Komamanga - mali muhimu na ubishani

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Makomamanga, mali ya faida na madhara ambayo yamejulikana kwa karne nyingi, mara kwa mara inaonekana katika orodha ya tiba maarufu za mimea ya watu. Katika matibabu ya mfumo wa hepatobiliary na njia ya utumbo, hali ya ugonjwa, mishipa ya damu na moyo, matunda, ngozi, juisi na majani ya komamanga pia.

Muundo na yaliyomo kwenye kalori

Mali ya faida ya komamanga ni msingi wa kutumia matunda kwa madhumuni ya matibabu. Wakati wa utafiti, vitu vingi muhimu viligunduliwa, ambayo ikawa sababu ya mahitaji yake kwa dawa za jadi za watu tofauti.

Jibu la swali juu ya yaliyomo kwenye kalori ya matunda hutegemea anuwai inayotumiwa - aina tamu na tamu zina asilimia tofauti za sukari.

Aina ya komamanga	Yaliyomo ya kalori kwa gramu 100
Imesagwa (hakuna ganda)	72 kcal
Katika ngozi	52 kcal
Na mifupa	Kcal 56.4
Isiyo na mbegu	58.7 kcal

Aina zaidi ya dazeni ya mmea hujulikana, ambayo hupandwa kwa sababu ya kupata juisi na divai, jamu ya kupikia, kula katika hali yake ya asili na kutibu magonjwa.

Kuvutia! Artichoke - mali muhimu na ubishani

Hali ya mwisho haina shaka, kwa sababu katika muundo wa mbegu, iliyofungwa kwenye ganda lenye mnene, zifuatazo zilipatikana:

• protini, mafuta, wanga, maji, nyuzi za mboga na chembe za majivu;
• asidi ascorbic na folic (inayojulikana katika dawa kama vitamini C na B), vitamini K (kila wakati ni muhimu mwilini kwa michakato muhimu ya kimetaboliki - muundo wa misombo ya protini na kuganda kwa damu);
• misombo ya nitrojeni, flavonoids, katekini na tanini zenye thamani;
• madini - boroni, rubidium, vanadium, shaba na cobalt;
• phytosterols na besi za purine;
• zaidi ya amino asidi kumi na tano;
• mafuta, ambayo ni 1/5 ya muundo, ambayo ni pamoja na asidi ya stearic na palmitic;
• peel ina macronutrients - kalsiamu, magnesiamu na chuma, potasiamu (kwa kiwango kidogo) na fuatilia vitu - zinki, chromium, nikeli, manganese;
• majani ya mmea yana asidi ya ursolic, iliyotengenezwa katika tasnia ya dawa kwa njia ya fomu tofauti ya kipimo kwa matibabu ya magonjwa ya tishu za mfupa wa binadamu na mifupa.

Sio tu kwa dawa za kiasili, bali pia katika tiba ya homeopathy, dietetics, na matawi mengine ya dawa za jadi, vifaa muhimu vya sehemu mbalimbali za komamanga hutumiwa kwa matibabu.

Fasihi ya kisayansi inaelezea tafiti ambazo zinafanywa kusoma uwezekano wa kutumia mali za antioxidant, shughuli za kuzuia uchochezi, kuzuia enzymes zinazohusika na ukuzaji wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo, na pia utengenezaji wa virutubisho vya lishe, bidhaa za kuzuia dawa na mapambo.

Kuvutia! Je! Inawezekana kula uyoga mbichi kutoka duka

Mali muhimu ya komamanga

Matumizi ya matunda ya komamanga na utayarishaji wa pesa kutoka kwao ni njia ya kawaida ya kutibu magonjwa anuwai:

• ngozi ya matunda makubwa imeandaliwa kwa njia ya infusions na kutumiwa kwa kuhara, shida ya matumbo na uvamizi wa helminthic;
• ikiwa imeingizwa na mafuta, ni wakala bora wa kupambana na uchochezi na uponyaji wa jeraha ambayo inaweza kutumika kutibu majeraha, mikwaruzo na nyufa kwenye ngozi;
• mbegu za komamanga na vizuizi kati yao vina athari ya uponyaji inayotambulika ya kutokuwa na nguvu na hedhi chungu;
• ikiwa unachukua mbegu na mbegu, unaweza kuimarisha mfumo wa neva, kuboresha hali ya kulala na kupunguza udhihirisho wa wasiwasi;
• Juisi ya komamanga iliyokatwa husaidia na endocrine, magonjwa ya kimetaboliki, atherosclerosis na anemia.

Kuvutia! Faida za kiafya za Matofaa

Kutumiwa, infusions, juisi mpya iliyokatwa hutumiwa. Kila mmoja wao sio tu ana njia tofauti ya utayarishaji, idadi, muda wa kuingizwa, lakini pia kipimo.

Kwa wanawake

Matumizi ya komamanga inachukuliwa kuwa muhimu kwa mwili wa mwanamke. Uwepo wa kiwango kikubwa cha madini (micro- na macroelements) huwezesha kupita kwa kipindi kigumu cha kumaliza muda, huhakikisha utendaji mzuri wa mfumo wa uzazi.

Je! Ni faida gani:

• kuhalalisha njia ya kumengenya (kuondoa kuhara na shida ya matumbo);
• kuzuia maendeleo ya oncology (ovari na saratani ya matiti);
• kuondoa dalili mbaya wakati wa hedhi na katika kipindi cha baada ya hedhi;
• uwezekano wa kupoteza uzito wakati umejumuishwa katika lishe ya nafaka;
• uboreshaji wa usiri wa bile na kuondolewa kwa edema kwa sababu ya athari ya choleretic na diuretic;
• utulivu wa shinikizo la damu wakati wa kutumia juisi ya komamanga katika kozi.

Matumizi ya komamanga huzuia kuzeeka kwa ngozi, inaboresha hali ya nywele na kucha. Mali hizi za matunda yenye faida hutumiwa kwa mafanikio na wazalishaji wa bidhaa za mapambo. Kuna mistari mzima ya bidhaa za komamanga ambazo hutumia dondoo la komamanga, dondoo, nafaka na mbegu.

Kwa wanaume

Kwa jinsia yenye nguvu, makomamanga inaweza pia kuleta faida nyingi. Matunda hutumiwa kudumisha afya ya mfumo wa uzazi, malezi ya kinga nzuri, na kuongezeka kwa hamu ya ngono. Ustawi wa jumla unaboresha.

Kwa watoto

Makomamanga yanapendekezwa tayari katika mwezi wa 10 wa maisha ya mtoto, lakini pia kuna maonyo juu ya athari ya mzio. Pamoja na uingizwaji wa kawaida, robo ya matunda tamu inatosha kutoa mwili unaokua na vitamini na madini yote muhimu.

Kwa mjamzito

Mali ya faida ya komamanga kwa wanawake wajawazito yamejulikana kwa muda mrefu - asidi ya folic inazuia hatari ya kuharibika kwa mimba na kuzaliwa mapema, inashiriki katika malezi ya mfumo wa neva katika fetusi. Kitendo cha diuretiki cha nafaka husaidia kuzuia uvimbe, na hatua ya antioxidant husaidia kudumisha nywele na ngozi yenye afya.

Contraindication na madhara

Magonjwa kuu yaliyopewa jina la njia ya utumbo, haswa gastritis na ugonjwa wa kidonda cha kidonda, duodenitis, hemorrhoids katika hatua ya papo hapo, kuvimbiwa sugu.

Ushawishi mbaya wa juisi iliyojilimbikizia kwenye enamel ya meno ilibainika.

Kuvutia! Mali muhimu ya chokeberry

Jinsi ya kuchagua komamanga

Kuchagua moja ya haki kunamaanisha hila kadhaa. Kwanza, kagua sehemu ya juu ya kukata - haipaswi kuwa na matangazo ya kijani kibichi. Matunda yanapaswa kuwa kavu na magumu kwa kugusa, ngozi inapaswa kubana kwa nafaka.

Komamanga laini sio ishara ya kukomaa, lakini ni ushahidi wa uharibifu wakati wa usafirishaji.

Matokeo

Komamanga ni tunda muhimu ambalo kwa muda mrefu limetumika katika mazoezi ya matibabu ya watu:

1. Inayo vifaa vingi muhimu.
2. Maua, ngozi, ngozi, mbegu na juisi hutumiwa.
3. Mashtaka yanazingatiwa katika matibabu.
4. Unahitaji kuzingatia kipimo na kiwango kilichopendekezwa katika kila njia ya tiba.