Orodha ya maudhui:
- Tanya, umri wa miaka 28, Moscow:
- Marina, umri wa miaka 24, Moscow:
- Maoni ya mwanasaikolojia Mikhail Labkovsky:
Video: Uraibu mkondoni
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Mtandao hufanya maisha yetu kuwa rahisi sana. Yeye pia huunda udanganyifu. Udanganyifu kwamba unaishi maisha kamili ambayo hutiririka kwenye mfuatiliaji. Na unaweza kushikamana na udanganyifu huu.
Tanya, umri wa miaka 28, Moscow:
- Katika wakati wangu wa bure, sikujaribiwa kuwasha mtandao. Lakini Grisha alipoondoka, ghafla nilipendezwa na mawasiliano ya mkondoni. Yote ilianza na huduma ya uchumba. Nilitaka kupata haraka rafiki mpya. Niliweka dodoso na kusubiri. Ujumbe ulionekana mara moja. Sikujibu misemo ya juu juu, nilingoja. Nilianza kuwasiliana na mtu mmoja. Nilimpenda, ingawa, kwa kweli, sikujua chochote juu yake. Mazungumzo yetu ya mara kwa mara yalizidi kusema ukweli. Sikuogopa kumwandikia juu ya upweke wangu na hofu. Nilijua kuwa Bwana X alikuwa na uwezekano wa kuniona nikiwa hai. Mara moja alinipa ngono ya kimtandao. Alianza kuelezea kile alikuwa akinifanyia. Nilihisi aibu. Niliicheka, niliandika maoni ya kijinga. Na kisha akajihusisha. Tulianza kufanya hivi kila siku. Mara tu nilipofungua kompyuta, tayari ilikuwa ikinisubiri. Ilijisikia kama upendo wa bure. Ephemeral, uhusiano dhaifu. Lakini bado uhusiano. Kisha nikaanza shajara mkondoni. Niliandika kila wazo: hofu ya kuwa mjinga na mizozo na bosi wangu. Mauzo katika maduka makubwa na usaliti wa marafiki. Lawama za mama na malalamiko ya zamani ya utoto. Na, kwa kweli, ngono. Kila kitu ambacho nimepata uzoefu, kila kitu ambacho nimejaribu. Siwezi kusema kuwa nina hitaji la graphomaniac, hapana. Nilifurahiya kuandika ili kupata majibu. Shiriki. Jisikie mwenyewe ndani ya jamii, umezungukwa na watu kadhaa wenye nia moja. Wageni kabisa. Kwenye mtandao, nikawa vile nilitaka kuwa. Na barua hiyo iliendelea.
Zaidi inakuwa mbaya zaidi. Wapenzi wa kike walinichosha. Pamoja na wenzangu, ambao nilikuwa nimezoea kuwa mpweke na mwenye adabu, sikuwa na nguvu ya kuwasiliana. Na sikutaka kukutana na wanaume.
Ilionekana kuwa tayari nilikuwa na mtu. Kama kwamba nilikuwa mwaminifu kwa mtu ambaye hayupo katika hali halisi. Unajua, wasichana wengine wa ujana wanapenda sana na nyota za mwamba. Ndivyo ilivyokuwa kwangu. X kutoka kwenye mtandao iligeuka kuwa ndoto yangu. Nilimtengenezea sifa hizo ambazo nilikuwa na ndoto ya kuona kwa wanaume. Hakuuliza alikuwa akifanya nini. Nilikuja na kila kitu mwenyewe. Ikiwa nilikuwa mdogo sana, labda jambo zima lilikuwa la kawaida. Lakini mimi ni mwanamke mzima, huru na mzoefu. Nilihisi aibu. Sikuweza kujielewa.
Nyumba yangu imebadilika. Baada ya kunyunyiza kahawa, sikuwa na haraka kuiweka. Ikiwa nilikuwa nikipika chakula cha jioni kamili, sasa nilitupa dumplings kwenye maji ya moto. Nilikuwa mvivu sana kwenda dukani. Niliacha kusugua sakafu na kumwajiri mwanamke anayesafisha. Aliingia jikoni, ambapo sahani hazitoshei ndani ya sinki. Nzi ziliruka kote. Kulikuwa na sausage ya mwezi mmoja kwenye friji. Na kazini, nilijaribu kushikilia. Alivaa nguo safi (ambazo alipata kwa shida), alijipaka rangi. Lakini hivi karibuni niliachishwa kazi. Chaguo likaniangukia kwa sababu ya kuchelewa. Nilianza kutuma wasifu wangu. Nitawasha kompyuta yangu na kuanza kujaza hojaji. Na uvivu. Kisha mimi huchukua na kubadili diary yangu au kwa "muungwana" wangu.
Niliishia kujaza wasifu wangu saa tatu asubuhi. Na kulala katika kile alikuwa ndani. Nilisahau kuosha na kupiga mswaki. Sikuweza kukumbuka jinsi mlango wangu mwenyewe ulivyokuwa. Nilikula mabaki. Alizima simu yake ya mchana. Na yeye kutumbukia.
Ilihitajika kuchukua hatua haraka. Pesa zilikuwa zinaisha. Niliona aibu kukopa. Kama matokeo, nilihamia kwa wazazi wangu. Ndio waliogundua ugonjwa. Mama yangu ni mwalimu, anaelewa saikolojia. Nilipelekwa kwa mtaalamu. Ilibadilika kuwa ilikuwa halisi uraibu mkondoni … Kama dawa za kulevya au kamari.
Marina, umri wa miaka 24, Moscow:
Mwaka mmoja uliopita, nilianza kuwasiliana kikamilifu kwenye mtandao wa kijamii. Pamoja na marafiki na wageni. Nilikuwa nikitafuta kurasa za vijana wa zamani. Nilifuatilia kila kitu ambacho wanaume wanaohusika najua: ni nani aliyewaandikia, ambaye alikuwa ameorodheshwa katika sehemu ya "marafiki". Niliendelea kumtazama kila mtu kila wakati. Kuja nyumbani, mara moja nilikaa kwenye kompyuta. Sikujua juu ya mwanzo wa ulevi. Walakini, ilionekana ni habari ngapi ya mtandao inayoathiri ustawi wangu. Ikiwa nimepata kitu kipya, waliniandikia ujumbe, basi nilikuwa na furaha. Ikiwa hakuna kilichobadilika kwa masaa matatu, nilihisi kutamauka. Nimeanzisha kazi ya mitandao ya kijamii kwenye simu yangu ya rununu. Sasa nilikuwa kwenye mtandao karibu kila saa. Kila beep ambayo ilitangaza ujumbe mpya ilinifurahisha. Mara kadhaa kwa siku niliangalia ukurasa wangu. Na kisha siku moja nikapata nakala kuhusu uraibu wa mtandao. Inageuka kuwa inaweza kuwa ya aina kadhaa: kutoka ponografia, kutoka kamari na michezo ya mkakati, kutoka kwa mawasiliano na kutoka kwa mtiririko wa habari. Na kwa kuangalia dalili, nilikuwa naanza tu ulevi mkondoni … Ilinitia hofu. Nilianza kujitazama. Hakika, bila mtandao, patupu ilitokea. Halafu nilijizuia kufungua tovuti. Nilianza kusoma zaidi.
Baada ya miezi miwili, nilijifunza kujidhibiti. Nilijiwekea kikomo - sio kukaa kwenye kompyuta kwa zaidi ya saa moja kwa siku. Labda, wengi wataona hii haiwezekani. Lakini mtu ambaye mhemko wake unabadilika kwa sababu ya mtandao anahitaji kuchukua hatua. Niliweza kujiponya kwa sababu niliacha kwa wakati.
Je! Una ishara za uraibu wa mtandao?
| Ndio, inaonekana ni wakati wangu kuona daktari wa saikolojia. | |
| Kuna. | |
| Hapana! Hakuna ulevi! |
Maoni ya mwanasaikolojia Mikhail Labkovsky:
Mara nyingi, ulevi wa mtandao unajidhihirisha katika hitaji la kuwasiliana. Huu ni upanga wenye kuwili kuwili: wakati mwingi mtu hutumia kwenye mtandao, ndivyo anavyojitenga na jamii. Kujitenga yenyewe kunachochea hitaji la mtu kuwasiliana mtandaoni na kuunda muonekano wa maisha ya kuridhisha. Kwa njia, watu ambao wana shida za mawasiliano wako katika hatari ya kushikamana na mtandao - ni ngumu kwao kuanzisha mawasiliano ya moja kwa moja. Taa nyekundu katika hali kama hizi ni hitaji la kwenda mkondoni, mabadiliko ya mhemko kwa sababu ya mtandao, na pia hali ambayo wakati mwingi hutumika kwenye mtandao kuliko maeneo mengine ya maisha. Ukiona ishara za utegemezi mkondoni, wasiliana na mwanasaikolojia.
Ilipendekeza:
Makosa 5 kuanzia shule za mkondoni hufanya
Elimu ya mkondoni inazidi kuwa muhimu kila mwaka. Tafuta ni makosa gani Kompyuta za mkondoni hufanya kwenye barabara ya mafanikio
Troll za mkondoni: kujifunza jinsi ya kupigana
Wacha tujue jinsi ya kufuatilia haraka troll na nini cha kufanya ili kuzuia mashambulio yake
Uraibu wa mkondoni
Kufikiria kuondoka na umri na jinsia? Hapana, sio rahisi sana. Utahitaji kuonyesha saizi ya kifua, kiuno, makalio, miguu, urefu, uzito, rangi ya nywele na urefu, rangi ya macho, rangi ya ngozi. Kama habari ya ziada, ukweli wa wasifu, upendeleo wa muziki na fasihi, na pia uwepo wa watoto na nafasi ya kuishi inakaribishwa. Kuchumbiana hufanyika peke kwenye wasifu huu. Hatua ya pili sio muhimu sana. Unachagua ukiwa tayari kukutana. Kuna chaguzi kadhaa za kuchagua kutoka: asubuhi kila siku, asubuhi kwako
Uraibu wa plastiki: kwa nini nyota hufanya hivyo
Hawa watu mashuhuri hawakuweza kusimama kwa wakati. Kwa nini upasuaji wa plastiki ni ulevi?
Uraibu wa kompyuta ni ugonjwa wa kizazi kipya
Bahati mbaya ya kisasa, ulevi wa kompyuta ni ugonjwa halisi, kama vile uraibu wa dawa za kulevya. Mtu hawezi kufikiria chochote isipokuwa kompyuta, akianguka kabisa kutoka kwa ukweli. Shida hii ilisomwa vizuri huko Novosibirsk, kama matokeo ya ambayo njia ya kipekee ya kutibu magonjwa kama hayo ilitengenezwa.