Orodha ya maudhui:
Video: Kabaeva alielezea jinsi ya kujiweka sawa
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Wakati mmoja, ilibidi afuatilie karibu kila gramu ya uzito wa mwili wake. Na wakati mwingine unaweza kuota tu chokoleti na pipi zingine kwa miezi kadhaa. Sasa Alina Kabaeva hayazingatii lishe ngumu, lakini ana sura nzuri, siri ni nini?
Sasa Alina Maratovna anajaribu kusaidia vijana wa mazoezi ya mwili, akihimiza mabingwa wa siku zijazo katika maonyesho, kwa neno moja, akiunda mazingira mazuri zaidi ya talanta changa. Kabaeva mwenyewe alimaliza kazi yake muda mrefu uliopita, alisahau juu ya hesabu kali ya kalori na lishe kali, lakini sura yake inaweza kuhusudu.
“Ushauri wangu ni kusogea zaidi. Na, kwa kweli, jaribu kula kupita kiasi. Kila kitu kinawezekana, lakini kwa kiasi, mwandishi wa mazoezi wa zamani wa Starhit ananukuu.
Alina aliongeza kuwa anajua kichocheo cha furaha, na ni, kama kila kitu kijanja, ni rahisi. "Ninajaribu kila mara kushukuru kwa hatima ya kile kilicho na kile kilikuwa." Wacha tukumbushe kwamba Kabaeva amekuwa akishikilia wadhifa wa mwenyekiti wa bodi ya wakurugenzi ya Kundi la Kitaifa la Vyombo vya Habari akishikilia kwa mwaka wa tatu mfululizo. Mnamo Mei 12, nyota hiyo itatimiza miaka 34.
Hapo awali tuliandika:
Alina Kabaeva alizungumza juu ya msaada huo kutoka juu. Mtaalam wa mazoezi alifunua siri ya ushindi wake.
Alina Kabaeva: "Asante Mungu, kuna upendo katika maisha yangu." Mtu Mashuhuri anapendelea kutozungumza mambo ya kibinafsi na waandishi wa habari.
Tina Kandelaki anafanya kazi na Alina Kabaeva. Bingwa wa Olimpiki alitembelea studio ya kipindi cha Match-TV.
Ilipendekeza:
Syabitova alielezea jinsi ya kuoa haraka
Mapendekezo ya watengeneza mechi
Jinsi ya kutamka "sawa" - pamoja au kando
Je! Ni sahihije kutamka "sawa" - pamoja au kando? Majukumu na tahajia sahihi, mifano
Aurora alielezea jinsi ya kuweka sura
Kuongoza dhidi ya lishe kali
Jinsi ya kujiweka tayari kwa ushindi
Inageuka kuwa mshindi sio yule tu anayeenda kufanikiwa kwa muda mrefu na kwa kuendelea, lakini pia ni yule ambaye anafikiria vizuri na anajiweka mwenyewe kwa ushindi
Jinsi ya kuanza kula sawa na kupoteza uzito bila kula
Lishe sahihi sio tu miguu nyembamba na yenye sauti, kiuno kilichozunguka na matiti ya juu, lakini pia afya. Fursa ya kufanya kile unachopenda, kuwa hai tangu asubuhi hadi jioni na usichoke. Andika mapishi