Orodha ya maudhui:
- 1. Fupisha matokeo ya mwaka
- 2. Eleza lengo na uandike
- 3. Kuelewa ni kwanini unahitaji kufikia lengo hili
- 4. Eleza njia za kufikia lengo
- 5. Weka muda
- 6. Jipe motisha
Video: Jinsi ya kuweka malengo ya mwaka ujao kwa usahihi
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Mwaka Mpya uko njiani! Wengine wetu mapema, wengine baadaye hutumia 2016 inayotoka na hufanya hamu tunayopenda.
Wapenzi wasomaji wa Cleo! Kwa dhati tunakutakia Hawa ya kichawi na ya kufurahisha ya Mwaka Mpya. Hebu mipango yako itimie kwa njia bora zaidi!
Na katika nakala hii, mwandishi wetu Alexandra Andrianova atazungumza juu ya jinsi ya kujumlisha kwa usahihi na kuweka malengo ili yatimie.
Kulingana na takwimu, hakuna siku mbaya kuanza maisha mapya kuliko Januari 1. 70% ya watu hujitoa mwezi wa kwanza, na zaidi ya 90% waliobaki hufanya kabla ya mwanzo wa nusu ya pili ya mwaka.
Haitoshi kutaka au kujiahidi mwenyewe - unahitaji kuanza kutenda kwa kujitegemea na, mwishowe, kugundua kile kinachoonekana kuwa cha kupendeza.
1. Fupisha matokeo ya mwaka
Njia ambayo husaidia watu wengi ni kuweka ramani ya matukio ya zamani kwa kuchora mchoro rahisi. Katikati - 2016, na kutoka kwake kwa mwelekeo 4 mionzi huondoka, kama kutoka jua: "nini kilifanyika", "nini haikufanywa", "kile tulichopenda", "kile ambacho hakikupenda". Inaweza kuwa ngumu mwanzoni, lakini basi kumbukumbu zitatoka kama Dimbwi la Kumbukumbu katika "Harry Potter".
Uzuri wa ramani kama hiyo ni kwamba unaweza kuona wazi ni wapi mwelekeo unaweza kufanya kazi na ni lengo gani la kuweka. Na kile kilichopatikana tayari huhamasisha mafanikio mapya. Kwa njia, hii inaweza kufanywa sio tu mnamo 31, lakini wakati wowote.
Picha: 123RF / Volodymyr Melnyk
2. Eleza lengo na uandike
Ni bora ikiwa hauandiki "Nataka kupoteza kilo 10", lakini "Nina uzani mwingi, mimi ni mzuri, mwembamba na nina ujasiri." Kwanza, tengeneza kila kitu kwa wakati uliopo, kana kwamba tayari umefikia kile unachotaka. Na pili, eleza hisia unazohisi unapofikia lengo lako. Kwa hivyo, utakuwa hatua moja karibu na utekelezaji wa mpango wako.
3. Kuelewa ni kwanini unahitaji kufikia lengo hili
Haitoshi kusema: "Nataka kupunguza uzito kwa sababu nataka kuwa mwembamba" - hakuna maelezo hata kidogo ya sababu za kupata kile ninachotaka. Katika kesi hii, unaanza kufikiria: "Je! Ninaihitaji kweli?" Ni jambo jingine ikiwa utagundua kuwa kupoteza uzito kutakufanya ujiamini, itakuruhusu kununua nguo ndogo na nzuri, na itasuluhisha shida kadhaa za kiafya. Unapogundua unachohitaji, utataka kwenda kwenye lengo hata zaidi.
4. Eleza njia za kufikia lengo
Ili kufikia marudio ya mwisho, lazima angalau utembee, ambayo ni, kuchukua hatua moja baada ya nyingine. Sasa unahitaji kuelewa wazi ni hatua gani utakazochukua. Kwa mfano, unataka kuweka akiba kwa safari ya kwenda Ulaya kwa mwaka mmoja. Mpango wa karibu wa kufikia lengo utaonekana kama hii:
- Hesabu gharama ya safari.
- Okoa kiasi fulani cha pesa kila mwezi.
- Chunguza habari kuhusu nchi (au nchi) ambazo nitatembelea.
- Kitabu hoteli na ndege.
- Andaa nyaraka zote muhimu, pata visa.
- Nenda safari.
Picha: 123RF / maridav
5. Weka muda
Mipango yako karibu haina nafasi ya kutimizwa ikiwa hautaweka muda. Unaweza kuhesabu gharama ya safari kadri upendavyo na kushikilia hadi Aprili, au unaweza kuamua kuwa kwa hatua hii unatenga nusu ya kwanza ya Januari, uwasiliane na watu wenye ujuzi, nenda kwa wakala wa kusafiri na, ukiwa na wazo ya kiasi, hesabu ni kiasi gani unahitaji kuokoa kila mwezi.
6. Jipe motisha
Weka mbele ya macho yako mfano wa wale ambao tayari wamefanikiwa kile unachotaka kufikia tu. Hebu iwe ni rafiki ambaye amepoteza kilo 20, au jamaa ambaye amepata nyumba. Yeyote ni, anapaswa kukuhimiza, kuonyesha ukweli wa tamaa zako zote, hata mwenye ujasiri zaidi.
Orodha ya mafanikio yako yote inaweza kuwa motisha kubwa sana. Kawaida hatuweka vitu kama hivyo kwenye kumbukumbu na hatuwezi kutambua mara moja kile tulichofanikiwa maishani, ni shida zipi ambazo hatujatoa. Unaweza kuchimba zaidi na kuona hata algorithms ambayo kawaida hufanya kazi kwako kufikia lengo, na uitumie katika biashara mpya.
Na muhimu zaidi, furahiya na jiamini wewe mwenyewe kila siku ya mwaka
Asante kwa kuwa nasi! Tukutane mnamo 2017
Upendo, wahariri Cleo!
Ilipendekeza:
Kionyeshi: kwa nini na jinsi ya kuomba kwa usahihi
Je! Unaangazia nini na jinsi ya kuitumia katika mapambo. Je! Ni aina gani maarufu. Jinsi ya kutumia mwangazaji kwa usahihi, ni nini na inaweza kubadilishwa. Maeneo ya matumizi: paji la uso, pua, nyusi, macho, midomo, mashavu
Jinsi ya kuweka malengo na kutekeleza mipango yako kwa usahihi
Amini katika matokeo mazuri ya biashara yako na ujitende kana kwamba umehakikishiwa mafanikio. Unapaswa kuwa katika hali ya matokeo mazuri katika nafsi yako na katika mwili wako. Tayari umekamilisha hatua zote sita za awali: uliunda lengo kwa fomu ya uthibitisho, ulilivunja kuwa malengo madogo madogo (au njia za kutekeleza mpango wako), ukaangalia kuwa kufikia lengo kunategemea wewe kabisa na kuchukua jukumu la utekelezaji wake , uliwasilisha lengo lako kwa maandishi
Jinsi ya kushughulikia ukosoaji kutoka kwa bosi wako kwa usahihi
Maisha ni kama kwamba kila mfanyakazi ana bosi, ambaye unalazimika kuwasiliana naye kila wakati, lakini pia usikilize ukosoaji kutoka kwake. Tu sasa kukosoa kwa kukosoa ni tofauti. Baada ya kusikia ukosoaji katika anwani yako, kwanza kabisa, amua aina yake ili kuelewa jinsi ya kuitikia
Jinsi ya kuweka vitu kwa upendo, roho, kazi kabla ya Mwaka Mpya
Kila mtu anajua mila ya kusafisha nyumba au nyumba kabla ya Mwaka Mpya. Hapa kuna watu wachache wanaofikiria juu ya ukweli kwamba utaratibu unapaswa kurejeshwa sio tu nyumbani kwao, bali pia kazini, katika roho na mahusiano
Maxim Vitorgan: "Jambo kuu ni kwamba mwaka ujao ni bora"
Maxim Vitorgan alimwambia "Cleo" juu ya mtazamo wake wa kidemokrasia juu ya maisha, juu ya mradi wake wa ndoto, uchukuzi wa kupenda na, kwa kweli, kuhusu mkewe nyota Ksenia Sobchak