Orodha ya maudhui:
- Sote tumechoka kukosolewa
- Kuna "sheria kadhaa za dhahabu" ambazo zitakusaidia kutoka kwenye mzozo bila udhalilishaji, matusi na matusi:
Video: Ukosoaji wa mtu
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Kila mmoja wetu ana maoni yake juu ya nini mwenzi wako bora anapaswa kuwa. Tunapochagua mwenzi, tunasahau kuwa hakuna watu kamili. Hatutaki kumkubali mteule wetu kwa jinsi alivyo, na tunajitahidi kumfaa "kwa mfano", huku tukisahau kwamba sisi wenyewe tunabaki mbali na bora. Walakini, tukimtathmini mtu mwingine, tunaonekana kumpima sisi wenyewe, kwa maoni yetu juu ya maisha, ambayo ni, katika kesi hii, tunajiona kama kiwango (!). Baada ya yote, sisi "tunajua" jinsi ya kuishi, nini cha kuvaa, nini cha kufanya, jinsi ya kufikiria … Tunakosoa na kuelimisha tena, tunatoa maoni na kuelezea kutoridhika kwetu.
Hatujui jinsi ya kusamehe udhaifu, tabia, usizingatie sifa za tabia, tunajaribu kila mara kumrekebisha mtu mwingine "kwa sisi wenyewe." Ugomvi huibuka kwa sababu ya vitu vidogo: kwa sababu ya slippers ambazo hazilingani na kila mmoja, kwa sababu ya bomba la dawa ya meno, ambayo mume hukamua "vibaya" - sio kutoka mwisho wa bomba, kama "inavyopaswa", lakini tangu mwanzo. Hatutaki kukubali ukweli rahisi kwamba kila mtu ana haki ya kuwa tofauti, sio mbaya zaidi au bora - tofauti tu! Na maoni yao, imani, udhaifu, tabia.
Sote tumechoka kukosolewa
Kama mtoto, tulikosolewa na wazazi na waalimu, mabibi walioko kila mahali mlangoni. Halafu - marafiki, walimu, wenzako, wakubwa, wake au waume, hata watoto! Na maneno, mafundisho, ukosoaji wa mtu hupiga kujithamini, kuumiza kiburi chake. Haishangazi kwamba mtu anatafuta kujitetea, na michakato hii ya utetezi wa kisaikolojia imeamilishwa haraka na bila kujua. Kumbuka jinsi ulivyohisi wakati ulikosolewa? Hata ikiwa ilikuwa maneno rahisi kama: "Wewe tena haukushona vifungo kwenye koti langu jipya?!" Je! Anapaswa kujisikia nini unaposema: "Hukuweza kuchukua takataka tena?!"
Maneno kama haya, ukosoaji wa mtu, zaidi ya hayo, mpendwa, hutufanya tuwe na hatia kwa kile ambacho hatukufanya, na ili kuepusha hisia hii ya hatia, tunaanza kujitetea, kuhamishia hatia kwa mwingine, na mzozo unaanza. Ulibaini kuwa katika hali ya mzozo, mara nyingi husikika maneno wewe, wewe, wewe…. Ukosoaji unaendelea, lawama zinaendelea kutupana.
Ushauri rahisi Jaribu kuwasiliana na "I-ujumbe", ambapo maneno "mimi, mimi, mimi …" yanasikika, ambayo hautoi tathmini, lakini zungumza juu ya hisia zako, matarajio. Na kisha malalamiko juu ya vifungo ambavyo havijashonwa itasikika kama hii: "Nilitaka kuvaa koti mpya kesho. Nilidhani vifungo vilikuwa tayari vimeshonwa." Na hadithi juu ya ndoo: "Nilitaka kutupa maganda ya viazi kwenye ndoo, lakini ikawa imefungwa. Nilidhani tayari umeitoa." Na kisha, kwa kujibu, uwezekano mkubwa utasikia "I-ujumbe" huo huo: "Sikuwa na wakati, nilikuwa na vitu vingi vya kufanya, sasa nitashona." Na: "Nimesahau, sasa nitaitoa."
Ambapo sio wakosoaji wa kibinadamu - hakuna ulinzi kutoka kwa kukosolewa. Hakuna mzozo wowote. Sisi hujibu kwa hisia na uelewa kwa sawa - hisia na uelewa.
Katika hali ambapo mpenzi wetu "hailingani" na kiwango, hufanya makosa, hufanya makosa ambayo hatupendi, tunafanya makosa ya kawaida - tunamtathmini vibaya mtu mzima, utu wake wote - badala ya kutathmini tendo lake. Kwa kuongezea, tunatathmini kuwa ngumu zaidi kuliko anastahili. Na tena utaratibu wa ulinzi unaingia kwa upande wake. Na tena mzozo.
Wacha tujifunze kutenganisha dhana hizi mbili tofauti kabisa. Kwa sababu wapendwa wetu hufanya vitu ambavyo hatupendi, havizidi kuwa mbaya. Wanabaki wenye upendo, wema, wanaojali. Lakini watakuwa wabinafsi, wasio na shukrani, wasiowajibika ikiwa tutawachukulia kama hivyo, ikiwa tutawapima kama hivyo kila wakati. Sema kwa usahihi, "ukibweka mbwa, itaanza kukoroma."
Kuna "sheria kadhaa za dhahabu" ambazo zitakusaidia kutoka kwenye mzozo bila udhalilishaji, matusi na matusi:
1. Usimlaumu mwenzako kwa mizozo. Tambua ni nini wewe mwenyewe unalaumiwa!
2. Usichukue jukumu la hakimu! Kumbuka mapungufu yako!
3. Ruhusu mtu mwingine kuwa yeye ni nani: baada ya yote, ikiwa una haki ya kuwa wewe mwenyewe, mwenzi wako pia ana haki ya kuwa wewe mwenyewe. Na ikiwa inakuwa mtindo wa uhusiano wako, ugomvi mdogo utaacha kabisa.
4. Kumbuka, huwezi kumsomesha mtu mwingine, haswa mtu mzima, ikiwa hataki! Kumbuka mapungufu yako mwenyewe na itakuwa rahisi kwako kukubaliana na wageni.
5. Pata mazuri kwa mwenzako. Kuwa na uwezo wa kufahamu sifa zake, na sio kukosoa. Kukosoa ni hatua ya kwanza kwenye njia ya mizozo, kwenye njia ya kumdhalilisha mtu mwingine.
Elena SMIRNOVA
Ilipendekeza:
Jinsi ya nadhani kwenye Krismasi 2020 kwa upendo wa mtu
Jinsi ya nadhani kwa usahihi kwa Krismasi 2020 nyumbani? Katika nakala hiyo, tutazingatia utabiri maarufu kwa mapenzi ya mtu
Kumtaja mtu kwa bahati kwa jina na jina
Kumtaja mtu kwa bahati kwa jina na jina. Jinsi ya kubahatisha kwenye kadi, kwenye karatasi, kwenye karatasi. Ni ipi iliyo sahihi zaidi na ya kweli. Sheria za uaguzi mbalimbali
Kumdhani mtu huyo kwenye karatasi na njia zingine
Kugundua bahati kwa kijana kwenye karatasi na kalamu ya mapenzi, kwa jina, ya sasa na ya baadaye, na nambari. Mbinu, maelezo hatua kwa hatua, jinsi ya kukisia kwa usahihi kwa mtu anayevutia, ni nini kinapaswa kuzingatiwa na mtabiri
Jinsi ya kushughulikia ukosoaji kutoka kwa bosi wako kwa usahihi
Maisha ni kama kwamba kila mfanyakazi ana bosi, ambaye unalazimika kuwasiliana naye kila wakati, lakini pia usikilize ukosoaji kutoka kwake. Tu sasa kukosoa kwa kukosoa ni tofauti. Baada ya kusikia ukosoaji katika anwani yako, kwanza kabisa, amua aina yake ili kuelewa jinsi ya kuitikia
Ksenia Sobchak amekasirishwa na ukosoaji wa miguu yake
Nyota inakualika ufikirie juu ya mema na ya milele