Video: Juisi ya komamanga inaweza kukusaidia kupata kiuno kidogo
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Inajulikana kuwa juisi ya komamanga ina faida sana kwa afya. Matumizi yake hurekebisha kazi ya moyo, inaboresha utendaji wa kijinsia wa mtu na hata inachukuliwa kama kinga nzuri ya maendeleo ya oncology. Pia, komamanga inapaswa kuzingatiwa kwa wale wanaota ndoto nyembamba. Kulingana na madaktari wa Uingereza, hii "chakula cha juu" itasaidia wanaume kuondoa "tumbo la bia" na wanawake kutoka "buns" katika eneo la kiuno.
Madaktari wa Briteni wamegundua kuwa juisi ya komamanga hupunguza viwango vya damu vya asidi ya mafuta inayojulikana kama asidi isiyo na kipimo au asidi ya mafuta ya bure (FFA), ambayo ndio sababu kuu ya mafuta ya kiuno yasiyopendeza kwa wanaume na wanawake.
Kwa njia, watafiti wa Chuo Kikuu cha Jimbo la Pennsylvania hivi karibuni walisema kuwa lishe iliyoboreshwa na walnuts inaweza kuandaa mwili kukabiliana vizuri na mafadhaiko. Matokeo ya jaribio lililofanywa na wanasayansi yalionyesha kuwa wale walio chini ya mafadhaiko makali, shinikizo la damu lilipunguzwa sana wakati wa lishe iliyo na walnuts na mafuta ya walnut.
Wakati wa jaribio, wajitolea 24 walinywa mililita 500 za juisi ya komamanga kila siku kwa mwezi. Kisha wanasayansi walifanya uchunguzi na kuhakikisha kuwa nusu ya wajitolea walikuwa na mikunjo isiyo na mafuta sana tumboni. Kwa kuongeza, zaidi ya 90% ya masomo walipata kupunguzwa kwa shinikizo la damu. Hii ilipunguza hatari ya mshtuko wa moyo, kiharusi na ugonjwa wa figo, kulingana na The Daily Mail.
Kumbuka kwamba matunda ya komamanga yana sukari nyingi, tanini, vitamini C. Juisi ya komamanga inachukuliwa kuwa muhimu kwa upungufu wa damu, kutumiwa kwa ngozi ya ngozi na utando hutumika kama njia ya kutuliza kwa kuchoma na kumeza kwa sababu ya yaliyomo juu ya tanini.
Ilipendekeza:
"Kidogo kidogo" - jinsi ya kuiandika kwa usahihi
Kidogo kidogo - kama ilivyoandikwa kwa usahihi. Ni mifano gani inayoonyesha wazi jinsi ya kuandika. Je! Ni kanuni gani ya lugha ya Kirusi kuzingatia
Mali ya jiwe la komamanga na ambaye inafaa kulingana na ishara ya zodiac
Mali kuu ya komamanga. Ni nani anayefaa kwa jiwe kulingana na ishara ya zodiac na jinsi ya kuivaa, aina za mawe na picha
Komamanga - mali muhimu na ubishani
Komamanga - mali muhimu na madhara. Contraindication na madhara: kwa wanawake na wanaume. Inawezekana kula komamanga na mbegu. Je! Ni faida gani kwa wanawake wajawazito? Jinsi ya kuchagua komamanga na ni nini maudhui yake ya kalori. Jinsi ya kung'oa komamanga haraka na kwa urahisi
Inawezekana kula komamanga na mbegu
Je! Inawezekana kwa watoto kula makomamanga na mbegu na kwa umri gani. Ikiwa bidhaa hiyo ni muhimu kwa watu wazima, wanawake wajawazito, kulingana na wataalam. Jinsi ya kusafisha na kula vizuri, vidokezo vya kusaidia
Harufu ya limao inaweza kukusaidia kukabiliana na mafadhaiko
Aromatherapy - matibabu ya harufu, mafuta muhimu na phytoncides ya mimea - inajulikana tangu nyakati za prehistoric. Ingawa madaktari hawatambui mapishi yote katika eneo hili la tiba mbadala, wanasayansi wanapata ushahidi zaidi na zaidi kwamba hatupaswi kusahau juu ya mapishi ya babu zetu.