Video: Mazoezi Hupunguza Hatari ya Saratani ya Matiti
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Karibu kila msichana anayejiheshimu wakati fulani anafikiria juu ya kuzuia oncology. Na kuzuia saratani ya matiti ni muhimu haswa kwa jinsia ya haki. Kwa kweli, mengi inategemea urithi na mtindo wa maisha. Lakini hivi karibuni, wanasayansi wa Ufaransa wamegundua ukweli wa kupendeza: mazoezi ya kawaida hupunguza sana hatari ya kupata uvimbe mbaya wa matiti.
Profesa Mathieu Boniol na wenzake katika Taasisi ya Kimataifa ya Utafiti wa Kuzuia walifanya uchambuzi wa meta wa machapisho 37 ya matibabu kutoka 1987 hadi 2013 ambayo yalitazama athari ya mazoezi kwenye hatari ya saratani.
Kama matokeo, walihitimisha kuwa na mazoezi ya kazi - haswa zaidi ya saa moja kila siku - hatari ya kupata saratani ya matiti imepungua kwa 12%.
Wataalam wanapendekeza sana kwamba wanawake zaidi ya 35 wana mammogramu ya kawaida.
Kwa kuongezea, muundo huu ni halali kwa wanawake wote, bila kujali umri, uzito na utaifa. Isipokuwa tu ni wanawake wanaopata tiba ya uingizwaji wa homoni wakati wa kumaliza. Katika kesi hii, haijalishi hata wakati wa kuanza masomo - katika umri mdogo au tayari ni mzee.
Tafiti zote zilizochunguzwa zililenga athari za mazoezi na hatari ya saratani ya matiti. Tumechambua machapisho yote juu ya mada hii. Kwa hivyo, tuna hakika kuwa matokeo ya matokeo yetu ni sahihi na ya kuaminika,”anasema Boniol. Profesa anakubali kwamba wakati madaktari hawawezi kusema kwa hakika kwa nini mazoezi ya mwili yana athari nzuri kama hiyo. Lakini hata hivyo inafanya kazi.
"Hii ni njia ya bei rahisi na rahisi kabisa ya kuzuia saratani ya matiti, ugonjwa, matibabu ambayo ni ngumu na ya gharama kubwa kwa serikali na kwa wagonjwa na familia zao," anasisitiza Boniol.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kutambua saratani ya matiti nyumbani
Teknolojia ya kisasa inakuokoa wakati wa afya. Sanduku la Bluu husaidia kutambua saratani ya matiti nyumbani na biokemia ya mkojo
Alena Vodonaeva hupunguza matiti
Uumbaji wa mwili wa mtu Mashuhuri
Jinsi ya kuzuia saratani ya matiti
Saratani ya matiti ni moja wapo ya magonjwa hatari zaidi ya kike. Udanganyifu maalum wa ugonjwa ni kwamba wataalamu bado hawaelewi sababu za kweli za kutokea kwake. Kulingana na maoni yaliyopo kati ya wataalam, mafadhaiko makali, usawa wa homoni unaweza kuwa sababu za kuchochea, na urithi pia una jukumu muhimu.
Madarasa ya mazoezi ya mwili yatakuokoa kutoka saratani ya matiti
Hofu ya saratani ya matiti leo, kwa bahati mbaya, inatesa wanawake wengi. Hali mbaya ya mazingira, sio urithi mzuri - orodha ya sababu ambazo zinaweza kusababisha saratani zinaweza kuendelea kwa muda mrefu. Lakini wanasayansi wana haraka ya kutuliza utulivu.
Saratani mwanamke na Saratani utangamano wa mtu katika mapenzi
Utangamano wa Saratani na Saratani: katika uhusiano wa mapenzi (asilimia). Saratani mtu na Saratani mwanamke. Utangamano katika mapenzi, urafiki, ndoa, uhusiano wa karibu. Ni kazi gani zinahitaji kutatuliwa kwa muda mrefu wa uhusiano