Upweke husaidia kufikiria kwa ubunifu
Upweke husaidia kufikiria kwa ubunifu

Video: Upweke husaidia kufikiria kwa ubunifu

Video: Upweke husaidia kufikiria kwa ubunifu
Video: Re-upload: Upweke Unauma | Ubongo Kids | Katuni za Elimu kwa Kiswahili 2024, Aprili
Anonim
Image
Image

Upweke ni ngumu kiasi gani? Hapo awali, madaktari walihakikisha kuwa maisha bila familia huathiri vibaya hali ya afya kwa ujumla, na ukosefu wa mawasiliano huathiri vibaya psyche. Walakini, usikimbilie kutumbukia katika shughuli za kijamii. Wakati mwingine ni muhimu kuwa peke yako na wewe mwenyewe.

Hivi karibuni, kundi la wanasayansi wa Amerika kutoka Chuo Kikuu cha Yale walifikia hitimisho lisilotarajiwa kwamba maji moto huchukua nafasi ya kampuni na huondoa hisia ya kutengwa na jamii. Inageuka kuwa katika hali nyingi, kujaribu kujua fahamu hii ya upweke, katika maisha halisi watu huoga na kuoga. Kadiri mtu anavyohisi upweke, ndivyo anavyooga na kuoga mara nyingi, ndivyo anavyotumia muda mrefu kwa hii na joto la maji linaongezeka. Wataalam wamehitimisha kuwa joto la mwili na kijamii hubadilika wakati wa maisha ya kila siku.

Matokeo ya utafiti mwingine yalionyesha kuwa upweke wa kawaida unamruhusu mtu kuwa mzima, husaidia kuzingatia muhimu na kufikiria kwa ubunifu.

Kulingana na wanasaikolojia, mkakati kama huo wa tabia pia hufanya uwezekano wa kukusanya nguvu zinazohitajika kuwasiliana na wengine. Daktari wa saikolojia Philip Hodsan wa Chama cha Ushauri Nasaha na Saikolojia anakubaliana na maoni haya.

“Watu hutumia masaa kila siku kujenga uhusiano. Walakini, hii inahitaji kwanza kuanzisha mawasiliano mazuri na wewe mwenyewe. Na kwa hili unahitaji kujijua. Kutumia wakati peke yake ndiyo njia pekee,”anaelezea.

Na mtaalam Mark Vernon anaongeza kuwa utamaduni wa walaji unamsumbua mtu kila wakati. Kukaa na yeye mwenyewe, mtu huanza kuogopa, anaandika Meddaily.ru. Hii ni kweli haswa kwa wale ambao wanajaribu kutoroka kutoka kwa hisia zao za kweli.

Ilipendekeza: