Katika umri gani unaweza kumpa kiwi mtoto wako

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-12 17:49

Mama wengi huanza kujiuliza ni umri gani unaweza kumpa mtoto wako kiwi. Baada ya yote, zina vyenye mengi ambayo ni muhimu kwa mwili wa mtoto. Kwa hivyo, wacha tujaribu kujua jinsi ya kuingiza kiwi vizuri kwenye vyakula vya ziada ili sio kusababisha athari ya mzio.

Faida za kiwi kwa mtoto

Wakati wazazi wanachagua matunda ya kulisha mtoto wao, wanaongozwa na maoni na majibu ya wataalam, pamoja na Dk Komarovsky.

Dk Komarovsky anadai kuwa matumizi ya kiwi mara kwa mara hukuruhusu:

1. Kuongeza upinzani wa mwili kwa mashambulizi na maambukizo na virusi. Hii ni kwa sababu ya idadi kubwa ya vitamini C iliyo kwenye kijusi.
2. Kuboresha kazi ya mfumo wa moyo.
3. Kuboresha kazi ya njia ya utumbo na kuondoa kuvimbiwa iwezekanavyo.
4. Imarisha mishipa ya damu.
5. Punguza sukari yako ya damu.
6. Kuzuia malezi ya mawe ya figo.

Lakini athari hizi zote nzuri, kama wataalam wanasisitiza katika majibu yao, zinaweza kupatikana tu ikiwa sheria za kuanzisha vyakula vya ziada zinazingatiwa.

Madhara yanayowezekana au athari mbaya kwa mwili

Ni kwa sababu hiyo kwamba matunda ni ya kigeni na ya kawaida kwa latitudo katikati, ni muhimu kuchagua kwa uangalifu kipindi ambacho matunda yanaweza kutolewa kwa kulisha mtoto. Kwa hivyo unaweza kumpa mtoto wako kiwi katika umri gani?

Mpango uliojengwa vizuri wa kuletwa kwa vyakula vile vya ziada utaepuka shida nyingi. Kulingana na maoni na majibu ya wataalam, mtu lazima awe mwangalifu sana wakati wa kuanzisha aina hii ya vyakula vya ziada.

Sababu za kuwaonya madaktari ni kama ifuatavyo.

1. Kwanza kabisa, kuonekana kwa athari anuwai ya mzio kunatishia. Ni muhimu kwa wazazi kuelewa kuwa mzio unaweza kujidhihirisha - upele, uwekundu anuwai na kuwasha kwa ngozi, mzio wa mzio, na machozi ya macho.
2. Mchakato wa kumengenya mtoto unaweza kusumbuliwa.

Jinsi ya kuingiza kiwi vizuri kwenye vyakula vya ziada

Wakati wazazi wana swali kuu, ni kwa umri gani wanaweza kumpa mtoto wao kiwi pamoja na vyakula vingine vya ziada, ni muhimu kusikiliza majibu ya mtaalam wa Komarovsky. Wacha tuangalie ni nini.

Hadi miezi 6, mtoto anapaswa kuwa juu ya maziwa ya mama tu au kwa fomula maalum. Wazazi hawapaswi kumpa vyakula vya ziada kwa njia ya matunda, pamoja na kiwi.

Wakati mtoto ana umri wa miezi 12, wazazi wanaweza kuanza kuanzisha vyakula vya ziada, kwa kuzingatia afya ya kila mtoto. Ni muhimu kwamba hajaona athari yoyote ya mzio hapo awali.

Kwa kuongezea, ili kuzuia mzio, ni muhimu kuanza kuanzisha vyakula vya ziada na sehemu ndogo zaidi. Kiwango cha awali haipaswi kuwa zaidi ya kijiko cha 1/2 cha matunda laini. Kwa kuongezea, inahitajika kuhakikisha kuwa matunda ni laini. Inapaswa kukandishwa kwa nguvu ndani ya gruel.

Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia sheria kadhaa zifuatazo, ambayo kuu ni - usilete mara moja bidhaa 2 mpya za chakula kwa wakati mmoja katika vyakula vya ziada kwa mtoto mdogo. Ni muhimu kuhimili hii, kwani hali inaweza kutokea wakati mtoto, baada ya kuanzishwa kwa bidhaa mbili au tatu mara moja, anakua na mzio.

Katika kesi hiyo, mzazi hawezi kujua ni nini hasi majibu ya mwili yameibuka. Na ikiwa lishe ya kawaida inaongezewa na kiwi tu, basi unaweza kuona athari ya mwili kwa uvumbuzi kama huo. Katika hali ya athari mbaya, matunda haya ya kigeni yanapaswa kutengwa na lishe zaidi.

Ikiwa kila kitu kilikwenda vizuri mara ya kwanza, basi unaweza kutoa kiwi si zaidi ya mara 2 kwa wiki kwa kijiko cha 1/2. Regimen hii hudumu kwa wiki 2-4, na hapo tu sehemu inaweza kuongezeka hadi kijiko 1. Shikilia sauti mpya kwa wiki nyingine 3-4. Kwa hivyo, polepole ongeza kiasi.

Karibu na umri wa miaka 1, 5, unaweza kumpa mtoto kipande cha kiwi kilichokatwa, baada ya kuivua hapo awali.

Kuanzia umri wa miaka 3, unaweza kumpa mtoto wako 1/2 ya tunda la kiwi au tunda 1 dogo, lakini mara 1-2 tu kwa wiki.

Vikwazo vile huletwa kwa sababu ya ukweli kwamba matunda ni ya kigeni na hayakua katika eneo la makazi ya mtoto. Kwa sababu hii, kwa sababu ya usafirishaji wa matunda wa muda mrefu kwa mlaji wa mwisho, husindika kwa nguvu ili kuongeza maisha ya rafu. Licha ya ukweli kwamba ngozi ya matunda husafishwa, kemikali zingine zinaweza kuingia kwenye massa na kuathiri vibaya afya ya mtoto.

Ni kwa sababu ya hii kwamba madaktari, pamoja na Dk Komarovsky, wanapendekeza kila wakati kupunguza kiwango cha matunda ya kigeni yaliyoletwa kwenye lishe ya mtoto mdogo.

Fomu ambayo matunda yanaweza kuliwa

Wakati wazazi wanaelewa wazi kwa umri gani kiwi inaweza kutolewa kwa mtoto, inahitajika pia kuzingatia njia za kuitumikia. Unaweza kula sio safi tu, bali pia katika mfumo wa viazi zilizochujwa au kupika compotes kutoka kwake. Ni vizuri kuongeza kiwi kama moja ya viungo kwenye saladi ya matunda kwa watoto wachanga kutoka miaka 2 hadi 3.

Kuchunguza mapendekezo haya yote, unaweza kuzuia athari mbaya ya mwili wa mtoto kwa kuanzishwa kwa sahani mpya zisizo za kawaida katika lishe ya mtoto.

Fupisha

Kutoka kwa yote hapo juu, tunaweza kuhitimisha:

1. Hadi miezi 6, mtoto haipaswi kupewa kiwi, kwani mwili wake bado uko tayari kula chakula kipya cha kigeni.
2. Katika miezi 12, vyakula vya ziada vinaweza kuletwa. Hapo awali, inaruhusiwa kujaribu kutoa 0.5 tsp. kiwi mara 2 kwa wiki.
3. Athari ya mzio inawezekana, kwa hivyo, inahitajika kufuatilia kwa uangalifu majibu ya mwili kwa kuletwa kwa vyakula vile vya ziada.
4. Kuanzia umri wa miaka 3, kwa kukosekana kwa mzio wa matunda, inaruhusiwa kutoa matunda 0.5-1 mara 2-3 kwa wiki.

Vyanzo:

detskie-kupokea

pozdravrebenka