Matibabu ya shinikizo la macho nyumbani

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Ophthalmotonus, au shinikizo la ndani (IOP), ni shinikizo la yaliyomo kwenye jicho kwenye kuta zake za ndani. Ni sharti la glakoma, ambayo inaweza kusababisha upofu kamili. Kwa hivyo, kwa kila mtu zaidi ya 40, ni muhimu kujua ni nini shinikizo la macho ni, dalili na jinsi matibabu nyumbani.

Sababu za kuongezeka kwa shinikizo la macho

Kiwango cha IOP ni kati ya 12 na 22 mm Hg. Kuzidi kawaida kunaweza kusababisha sababu anuwai:

• uchovu wa kila wakati wa viungo vya maono;
• matumizi ya dawa ambazo ni pamoja na dawamfadhaiko, steroids;
• shinikizo la damu la kuendelea;
• uharibifu wa mitambo;
• ugonjwa wa kisukari;
• dhiki sugu;
• arrhythmia ya kupumua;
• ugonjwa wa urithi;
• mazoezi ya nguvu;
• kumaliza hedhi;
• atherosclerosis;
• shughuli za kitaalam (kucheza vyombo vya upepo;
• matumizi makubwa ya vinywaji, haswa kahawa, pombe.

Dalili

Njia rahisi ya kupima shinikizo la macho nyumbani ni kubonyeza kwa upole kope lililofungwa na kidole chako. Mboni ya macho ambayo ni ngumu sana inaonyesha kuongezeka kwa shinikizo. Ikiwa apple ni laini, shinikizo ni ndogo.

Dalili zingine za kuongezeka kwa shinikizo la macho inayohitaji mawasiliano ya haraka na mtaalam wa macho na matibabu:

• mbele ya macho "ukungu";
• maumivu katika mahekalu, katika eneo la eyebrow, maumivu machoni;
• uwekundu wa kornea;
• kupungua kwa kasi kwa umakini;
• kichefuchefu;
• "Nzi" mbele ya macho;
• mwisho wa siku, kuna hisia ya uchovu, uzito machoni;
• miduara ya iridescent mbele ya macho wakati wa kuangalia taa, taa;
• lacrimation isiyohamasishwa.

Daktari wa ophthalmologist, wakati wa kuwasiliana naye, atatoa dawa kadhaa, kwanza kabisa, matone. Inaweza kushauri matumizi ya tiba za watu.

Matibabu ya nyumbani

Nyumbani, ili kuboresha mzunguko wa damu, mazoezi ya matibabu inapaswa kufanywa. Mazoezi rahisi ya kupunguza IOP:

1. Piga macho yako kwa nguvu kwa dakika mbili, ukichukua mapumziko.
2. Funga macho yako mara 10 na ufungue macho yako kwa njia mbadala.
3. Sogeza macho kulia na kushoto mara 10 iwezekanavyo, ukitengeneza kila upande kwa sekunde 5.
4. Funga kope, songa mboni za macho juu na chini, kushoto na kulia, kwenye duara, kwa usawa.
5. Nyosha mikono yako mbele, fuata kwa uangalifu vidole na macho yako, ambayo unasonga kwanza, kisha uwalete karibu na pua.
6. Tengeneza bafu tofauti kwa macho kila siku. Matibabu nyumbani hufanywa baada ya kushauriana na ophthalmologist, ambaye anaweza kuagiza matone ya macho (kwa mfano, Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine) na kushauri juu ya jinsi ya kutumia tiba za watu.
7. Ni muhimu kuchukua vitamini B1, maandalizi na aloe, seti ya asidi ya mafuta ya omega-3. Matibabu mbadala hufanywa na mimea iliyo na dawa. Wao hutumiwa kwa njia kadhaa.
8. Mchuzi. Kwa utayarishaji wake, sehemu ngumu za mmea hutumiwa: gome, shina, mizizi. Vipengele vinawekwa kwenye chombo, huletwa kwa chemsha, huchemshwa kwa muda fulani, kulingana na aina ya mmea.
9. Uingizaji. Majani, maua, buds hutumiwa. Viungo vimewekwa kwenye chombo, kilichomwagika na maji ya moto kwa nusu saa - saa.
10. Tincture. Vipengele vyovyote vinatumiwa. Wao hutiwa na vodka, pombe. Sisitiza mahali penye baridi na giza.

Na dalili za kuongezeka kwa shinikizo la macho, unapaswa kushauriana na ophthalmologist na upate ushauri juu ya matibabu ya ugonjwa huu, pamoja na nyumbani. Tiba rahisi na nzuri ya watu:

1. Chop kijiko moja cha lily iliyokatwa ya majani ya bonde na mimea ya kiwavi (½ kikombe), changanya, ongeza kijiko 1. l. maji, fanya compress juu ya macho.
2. Anise kavu, coriander huchukua idadi sawa, mimina maji ya moto. Kusisitiza dakika 30. Kunywa siku.
3. Kunywa chicory badala ya kahawa.
4. Mimina maji ya moto juu ya mkusanyiko wa majani ya rowan, currants. Kunywa badala ya chai. Inapenda kama kinywaji cha kupendeza sana.
5. Chemsha yai la kuku. Tenga pingu. Tumia nusu ya protini moto kwa kope, weka hadi kilichopozwa kabisa.
6. Baada ya baridi, weka asali kidogo kwenye chai iliyotengenezwa, koroga hadi kufutwa kabisa. Unaweza kuzika macho yako.
7. Mimina maji ya moto juu ya macho (gramu 25) (lita 0.5), acha kwa dakika 60, futa. Omba pedi za pamba zilizohifadhiwa na infusion mara 4 kwa siku kwa macho, kozi ni siku 30.
8. Uingizaji wa bizari. Mbegu (1 tbsp. L.) Mimina lita moja ya maji ya moto. Kusisitiza masaa 6, kunywa 50 ml saa kabla ya kula. Unaweza kulainisha pedi za pamba na infusion kabla ya kwenda kulala, weka macho yako.
9. Mimea ya chawa wa kuni. Juisi yake imekuwa ikitumika kurekebisha IOP kwa miongo mingi - 50 ml hutiwa kwenye chupa ya glasi na 500 ml ya vodka. Kusisitiza siku 14. Chukua 50 ml kabla ya kula.
10. Shinikizo la celandine ni muhimu. Juisi ya mmea inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa. Omba kama compress, kwa ujazo sawa na maji (kuchemshwa, joto).
11. Calendula. Kusisitiza vijiko vitatu vya maua katika thermos katika 500 ml ya maji ya moto kwa masaa 2. Chukua mara 3 kwa siku, 100 ml.
12. Ni vizuri kulainisha macho na juisi ya tango ili kupunguza uchochezi.
13. Dawa bora ya kutibu shinikizo la macho ni masharubu ya dhahabu. Inatumika kwa njia ya lotions, matone, infusions.
14. Aloe ni mganga mzuri wa nyumbani. Tumia mmea ambao una miaka 5. Mimina majani matatu yaliyomo kwenye chombo na glasi (200 ml) ya maji ya moto, weka moto wastani kwa dakika 5. Suuza macho na mchuzi kwa wiki mbili. Rudia mara mbili, kwa vipindi vya siku 14.
15. Vitunguu. Punguza juisi, baada ya kukata kichwa cha mboga kwenye blender. Punguza maji (1: 1). Ndani ya wiki, weka machoni mara 3 kwa siku.
16. Blueberi. Chukua decoction mara kwa mara au kula matunda kwa fomu yao safi.
17. Asubuhi juu ya tumbo tupu, unaweza kuchukua infusion ya gome la mwaloni (kijiko cha malighafi iliyoangamizwa kwenye glasi ya maji ya moto).
18. Viazi. Chop tuber ya viazi safi kwenye viazi zilizochujwa, gawanya katika sehemu mbili, funga jibini la cheesecoth na upake macho.
19. Mama ya mama. Saga nyasi, mimina gramu 15 kwenye chombo, mimina glasi ya maji ya moto, acha kwa dakika moja, shida. Kunywa kijiko mara 3 kwa siku kabla ya kula. Wakati huo huo, fanya lotions, compress kutoka infusion.

Ushauri

Ili kudumisha IOP ya kawaida ni muhimu:

1. Kuongoza maisha ya afya.
2. Tembea kila siku.
3. Kuogelea, tenisi, badminton.
4. Fanya mazoezi ya macho ya kila siku, massage ya shingo, kupigwa kwa mwanga karibu na macho.
5. Usikae kwenye kompyuta kwa muda mrefu.
6. Simamia chakula, kulala, kufanya kazi na kupumzika.
7. Vaa miwani ya jua katika siku za jua kali.

Kuzuia

Matibabu ya shinikizo la macho na dawa na njia za watu nyumbani huondoa dalili na hupunguza IOP. Walakini, unahitaji kujua na kufuata sheria muhimu sana:

1. Wakati wa kulala, kichwa kinapaswa kuwa kwenye mto mrefu.
2. Haupaswi kuvaa blauzi, mashati yenye kola ngumu, au kaza tai yako. Vinginevyo, mtiririko wa damu ya venous kutoka kichwa utasumbuliwa.
3. Chumba ambacho watu wanasoma, wanaangalia TV, hufanya kazi kwenye kompyuta inapaswa kuwa na taa nzuri.
4. Kwenda kwenye sinema italazimika kutengwa, maoni kama haya yanachangia kuongezeka kwa ophthalmotonus.
5. Shughuli nzito ya mwili inapaswa kuwa mdogo.
6. Ni vizuri kuwa na tonometer ya macho. Hii itakuruhusu kujua IOP yako wakati wowote.
7. Usitumie kioevu kikubwa. Katika kesi ya kuongezeka kwa shinikizo la macho, ni hatari. Huwezi kufanya zaidi ya lita mbili kwa siku.
8. Inahitajika kusahau tabia mbaya (pombe, sigara), kunywa kahawa na chumvi.
9. Kula currants zaidi, tikiti maji, maboga, kunywa kijiko cha birch.
10. Ni muhimu sana usikasirike juu ya vitu vidogo. Ikiwa huwezi kukabiliana na mafadhaiko, unaweza kunywa mama ya mama, zeri ya limao na kunywa mara 1-2 kwa siku.

Mtu yeyote zaidi ya 40 na katika hatari anapaswa kufanya mitihani ya kinga na mtaalam wa macho kila mwaka. Atakuambia jinsi ya kutekeleza prophylaxis nyumbani. Ikiwa shida zinaibuka, dalili za shinikizo la macho zinaonekana, mtaalam atapendekeza matibabu.

Fupisha

1. Ophthalmotonus, au shinikizo la ndani (IOP), ni shinikizo la yaliyomo kwenye jicho kwenye kuta zake za ndani.
2. Sababu kuu za kuongezeka kwa IOP: uchovu wa kila wakati wa viungo vya maono, matumizi ya dawa, ambayo ni pamoja na dawa za kukandamiza, steroids, shinikizo la damu linaloendelea.
3. Nyumbani, ili kuboresha mzunguko wa damu, mazoezi ya matibabu inapaswa kufanywa.
4. Fedha kutoka kwa kitanda cha kwanza cha bibi kinapaswa kutumiwa baada ya kushauriana na wataalamu.
5. Mtu yeyote zaidi ya 40 na ambaye yuko katika hatari anapaswa kufanya mitihani ya kinga na mtaalam wa macho kila mwaka.