Anza maisha mapya kwa Cleo. Siku ya 4. Ngoma za mwili na roho

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Siku ya nne ya mradi huo, nilitumwa kucheza, ingawa hapana, ni bora kuandika Ngoma - waalimu wa studio ya densi walikuwa Ira Krasnaya na Elizaveta Druzhinina (dada wa Yegor Druzhinina, mwanzilishi wa studio) - washiriki mkali kwenye Ngoma onyesha kwenye kituo cha TNT na rundo la wachoraji wenye talanta na taaluma. Ikiwa unajua majina haya, utaelewa furaha yangu, lakini ikiwa sivyo, fikiria tu vijana wenye macho ya moto na ndoto mioyoni mwao, ambao wameunda studio ndogo nzuri na wanafanya kile wanachopenda.

Hata mambo ya ndani ni ya kike na mzuri - unaingia - na unataka kutabasamu na kusahau vuli ya kijivu nje.

Anga katika studio ya densi ya Svobodnaya Plastika ni ya joto na ya kupendeza. Hata mambo ya ndani ni ya kike na mzuri - unaingia - na unataka kutabasamu na kusahau vuli ya kijivu nje. Niliarifiwa kuwa kutakuwa na densi siku moja kabla, lakini ni somo gani maalum lilikuwa swali, niligundua tayari kwenye studio yenyewe. Wahariri walinichagulia somo la JazzModern.

Ngoma ya kisasa ni mwenendo wa choreography ya hatua ya kisasa ambayo inachanganya vitu vya ballet na densi ya bure. Kipengele kuu cha mtindo ni uhuru kamili wa harakati. Kanuni kuu ni uhuru kutoka kwa aina kali katika ufundi, muziki na maonyesho. Mbinu anuwai za kisanii na kiufundi zinakubaliwa na kuchanganywa, kulingana na mtindo wa densi na umuhimu wa mtindo.

Kwa kweli, hii ni nguvu katika hali yake safi, gari na hisia zisizo za kweli za uhuru na ukombozi.

Lakini hii yote ni kavu na ya kisayansi. Kwa kweli, hii ni nguvu katika hali yake safi, gari na hisia zisizo za kweli za uhuru na ukombozi. Kwa kweli, niliogopa jinsi kila kitu kitaenda. Kucheza ni wazi sio hatua yangu kali - mara ya mwisho kwa njia fulani nilihamia kwa muziki kwenye uhuishaji nchini Uturuki, isipokuwa kwa vichekesho vya kuchekesha na mpwa wangu wa miaka mitano kwa nyimbo za watoto.

Mara tu somo lilipoanza, hofu zote zikaisha, zikahama na furaha na aina fulani ya mkusanyiko wa wengine. Kwa kweli ni ya kushangaza jinsi unavyoweza kujisikia vizuri na huru na watu unaowaona kwa mara ya kwanza.

Soma pia

Saikolojia | 2016-30-12 Njia 4 za kuacha malalamiko ya zamani katika mwaka uliopita

Mwalimu ni mada tofauti. Ira Krasnaya ni moto safi, alipepea juu ya sakafu, akainuliwa hewani na akatiririka vizuri kutoka kwa harakati hadi harakati - wakati wa kumtazama, kila kitu kilionekana kuwa rahisi na rahisi, ingawa kwa kweli sio rahisi kushinda mwili wako mwenyewe. Na kama alivyoelezea: "Unapaswa kuruka kifua mbele, kana kwamba mtu kutoka juu alijaribu kung'oa roho yako, na kisha akaachilia ghafla" au "Alifanya vizuri, kana kwamba alifikia jua na kulibusu." Lakini muhimu zaidi, alisema kila wakati - "Usiogope." Lakini kwa kweli, kwa kweli, haiwezekani kucheza kama hii - kushinda mvuto wa kidunia, kwa maelewano kamili ya roho na akili, kuogopa kitu - kwa hii, inaonekana kwangu, densi inafundisha kutokuwa na hofu. Mwelekeo unahitaji maandalizi ya mwili, kwa mfano, ilikuwa ngumu kwangu kufanya roll mbele, lakini roll ya nyuma ilibaki bila kushinda - kuna kitu cha kujitahidi.

Na mwalimu Ira Krasnaya

Na densi pia ni ya kike sana. Hapa ndipo mtaalamu wa saikolojia ya mradi Marina atafurahi sana - huandamana nami kila siku wakati wa mradi, huja na majukumu kadhaa madogo - na hujaribu kuifanya akili yangu na marafiki wa mwili, kufundisha uke na kujipenda.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Licha ya ukali wa kikao, maumivu kwenye mabega yangu yalikuwa yamepita kushangaza - kama baada ya yoga au massage nzuri.

Nikiwa njiani kurudi nyumbani, muziki ulisikika kichwani mwangu, na ubongo wangu ulijaribu kukumbuka mpangilio wa harakati na kukariri ligament - hakuna wakati wa kuchimba shida yoyote au kujichimbia, na hakika hakuna mkazo. Nilitabasamu bila sababu, na mwili wangu uliimba. Licha ya ukali wa kikao, maumivu kwenye mabega yangu yalikuwa yamepita kushangaza - kama baada ya yoga au massage nzuri.

Ninashukuru sana kwa wahariri wa "Cleo", wa kushangaza na wa karibu sana, sijui ni nini kinanisubiri mbele, mradi umekamilika, inaonekana kwamba siwezi tena kuwa bila maoni mapya, masomo ya kushangaza na watu wa kushangaza. Lakini kila kitu kiko mikononi mwetu.

Picha: Elena Bryukhanova

Somo hilo lilifanyika katika Shule ya Bure ya Densi ya Plastiki