Video: Unahitaji marafiki wangapi kuwa na furaha?
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Usiwe na rubles mia, lakini uwe na marafiki mia. Wanasayansi wamesema kwa muda mrefu kuwa upweke hauna athari bora kwa psyche na kwa hali ya afya kwa ujumla. Walakini, haupaswi kuchukuliwa sana na mawasiliano na marafiki pia. Hasa kwenye mitandao ya kijamii. Vinginevyo, kuna hatari kubwa ya kupoteza ubinafsi wako tu, au hata kujiletea unyogovu.
Kwa njia, katika chemchemi, wavuti ZD.net ilichapisha matokeo ya utafiti na wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Western Illinois, ambao waligundua kuwa idadi kubwa ya marafiki kwenye mitandao ya kijamii ni ishara ya narcissism, anaandika rbcdaily.ru. Wataalamu walizungumza na wanafunzi 292 wa vyuo vikuu na kuchambua kwa makini tabia zao. Kama matokeo, iligundulika kuwa wale walio na idadi kubwa ya marafiki kwenye mtandao wa kijamii wa Facebook, kama sheria, hupata alama zaidi katika mtihani maalum wa kutambua utumwa wa narcissism.
Mawasiliano katika mitandao ya kijamii ni jambo jipya na lisilojifunza kidogo. Walakini, wataalam tayari wanajaribu sana kuamua faida na hasara za urafiki halisi. Hasa, wanasayansi wa Uhispania wamegundua aina ya "kikomo cha furaha" kwa wa kawaida kwenye Facebook na Twitter. Kulingana na wao, ikiwa idadi ya marafiki wako imezidi watu 354, basi hii ni ya kutisha.
Ukweli ni kwamba mawasiliano ya mara kwa mara na idadi kubwa ya watu tofauti yanaweza kudhoofisha psyche. Baada ya yote, sisi kila wakati, kwa uangalifu au kwa ufahamu, tunajilinganisha na wengine. Na kuchukua toleo lililorekebishwa la maisha ya wengine kwa ukweli, mtu hupoteza kujiamini, hukasirika na hujishika kila wakati akifikiri kuwa maisha ya wengine ni mkali na ya kufurahisha zaidi.
Kwa hivyo, wanasaikolojia wanapendekeza sana kuangalia orodha za marafiki wako mara kwa mara na, ikiwa ni lazima, kuwaondoa wale watu ambao mawasiliano ya kweli hayamleti mtu raha sana.
Ilipendekeza:
Anna Chipovskaya: "Watu hawajiruhusu kuwa na furaha"
Mwigizaji Anna Chipovskaya alizungumza juu ya mwendelezo wa Thaw, akifanya sinema na Yevgeny Mironov, juu ya sinema, ukumbi wa michezo na mtindo katika mahojiano ya kipekee na Cleo
Ingeborga Dapkunaite: "Kujitenga kwa muda mrefu na mume wangu hakutuzuii kuwa na furaha!"
Anacheza jukumu kuu katika uzalishaji mbaya zaidi wa wakurugenzi wa kuongoza wa ukumbi wa michezo huko Uropa, lakini haijulikani katika duru za maonyesho huko Moscow. Anaweza kulia kwa machozi, kuhesabu hadi tano, au kucheka kipekee kabisa. Na sasa yeye pia ndiye malkia wa runinga na skate. Kwa hivyo, Ingeborga Dapkunaite
Muungano wa mwanamume na mwanamke ni kazi ambayo unahitaji kuwa tayari
Hawakukubaliana na wahusika - uundaji wa kawaida wa sababu za kuanguka kwa umoja wa mwanamume na mwanamke. Ni nini nyuma yake? Je! Bahati mbaya kabisa ya watu wawili, wahusika inawezekana? Baada ya yote, mwanamume na mwanamke, kwa ukweli wa kuwa wa familia yao wenyewe, wako katika kambi tofauti
Jinsi ya kuwa marafiki na mke wa oligarch?
Olya na Nadya wamekuwa marafiki tangu darasa la kumi. Mapenzi yao kwa kila mmoja hayakuharibiwa ama kwa kusoma katika taasisi tofauti, au ndoa ya mapema ya Olino, au kupanda kwa kazi, au kukutana na kuachana na wapendwa. Na karibu miaka miwili iliyopita, Nadia alitangaza harusi ya karibu na shabiki mwingine. Olya alikuwa dhidi yake moyoni mwake: ilionekana kwake kuwa mteule wa Nadine alikuwa busy sana na biashara yake kumpa rafiki yake umakini wa kutosha. Kwa bahati mbaya, aliibuka kuwa sawa - hakukuwa na umakini au utunzaji, lakini jinsi
Jinsi ya kujiruhusu kuwa na furaha
Kila mtu, bila ubaguzi, anataka kupata furaha. Na ni wachache tu wanaweza kufanya hivyo. Inawezekana kwamba mtu aliye na furaha zaidi ulimwenguni hana chochote cha kifahari zaidi kuliko kitanda cha kawaida na viti viwili vya zamani. Anajiruhusu tu kuwa na furaha, lakini wengi wetu sio hivyo