Jinsi ya kuweka vitu kwa upendo, roho, kazi kabla ya Mwaka Mpya

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Kila mtu anajua mila ya kusafisha nyumba au nyumba kabla ya Mwaka Mpya. Hapa kuna watu wachache wanaofikiria juu ya ukweli kwamba utaratibu unapaswa kuanzishwa sio tu nyumbani kwao, bali pia kazini, katika roho na mahusiano. Eleza malengo ya kukuza kazi, kupata ujasiri na kumaliza uhusiano ambao umekuwa mrefu sana, fanya amani na rafiki yako mpendwa na utimize ndoto ya zamani - hii yote lazima ifanyike kabla ya likizo ili kuingia mwaka mpya na wazi dhamiri, ishi kwa hadhi, mkali na ukiangalia kwa ujasiri kesho.

Kila mtu anapenda kutoa matakwa juu ya Mkesha wa Mwaka Mpya na anatarajia kutimizwa, lakini wengi wanasahau kuwa ni muhimu kuandaa nafasi ya mchakato huu wa kichawi, kuondoa vizuizi vinavyowezekana kwa kutimiza ndoto na, kama wanasema, safisha karma”. Lakini hafla muhimu kama mabadiliko ya kipindi kingine cha maisha, na hata kuchochewa na imani za fumbo na kila aina ya uvumi, iliyolelewa kwa ukarimu na babu zetu, inahitaji njia jumuishi.

Wacha tuseme hapana kwa huzuni

Haijalishi ikiwa uko kwenye uhusiano au upweke kwa muda mfupi, inafaa kuangalia kwa karibu upande wa upendo wa maisha yako, kuchambua mwaka uliopita na kukagua matarajio ya siku zijazo.

Ikiwa mkuu wa hadithi bado hajakutana njiani, haupaswi kujiingiza katika kukata tamaa. Tumia wakati wako wa bure kuchunguza mwanamke wako wa ndani, jaza maarifa, kuwa mkweli kwako mwenyewe, na weka kipaumbele haswa kile kinachohisi sawa kwako. Ikiwa maoni yako juu ya furaha na vifaa vyake yanatofautiana na yale yanayokubalika katika jamii, usikimbilie kurekebisha kabisa mfumo wako wa maadili. Kumbuka kwamba kila mmoja wetu ni wa kipekee, haswa kwa nusu ya kike ya ubinadamu, ambayo inamaanisha kuwa kile kinachofaa kila mtu kinaweza kusababisha mzozo mkali wa ndani ndani yako. Baada ya kukubali kwa uaminifu kile unachotarajia kutoka kwa aliyechaguliwa, na kutuma ombi linalofanana kwa Ulimwengu, unaweza kwa utulivu wa akili kuanza kufikiria juu ya picha ya sherehe ya Mwaka Mpya. Tumbili ni maarufu kwa kupenda utani na mshangao - labda ni wakati wa sherehe nzuri kwamba utakutana na mtu ambaye atachukua nafasi yake sahihi moyoni mwako kwa zaidi ya mwaka mmoja. Ni vizuri kujua kwamba utakutana naye akiwa amejihami kabisa na utamkaribisha kwenye nafasi yako ya mapenzi, uliyofikiria, umeandaliwa kwa uangalifu na kwa ustadi kama matokeo ya kazi ya pamoja ya kudumu na "mimi" wako wa ndani.

Soma pia

Saikolojia | 2015-14-09 Jinsi ya kujifunza kubishana kwa ufanisi

Inatokea pia kwamba mwaka unaoondoka unaonekana kupita zaidi chini ya ishara ya upendo, lakini chords zake za mwisho zinaonekana kuwa za kusikitisha sana. Nini cha kufanya wakati hisia mkali inapoteza nguvu zake, na matarajio ya kuadhimisha Mwaka Mpya bila wanandoa yanabatilisha hisia yoyote ya likizo? Kwa kweli, mchezo wa kuigiza wa mapenzi ni somo ngumu sana, lakini inapaswa pia kupitishwa kwa hadhi na kujifunza mara kwa mara. Haupaswi kubadilisha kabisa lawama kwa kile kilichotokea kwenye mabega ya nusu ya pili. Kumbuka kwamba katika mzozo wowote kuna pande mbili kila wakati, ambayo inamaanisha kuwa jukumu hilo litabidi kugawanywa kwa uaminifu. Badala ya kujiingiza kwa hamu isiyo na kifani ya kujihurumia, jibu kwa uaminifu maswali yafuatayo:

• Unafikiri ni nini sababu ya shida za uhusiano?
• Je! Uko tayari kukubali mwenyewe kwamba mteule wako, uwezekano mkubwa, amekuwa daima yeye sasa, na ni kwa mtu kama huyo uliamua kujenga uhusiano?
• Je! Unaweza kumkubali na kasoro zake zote, kana kwamba uliambiwa kwamba hatakuwa tofauti tena?
• Je! Umefanya makosa (kujiruhusu vitendo na taarifa zisizofaa, wazi "kuvuka mipaka"), kuwa katika uhusiano huu?
• Uko tayari kubadilika? Pata ujuzi unahitaji kujenga uhusiano mzuri na ujifanyie kazi?
• Ikiwa umoja wako unatarajia mwisho dhahiri, sio mwisho mzuri zaidi, unaweza kuukubali, kumwacha mwenzi aliyeshindwa, ujisamehe kwa dhati na yeye, ukimtakia furaha katika maisha ya baadaye na kumshukuru kwa uzoefu?

Kuwa mkweli kwako mwenyewe, bila kujali ni kiasi gani unataka kuchukua mawazo ya kutamani - hii itakuruhusu kutoa tathmini ya kutosha ya uhusiano, na mwenzi wako, na wewe mwenyewe.

Haijalishi ikiwa maisha ya wanandoa wako yapo kwenye usawa au tayari umeachana na mtu wako, ikiwa umejibu ndio kwa maswali haya, wewe sio mpotezaji tena. Tamaa ya kujifanyia kazi, uwezo wa kuhisi shukrani kwa wakati wa furaha uliyoshiriki pamoja na kutokuwepo kwa hamu ya kujiweka mbele wakati kutokuelewana kunapoanza kutokea - huu ni ushahidi wazi wa ukuaji wako wa kiroho, na ndiye anayehusika na utaratibu katika mambo ya moyo.

Kuwa mkweli kwako mwenyewe, bila kujali ni kiasi gani unataka kuchukua mawazo ya kutamani - hii itakuruhusu kutoa tathmini ya kutosha ya uhusiano, na mwenzi wako, na wewe mwenyewe. Kutoka kwa nafasi hizi, itawezekana kutathmini matarajio ya umoja wako, kuweka malengo ya kujiboresha au kuandaa uwanja wa mkutano mpya - kazi yako itakuwa mchango mkubwa katika kudumisha utulivu katika nafasi ya upendo kwa miaka mingi.

Nafsi katika mwaka mpya haipaswi kulia

Ikiwa una nia ya kuwa mzito juu ya kuweka mambo sawa na mwenzi wako usiku wa likizo, usifikirie kuwa shida ya simba itatoweka, kana kwamba ni kwa uchawi, kutoka kwa maisha yako. Kwa kweli, pamoja na mpendwa wako, kuna idadi kubwa ya watu katika mazingira yako: wazazi, marafiki, wenzako - wote wanapaswa pia kushughulikiwa. Na ikiwa unakumbuka kuwa kwa kuongeza mizozo ya kibinafsi, mara nyingi tunaongozana na mizozo ya ndani, basi inaweza kuonekana kuwa kazi ni ardhi isiyo na mwisho.

Ikiwa uhusiano na wazazi sio mzuri, hii ndiyo sababu zaidi kwamba hakuna sababu ya kutafakari zaidi shida na kiini cha uhusiano.

Akina baba na wana. Ikiwa uhusiano wako na wazazi wako sio mzuri, kuna mizozo ya kila wakati kati yako, na upatanisho, kama sheria, umecheleweshwa - hii ndio sababu zaidi ya kuzunguka kwa shida na kiini cha uhusiano. Je! Hamuulizi mengi kutoka kwa kila mmoja? Unaongoza maslahi ya nani? Je! Unafikiri watoto wana deni ya wazazi wao, au kinyume chake? Je! Una maarifa ya kutosha kuhukumu ni nani yuko sahihi na nani amekosea, na kuweka mwelekeo sahihi kwa uhusiano wako na wazazi wako? Anza kidogo na utaratibu utarejeshwa polepole:

• Kuwa wazi kwa ujuzi mpya na uwe tayari kwa ukweli kwamba vitu vingi vinavyojulikana kutoka utoto vitaonekana kuwa vibaya. Usiwe mvivu na ujifunze utafiti wa kina kabisa wa mwanasaikolojia maarufu Anatoly Nekrasov, kitabu kinachoitwa "Upendo wa Mama". Hii itakufanya uwe zawadi ya kweli kwako na kwa wazazi wako.
• Usikimbie shida - isuluhishe.
• Jitahidi mazungumzo na ukakamavu wa kupendeza, hata ikiwa inaonekana kwako kuwa jaribio lingine litakuwa bure.
• Kusahau chuki - pamoja nao unafanya mambo kuwa mabaya mahali pako kwanza.
• Kumbuka kuwa wazazi ni sehemu muhimu ya maisha yako na historia, na kupuuza shida iliyo ndani yake ni kosa mbaya kabisa ambalo linaweza kuwarudishia vizazi vyako vijavyo.

Ikiwa uhusiano na watu wenye nia kama moja uko hatarini, wakati mwingine ni busara kutoa kiburi chako na kuchukua hatua kuelekea ya kwanza.

Marafiki. Ikiwa iko hatarini uhusiano na watu wenye nia kama hiyo ambao, kama unavyojua, hawaongoi barabarani, wakati mwingine ni busara kutoa kiburi chako mwenyewe na kuchukua hatua kuelekea ya kwanza. Linapokuja suala la rafiki bora ambaye ulipitia na moto, maji na mabomba ya shaba, zaidi haifai kuchukua dhambi juu ya nafsi yako - punguza bidii yako, weka zawadi na ufanye ziara isiyotarajiwa. Inaweza kusema kwa kiwango cha juu cha uwezekano kuwa itakuwa ya kupendeza kwa nyinyi wawili. Kwa kweli, chaguo hili linafaa tu ikiwa wewe ni karibu dada na rafiki yako na, ndani kabisa, kila mmoja wenu ana hakika kuwa kutokubaliana bila maana kutamalizika kwa njia moja au nyingine. Hakikisha kuwa mwaminifu sana zungumza moyo kwa moyo:

• Eleza maoni yako wazi na uwe tayari kumsikiliza rafiki yako.
• Jaribu kumaliza hisia na kuchambua kwa busara hali ambayo imekuwa kikwazo.
• Sema kwamba rafiki yako ni mpendwa kwako, lakini wakati huo huo kuna mambo ambayo husababisha dhoruba ya hisia hasi ndani yako.
• Pamoja, fikiria juu ya hatua gani za kuchukua na ni sheria gani za kufuata ili kuepuka kurudia hali mbaya katika siku zijazo.
• Mkumbatie na ujiruhusu machozi ya furaha - hongera, umepata rafiki tena!

Vent. Inatokea pia kuwa hakuna shida dhahiri maishani, lakini roho inaendelea kukosa kitu. Je! Unayo duka? Mahali ambapo unaweza kwenda na kutafakari juu ya "juu"? Shughuli ambayo inakuletea raha ya kweli na hukuruhusu kuwa katika hali wakati shida zote, shida za muda mfupi na maswali ya maisha ya kupuuza hukoma kuwapo kwako? Niamini mimi, uwepo wa kitu kwa maana takatifu na muhimu sana kwako ni muhimu kupunguza mafadhaiko ya kisaikolojia, kufikia amani na amani ya akili, haswa katika hali ya maisha ya kisasa. Kwa mfano, inaweza kuwa burudani, mshauri wa kiroho, dini, aina fulani ya semina au kozi, muziki au sanaa. Zingatia suala hili. Inafaa sana usiku wa kuamkia Mwaka Mpya, wakati tunapanga mipango ya siku zijazo, lakini fikiria kidogo juu ya wapi tutachukua nguvu na msukumo wa utekelezaji wao. Usiku wa likizo ni kipindi cha kichawi wakati nishati iliyochajiwa vyema ya ulimwengu wote inajidhihirisha na nguvu kubwa zaidi, intuition inafanya kazi vizuri, hakuna wakati mzuri wa kufungua sura mpya za "I" yako ya ndani. Sikiza - malipo hayatachelewa kuja!

“Ninaweza kufanya chochote! Ninaweza kufanya chochote!"

Kuchambua mafanikio katika uwanja wa kitaalam katika mwaka uliopita, wengi wanakabiliwa na shida za kawaida ambazo ni tabia ya idadi kubwa. Kubaki bila kutatuliwa, "hutiririka" mwaka hadi mwaka, na kuzidi kuwa kama mpira wa theluji, wakati hasira na kutoridhika na wewe mwenyewe hujilimbikiza ndani yako. Wakati huo huo, wakati wa kabla ya Mwaka Mpya ni kipindi cha mafanikio zaidi ya mwaka kwa kuzitatua. Licha ya hamu ya kufanya kazi fulani kabla ya likizo na mafadhaiko yanayosababishwa na hii, wakubwa bado wako katika hali nzuri, wakitazamia kwa furaha likizo ndefu za Krismasi.

Soma pia

Upendo | 2014-09-04 Jinsi usigombane na mumeo

"Inaonekana kwangu kuwa nilikaa sana mahali pamoja!" - mara nyingi unaweza kusikia kutoka kwa mzuri, lakini, inaonekana, mtaalam mwenye haya. Usiwe na haya! Jisikie huru kuelekea kwa ofisi ya bosi wako na, ukikarimu kwa ukarimu hotuba yako ya ufunguzi na salamu za Mwaka Mpya, fikia kiini cha jambo. Kabla ya kuomba kupandishwa cheo, kumbuka kukumbusha umekuwa katika nafasi yako ya sasa kwa muda gani, onyesha uwezo wako, na ueleze maono yako ya jinsi unavyoweza kuwa muhimu katika nafasi yako mpya. Hata ukikataliwa, utakuwa na uelewa wa jinsi na wapi kujenga taaluma yako zaidi.

Kugeukia usimamizi na ombi kuhusu nyongeza ya mshahara, unapaswa kuzingatia takriban mlolongo sawa katika hotuba yako. Jisikie huru kuzungumza juu ya idadi ya kazi unayofanya kwa undani - mara nyingi mameneja huwa mbali na maelezo kama haya. Jambo pekee - haifai kutaja kwamba lazima uchelewe mahali pa kazi. Katika kesi hii, mwingiliano anaweza kufikiria kuwa una shida na shirika la kibinafsi.

Hata ukikataliwa, utakuwa na uelewa wa jinsi na wapi kujenga taaluma yako zaidi.

Siku ya mwisho ya kazi ya mwaka inaisha na kucheza kwenye meza kila wakati - unafurahi sana kujua kwamba kuna likizo ndefu mbele? Unapiga kifuniko cha mbali kwa kishindo, ukiruka nje ya ofisi yako kama risasi, na mwisho wa likizo yako ya Mwaka Mpya kidogo daima huonyeshwa na unyogovu mzito? Fikiria kazi kama hiyo inahitajika, kutoka kwa mawazo ambayo inakuwa mbaya. Baada ya kuweka mambo sawa nyumbani, tunatupa ziada. Labda ni wakati wa kuondoa kazi yako isiyopendwa?

Wewe mwenyewe utashangaa jinsi itakavyokuwa rahisi na ya kupendeza kukutana na Mwaka Mpya na kusherehekea likizo yako uipendayo, ukiwa na amani kutoka kwa utambuzi kwamba mambo muhimu zaidi hufanywa, kila kitu kiko sawa, malalamiko ya zamani yamesahauwa, na mizozo ni tulia. Nenda kwa hilo! Na Heri ya Mwaka Mpya!