Darina Tsyganova na njia yake ya maelewano
Darina Tsyganova na njia yake ya maelewano

Video: Darina Tsyganova na njia yake ya maelewano

Video: Darina Tsyganova na njia yake ya maelewano
Video: Ого‼️😱Что он надумал⁉️Его планы на вас‼️ 2024, Machi
Anonim

Msimu wa sita wa Uzuri wa Mradi wa Milioni una kila fursa ya kuweka rekodi ya idadi ya washiriki na ugumu wa shughuli zao. Watu kumi walio na hatima tofauti, hadithi kumi ambazo zitachukua pumzi yako, maisha kumi ambayo wasomaji wote wanaweza kuishi na washiriki. Darina Tsyganova kutoka Tver ni mmoja wa wenye bahati waliopokea mwaliko. Kwa nini yeye, na nini kinachovutia juu ya hadithi yake - soma.

Image
Image

Hujambo Hi!

Mimi ni Darina, hivi karibuni nimetimiza miaka 28. Nina familia nzuri - mume anayependa na anayeelewa, mtu wangu mwenye nia kama katika kila kitu, na mtoto mchanga. Familia kama hiyo ya kawaida. Labda hadithi yetu ingekuwa ndogo, kama mamia ya maelfu ya familia zinazofanana kutoka sehemu tofauti za nchi. Ikiwa sio moja LAKINI! Hapo awali, kwa kweli, mimi na mume wangu tuliishi watu wawili, kwani kila mmoja wao alikuwa na uzani wa zaidi ya kilo 100.

Siwezi kusema kwamba utimilifu wangu ulitokea kwa njia fulani kwa hiari na bila kutarajia. Hapana, maadamu ninakumbuka, siku zote nimekuwa punda kama huyo. Urafiki wangu na chakula ulianza utotoni. Labda hii ilikuwa njia yangu ya kibinafsi ya kushughulikia shida - kuzichukua tu. Hii ilitokea mara nyingi sana, na wakati kitu hakikunifanyia shuleni, na wakati hakikufanikiwa na wenzao, na wakati wazazi wangu walitengana. Nakumbuka vizuri jinsi bibi yangu, akijaribu kunipapasa na kunifurahisha, alinipendeza na kila aina ya vitamu: pipi, mikate, sandwichi za moyo.

Image
Image

Baada ya kukomaa tayari, sikuelewa kuwa nilikuwa mateka wa chakula. Nimekuwa nikipenda kitamu, kuridhisha na, muhimu zaidi, kula sana. Kulikuwa na simu ya uwasilishaji wa pizza kila wakati, katika fursa ya kwanza tulienda na marafiki kwenye barbecues na tukaandaa sherehe halisi ya tumbo huko!

Kutoka nje ilionekana kuwa kila kitu kilikuwa sawa, kwamba nilikuwa nimeridhika kabisa na mimi mwenyewe. Na nilijituliza na mawazo kwamba ulimwengu wangu wa ndani ni muhimu zaidi. Lakini bila kujali jinsi nilijaribu kutuliza, niligundua kuwa nilikuwa mnene. Hapana, sio kama hiyo, mimi nimenenepa!

Hata wakati nilianza kuchumbiana na mume wangu wa baadaye Andrey, hakuna moja ya hii iliyosimama. Badala yake, yeye - pia mtu mnene - alianza kuniunga mkono, na sisi wawili tayari tulianza "kushikamana" na dawa yetu - chakula.

Utambuzi kwamba nilihitaji kubadilisha, kubadilisha maisha yangu, ulikuja wakati niliona mistari miwili mkali kwenye ukanda wa mtihani - ujauzito! Kwanza, mshtuko, kisha mazungumzo na mvulana na uamuzi wa pamoja wa kuweka mtoto, na baada ya hapo mawazo - ni nini ninaweza kumpa mtoto wangu wa baadaye, ANAWEZAje kuchukua mfano kutoka kwangu ikiwa mimi mwenyewe siwezi kusimamia yangu maisha?

Wakati wa kujifungua, uzito wangu ulikuwa umefikia alama muhimu ya kilo 128. Nilielewa kuwa hii tayari ilikuwa isiyo ya kawaida.

Kulikuwa na majaribio ya kupunguza uzito, lakini yalimalizika kwa kutofaulu. Ilifikia hata hatua ya upuuzi - nilianza kujaribu kila aina ya "kupunguza" maisha hacks kutoka kwenye mtandao kwangu. Kamwe usifanye hivi, vidokezo vingi ni udanganyifu wa moja kwa moja na tishio kwa afya yako na maisha!

Nilianza kupoteza uzito baada ya kuzaliwa kwa mtoto, wakati niliamua kutumia siku 10 na mama yangu. Nilimchukua mwanangu na mtembezi pamoja nami na kuanza safari. Nikiwa njiani, nilijiahidi kuwa mama yangu atazingatia kabisa milo mitano kwa siku na kutembea zaidi. Kwa hivyo alimchukua mwanawe kwa silaha, akamweka ndani ya gari na akasafiri kuzunguka jiji kwa masaa mengi.

Matokeo yalikuwa ya kushangaza - kupunguza kilo kumi wakati wa kurudi nyumbani kwa mumewe. Wakati huo, niligundua kuwa kupoteza uzito bado kunawezekana, na nikachukua suala hili kwa karibu. Nilianza kupata uzoefu kutoka kwa mtandao, nikaenda kwenye kurasa za wakufunzi wa mazoezi ya mwili, wataalam wa lishe, walifanya lishe yangu, menyu, isipokuwa kila kitu kibaya kutoka kwa chakula. Ikiwa ghafla alijiruhusu udhaifu, basi aliwashughulikia kwa kutembea angalau urefu wa kilomita 6. Kwa hivyo nilifanikisha jambo kuu - niliendeleza nidhamu ndani yangu.

Image
Image

Kwa njia, wakati mume wangu alipoona matokeo yangu ya kwanza, aliamua kunisaidia hapa pia. Kama matokeo, miezi sita baadaye nilipoteza kilo 63, na yeye akapoteza 50. Sasa tunaendelea kuzingatia densi sawa, mtindo huu umekuwa kwetu sio tu hobby ya muda, lakini njia ya maisha.

Mabadiliko ya nje ni makubwa tu kwa sisi sote!

Lakini katika kila pipa daima kuna mahali pa nzi katika marashi. Kwa upande wetu na Andrey, hii ni ngozi ya ngozi. Kama mwanamke, ni ngumu sana kwangu kuangalia jinsi ngozi kwenye tumbo langu, mapaja, matako hutegemea chini. Kwa sababu ya hii, nina aibu ya urafiki, najisikia wasiwasi pwani. Haijalishi nijitahidi vipi, haiwezekani kuondoa ngozi kupita kiasi baada ya kupoteza uzito ama kwa massage au kwa msaada wa taratibu zingine za mapambo - upasuaji wa plastiki tu! Kwa kweli, inagharimu pesa, ambayo sina tu.

Baada ya kujua kwamba kuna mradi kama "Uzuri kwa Milioni", na kwamba msimu wa sita utaanza hivi karibuni, karibu bila kusita nilijaza dodoso na nikatuma ombi langu. Mume alifanya vivyo hivyo. Pamoja tulipitia ukaguzi, hatua ya mahojiano, waliojiunga na mradi huo walitupigia kura kwenye Instagram, na sasa, tazama, nilipokea mwaliko huu wa kupendeza!

"Uzuri kwa Milioni", sasa niko pamoja nawe, na kwa raha nilijiweka mikononi mwa wataalam wako!

Acha maombi ya kushiriki katika mradi huo

unaweza kufuata kiunga

Unaweza kuona matokeo ya mabadiliko ya washiriki waliopita hapa

Umma wa Mradi kwenye Instagram

Toleo la rununu la mradi "Uzuri kwa Milioni"

Kituo chetu cha Telegram

Kituo chetu cha YouTube

Picha: ukurasa wa kibinafsi wa Darina Tsyganova kwenye Instagram

Hospitali ya Kliniki Amani

Ilipendekeza: