Katika umri gani watoto wanaweza kupewa ndizi

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-12 17:49

Wakati wa chakula cha nyongeza ni wakati, mama wachanga hufikiria juu ya umri ambao ndizi inaweza kutolewa kwa mtoto.

Faida na hasara

Dk Komarovsky anabainisha faida za ndizi kwa watoto, shukrani kwa muundo ufuatao:

1. Uwepo wa nyuzi unaboresha mmeng'enyo wa mtoto.
2. Kiasi kikubwa cha vitamini, micro-, macronutrients ni muhimu kwa kazi ya moyo, ukuzaji wa tishu mfupa.
3. Vitamini B inachangia malezi ya kawaida ya mfumo wa neva kwa watoto.
4. Wanga wa ndizi huingizwa kwa urahisi na mwili wa mtoto. Inavunjika, na kugeuka kuwa sukari - chanzo cha nishati.

Watoto wa ndizi wanapaswa kuwa mdogo kwa:

1. Na digestion iliyoharibika (colic, kuvimbiwa, kinyesi huru).
2. Ikiwa sukari inazidi kawaida.
3. Kabla ya kulisha, vinginevyo unaweza kuharibu hamu yako.

Uthibitishaji:

1. Magonjwa ya tezi ya tezi.
2. Ugonjwa wa moyo.
3. Shida za neva (kuzirai, kifafa).

Wakati wa kuanza vyakula vya ziada

Swali la umri gani mtoto anaweza kupewa ndizi mara nyingi huibuka kati ya mama wachanga. Tunapata nini daktari maarufu wa watoto - Daktari Evgeny Komarovsky anafikiria juu ya hii.

Anapendekeza kuanzisha matunda (yoyote) katika lishe ya watoto baada ya mwezi wa kulisha kwa nyongeza na mboga.

Pamoja na kunyonyesha

Inashauriwa kutovunja kunyonyesha hadi miezi sita. Kwa wakati huu, mfumo wa mmeng'enyo wa chakula huundwa. Inaruhusiwa kuanzisha vyakula vya ziada.

Wanaanza na mboga. Matunda - baada ya miezi 7. Kwanza applesauce, kisha ndizi.

Pamoja na kulisha bandia

Mfumo wa mmeng'enyo wa watoto na utumiaji wa fomula za maziwa zilizobadilishwa hukua haraka. Kwa hivyo, unaweza kuanza kulisha mboga baada ya miezi 4, 5, matunda safi (pamoja na ndizi) - kutoka miezi sita.

Ni muhimu kuelewa kuwa bidhaa ya kigeni imeongezwa kwenye menyu ikiwa crumb ina afya.

Ndizi kwa watoto wachanga

Madaktari wa watoto hawana makubaliano juu ya umri ambao mtoto anaweza kupewa ndizi. Wengine huhesabu baada ya mwaka, wengine - baada ya miezi 6, 5.

Daktari wa watoto anayejulikana Dk Komarovsky anapendekeza kufanya maamuzi juu ya umri peke yako. Lakini ni bora kutoa ndizi mapema zaidi ya miezi 6. Anza kulisha na mboga.

Sheria za kulisha matunda nje ya nchi:

1. Kwa mara ya kwanza, ndizi hufanywa kuwa puree ya kioevu. Mtoto hupewa kijiko ½ kijiko.
2. Kwa hili, matunda hukandamizwa baada ya matibabu ya joto katika umwagaji wa maji.
3. Banana puree hupunguzwa na maji ya kuchemsha, maziwa ya mama.
4. Tumia sahani kama chakula cha asubuhi.

Umri wa mtoto: viwango vya kulisha

Unahitaji kuanza kulisha makombo na matunda ya kigeni, kuwa mwangalifu.

1. Katika miezi 6, 5, unaweza kutoa puree ya kioevu - ½ kijiko. Kwa miezi 7 - vijiko 3.
2. Katika miezi 8, 5 - 10, 5, kiwango kinaongezeka hadi nusu ya matunda kwa njia ya puree nene.
3. Kuanzia miezi 11 hadi mwaka, unaweza kutoa kutoka nusu ya matunda hadi nzima. Ikiwa mtoto ana meno, inaweza kuwa vipande vipande,

Jinsi ya kuchagua na kuhifadhi ndizi

Matunda ya ng'ambo ya makombo yanapaswa kuchaguliwa haswa kwa uangalifu. Bora katika duka kubwa.

Ukomavu unapaswa kuzingatiwa:

1. Matunda yaliyoiva ni chaguo bora kwa watoto. Peel inapaswa kuwa laini, bila matangazo, rangi ni manjano mkali. Ikiwa haijakomaa, shikilia kwenye chumba hadi uiva kwa siku mbili.
2. Kuiva zaidi. Peel ni giza, imefunikwa na matangazo meusi. Imejaa matokeo: kuvimbiwa, mzio.
3. Kijani. Husababisha mchakato wa kuchimba, kutengeneza gesi.

Jinsi ya kuhifadhi:

1. Matunda lazima yawekwe gizani, baridi. Ni bora sio kuweka kwenye jokofu. Matunda ya kigeni huharibika haraka, na kuchukua harufu ya nje.
2. Hifadhi kwa muda wa siku 5.
3. Usitumie mifuko ya plastiki. Matunda ya nje ya nchi yanahitaji upatikanaji wa hewa.

Mapishi ya ndizi kwa watoto

Kuna njia nyingi za kuandaa tunda la ng'ambo. Rahisi zaidi:

Dessert ya jibini la Cottage

Muundo:

• Gramu 150 za jibini la kottage;
• Gramu 100 za mtindi;
• ndizi moja.

Maandalizi:

Weka matunda, kata vipande vipande, kwenye blender. Ongeza viungo vingine. Piga. Inaweza kutolewa kwa mtoto.

Uji wa shayiri

Muundo:

• Gramu 40 za shayiri;
• Gramu 100 za maziwa;
• ndizi nusu;
• maji - kwa mahitaji.

Jinsi ya kupika:

1. Punguza maziwa na maji. Ongeza nafaka. Kupika.
2. Punja matunda kwa uma (fanya puree).
3. Vipande vya kuchemsha, tayari kuchanganywa.
4. Pamba kwa kunyunyiza nazi.

Uji wa ndizi wa mtoto mzuri na mwenye afya uko tayari.

Fupisha

1. Ndizi zina faida kwa mtoto anayekua.
2. Katika umri gani unaweza kumpa mtoto ndizi, wazazi wanaamua wenyewe, wakizingatia ushauri wa madaktari.
3. Kwa kweli miezi 7.
4. Inahitajika kuanza chakula cha ziada hatua kwa hatua, kwa sehemu ndogo. Hakikisha kufuatilia majibu ya mwili wa makombo.
5. Matunda yaliyoiva ya ubora bora yanapaswa kununuliwa.