisema wakati wa kununua dawa katika Raj, bado lazima nichunguze kwenye begi. Mkoba wangu tu ni mkoba kwenye magurudumu! Je! Nitasukuma kila kitu hapo ndani ?! Lakini hati imefanywa, itakuwa muhimu kukanyaga au kununua begi mpya:)))

Kwa hivyo mashauriano yalifanyika. Niliuliza maswali makuu ambayo yananivutia, zaidi yatatokea - nitauliza bila mkalimani. Mapokezi ya mdomo yaliyopokelewa, yote haya bado yatatolewa kwa Kirusi kwenye chapisho. Sasa ninaogopa kwa woga ni dawa ngapi zitaletwa kwangu na ikiwa zote zitaingia kwenye begi langu

Ikiwa una nia ya kuboresha afya na burudani katika mtandao wa vituo vya Raja Ayurveda Group, tutakushauri na kujibu maswali yako yote:

Simu ya ushauri: +7 495 790 26 90