Uzito

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Tumekuwa marafiki naye kwa miaka kumi, na haachi kushangaa. Kila kitu sio kama watu. Na sasa akapinda shingo yake na kung'aa na macho yake: "Ndoto!" Na ndani yake yote 200, au hata zaidi - kituko!

Ingawa kwa nini? Kupenda watu wanene sio marufuku na sheria, wala kwa Bibilia. Ndio, na jamii yetu ya thamani inakubali - wanasema, nusu ya ubinadamu iko katika pauni za ziada, na wewe, uliye na mwili, unakunja midomo yako …

Na, kwa kweli, takwimu zilijiondoa na kutangaza: kuna janga ulimwenguni, kuongezeka kwa mafuta! Kwa hivyo kupenda zile nzito au la ndio biashara yako, wanawake, lakini itakubidi ukubali na kuheshimu.

Je! Wao ni watu wanene?

Kwa kweli, shida ni nini? Kwa kweli tunapenda watu wanene. Wanavutia na wenye haiba, wana amani na wanafurahi na maisha. Karibu kila mtu ana ucheshi na mkoba mkarimu.

Kumbuka mpenzi Diego Rivera. Msanii huyu anayetisha lakini mwenye talanta nyingi amewashawishi mamia ya wanawake wazimu. Na hakuna kitu kinachoweza kufanywa juu yake - ukweli.

Naam, fikiria mtu katika mwili mkubwa akipiga radi kwa sababu tu umechelewa kazini na haukuwa na wakati wa kupika dawati anazopenda kwa chakula cha jioni. Au mtu mwenye tabia nzuri anayepiga kelele kwa kuchukiza kwa kukosa uwezo wa mtoto wake kwa kutofaulu tena. Inageuka?

Hakikisha kwamba unapojitokeza nyumbani umejaa maoni, yeye, mtu mnene, hatawahi kukushawishi kwa ujinga ujinga na kuchukua IQ yako isiyo na shaka chini ya pua yako. Kwa sababu ana moyo mwema, na haitoi gharama yoyote kukumiminia kombe la vitamu. Wanawake wengi wanaamini kuwa karibu hakuna boors kati yao, kwa sababu wanajiingiza kwao wenyewe na kwa wengine.

Kwa kuongezea, kunywa sana na kuvuta sigara kati ya wanaume wanene ni chini mara nne kuliko wenzao wa ngozi. Uzuri!

Pia wanajua jinsi ya kuwa wachangamfu na wasifadhaike. Narcissism sio ya kipekee kwao (ni nini!), Na hawatakubadilishana na vipande vya chuma kwenye kilabu cha michezo … Lakini ni hivyo hivyo? Je! Wao sio kweli, kweli, hawana chochote kwao?

Kweli

Inageuka kuwa kupenda kubwa sio rahisi sana. Utafiti wa kisasa umeonyesha kuwa ni watu wenye uzani mkubwa ambao wanahusika zaidi na unyogovu na misanthropy kuliko wengine. Na mara nyingi, hali ya unyogovu hufanyika ndani yao kama matokeo ya phobias anuwai.

Kwa hofu ya kupata uzito zaidi.

Kwa kweli, kuingia katika hali ya kufadhaisha, mwili unalazimika kujitetea, ambayo hufanyika wakati mafuta hukusanya. Ulaji wa chakula humpa mtu raha nyingi - endorphins na enkephalins hutunza hii. Kwa kuongezea, nusu ya maisha ya mafuta ni pombe, ambayo inaongeza hadi ulevi wa kweli wa chakula. Na hii, kwa upande wake, husababisha matumizi yake mengi na ya machafuko. Kweli, matokeo yake ni kupata uzito.

Kwa hofu ya kuwa mgonjwa sana.

Madaktari wanasema kuwa unene kupita kiasi ni ishara ya uwepo au uwezo wa magonjwa mengi ya moyo, mishipa ya damu na viungo vingine vya ndani.

Kwa kuogopa kejeli na dharau kutoka kwa wengine.

Watu wenye uzito zaidi mara nyingi wanakabiliwa na tabia isiyofaa kwao wenyewe. Kupitia usumbufu na hisia za kudharauliwa, hujiondoa na kutafuta njia ya ulafi mwingi.

Kwa sababu ya ukosefu wa utambuzi kamili katika taaluma.

Wanasaikolojia wanasema kuwa ni ukosefu wa kujitambua ambao kuna athari mbaya kwa hali ya akili ya mwili. Na haswa wanaume.

Inageuka kuwa wanaume wenye mafuta wanaanza kuona uzito wao wenyewe kama shida tu baada ya shida za kazi kutokea - kushuka daraja, kupungua kwa mapato, au kustaafu kutoka kwa taaluma (kwa mfano, kwa wanariadha).

Kukumbatia ukubwa

Unaweza na unapaswa kupenda kubwa. Licha ya ukweli kwamba wanaume wanene ni biashara dhaifu na dhaifu, ni raha kuwa nao. Angalau asilimia 40 ya wasichana wa kisasa wanasema hivyo. Kwa nini?

Wao ni nadhifu kupita kiasi kitandani. Ili sio kukuponda kwa bahati mbaya, mtu mnene hakika atachukua msimamo mzuri kwako.

Hakuna kikomo kwa uvumilivu wao. Vipokezi vyake sio nyeti sana kwa aina anuwai za ushawishi. Kwa hivyo, ikiwa unapenda kucheza pranks (sema, kuuma au kupiga kofi mara moja), basi mwenzi kama huyo ni kwako.

Sio za kuingilia. Kwa kuwa yeye mara chache hupata machafuko mengi, haiwezekani kutoa kufanya mapenzi tena. Tena. Mara nyingi, mara nyingi (na lazima ufanye kazi kesho!).

Hakika utafikia kile unachotaka. Wakati wa kuamka kamili kwa watu wanene hauji ghafla, kwa hivyo, maadamu hoja ni, unaweza kupendeza raha bila kutarajia mapema (laana!) Kumwaga.

Nini cha kufanya?

Kwa hivyo unapaswa kufanya nini ikiwa bado ulipenda poda hii ya kuchekesha - jirani yako barabarani?

Kuna chaguzi mbili. Kwanza ni kuacha kila kitu jinsi ilivyo. Hiyo ni, usimsumbue kwa kupigwa: "Je! Unaweza kiasi gani? Hatimaye utapunguza uzito?" Vinginevyo, kutoka kwa ugomvi wako wa milele, baada ya muda, mtu wako mnene atageuka kuwa mtu mnene, na kisha kuwa jitu na bouquet ya kifahari ya kila aina ya magonjwa.

Ya pili ni kugeuza kila kitu chini. Lakini kabla ya kufanya hivyo, hakikisha kushauriana na mwanasaikolojia na mtaalam wa lishe. Wataalam watatoa mapendekezo muhimu, kwa sababu mwanzo wa maisha mapya inaweza kuwa chungu.

Msaidie mwenzi wako achukuliwe na kitu halisi - kitampa ujasiri ndani yake na uwezo wake. Nunua mbwa - jukumu litampa nguvu, na regimen ya kulazimishwa na mazoezi ya mwili (unahitaji kutembea na mnyama!) - fomu inayotakiwa.

Na mwishowe, ni tofauti gani - yeye ni nani? Ni muhimu, baada ya yote, kwamba hiyo ndiyo pekee duniani. Bora. Mtu mnene.