Siku mbaya mnamo Julai 2020

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Dhoruba za sumaku ni kipindi kisichofaa kwa watu wenye hisia za hali ya hewa. Kulingana na wataalamu, Julai 2020 utakuwa mwezi wa utulivu zaidi katika suala hili. Lakini bado, inafaa kujua mapema wakati kutakuwa na siku mbaya ili kuzuia athari mbaya kwa mwili wako.

Ratiba ya dhoruba za sumaku mnamo Julai 2020

Kujifunza shughuli za Jua, wataalam wanaweza tu kudhani ni siku gani kutakuwa na dhoruba za sumaku, kulingana na mizunguko ya nyota na takwimu za uchunguzi wa muda mrefu. Tunaweza kusema kwa hakika kuwa kutakuwa na siku chache mbaya mnamo Julai 2020 ikilinganishwa na mwezi wa mwisho wa chemchemi.

Lakini watu wenye hisia za hali ya hewa wanapaswa kujiandaa mapema kwa kipindi kisicho na maana ili kuepusha mafadhaiko. Usaidizi wa jamaa unapaswa kuja Julai, ikilinganishwa na "maafa" mnamo Mei, lakini kulingana na mahesabu ya awali, tutakabiliwa na siku kadhaa mbaya.

Takwimu halisi juu yao zinawasilishwa kwenye jedwali hapa chini:

tarehe	Maelezo
Julai 7	Dhoruba ya sumaku, ambayo itafanyika mnamo Julai 7, itakuwa ya wastani kwa nguvu. Kwa hivyo, watu wa hali ya hewa wanapaswa kupunguza kidogo shughuli zao za mwili siku hii. Inafaa kuacha matumizi ya vileo, kahawa na chai kali.
Julai 15	Dhoruba ya sumaku itakuwa nzuri sana. Ni bora kwa watu walio na shida za kiafya na wagonjwa wa shinikizo la damu kuhifadhi dawa mapema.
Julai 29	Dhoruba ya sumaku ya nguvu ya kati inatarajiwa. Wale ambao wanakabiliwa na shinikizo la damu wanapaswa kujaribu kuepuka sababu zinazosababisha: shughuli za mwili na akili, kunywa pombe na kafeini.

Kama inavyoonekana kutoka kwa data iliyotolewa kwenye jedwali, dhoruba za sumaku katika kipindi hiki hazitakuwa za muda mrefu, kwa hivyo, watu wenye hisia za hali ya hewa hawapaswi kuogopa siku za hatari. Bila shaka, data iliyopewa itafanyiwa marekebisho ikiwa taa kali za jua zitajulikana.

Athari za dhoruba za sumaku kwa afya ya binadamu

Hadi sasa, wataalam hawajafikia makubaliano juu ya athari za mionzi ya geomagnetic kwa afya ya binadamu. Wengine wanaamini kuwa dhoruba za sumaku zina athari mbaya kwa afya yetu. Wengine wana hakika kuwa hali mbaya ya hewa nje haiathiri vibaya watu.

Katika kila kesi, dalili zinaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti. Hasa watu wanaohusika mara nyingi hupata maumivu ya kichwa wakati wa kilele cha dhoruba za sumaku. Wakati mwingine migraine kali haizuiliki na dawa za kulevya na, wakati msingi wa geomagnetic umewekwa sawa, huenda peke yake.

Pamoja na kuongezeka kwa mionzi ya geomagnetic, mawasiliano kati ya viungo vya kimfumo na ubongo huvurugika, damu inakua. Kama matokeo, shinikizo la damu huinuka, ambalo watu wenye hisia za hali ya hewa mara nyingi wanateseka.

Dalili zingine pia zinahusiana moja kwa moja na athari mbaya kwa mwili wa wale ambao ni hali ya hewa:

• mlipuko wa hasira usiodhibitiwa;
• kuwashwa;
• kizunguzungu mara kwa mara;
• usumbufu wa kulala;
• hali ya unyogovu;
• uchovu;
• mabadiliko katika viwango vya homoni.

Watu nyeti wa hali ya hewa walio na shida ya moyo wanaweza kuwa katika hatari kwa siku zisizofaa mnamo Julai 2020. Wakati wa mionzi ya geomagnetic, madaktari wanaona kuongezeka kwa matukio ya viharusi na mshtuko wa moyo kwa watu waliolazwa hospitalini. Watu walio na shida ya utendaji wa ubongo, shinikizo la damu na magonjwa ya moyo pia huanguka katika eneo la hatari.

Nini cha kufanya wakati wa mionzi ya sumaku

Watu wanaotegemea hali ya hewa hawataweza kabisa kuondoa utegemezi wao kwa hali ya hewa. Lakini inawezekana kujaribu kupunguza ushawishi wake. Wakati wa dhoruba za sumaku, wataalam wanashauri kufanya vitendo vifuatavyo:

1. Epuka mafadhaiko na shughuli yoyote ya mwili.
2. Kataa kutumia vileo na vyakula vyenye mafuta.
3. Kuwa na dawa muhimu na wewe.
4. Kunywa sedatives mapema na tabia ya kuvunjika kwa kihemko.
5. Epuka hali zenye mkazo.
6. Ikiwa unahisi mbaya zaidi, unaweza kuchukua oga tofauti.
7. Unaweza kunywa tinctures ya mitishamba ya kutuliza ya mamawort, valerian, ginseng.
8. Kunywa maji safi, juisi za asili.
9. Jumuisha mboga na matunda zaidi katika lishe yako ya kila siku.

Wagonjwa wenye shinikizo la damu wanapaswa kunywa maji zaidi kwa siku na kupunguza ulaji wao wa chumvi. Asubuhi, unaweza kuwa na kikombe cha chai inayoimarisha na viungo (tangawizi, kadiamu, nutmeg, thyme).

Katika siku za hatari, wataalam wanapendekeza kunywa nusu ya kibao cha aspirini. Dawa hii hupunguza damu na husaidia kuboresha hali ya jumla.

Katika hali ya kuongezeka kwa neva na mafadhaiko wakati wa dhoruba za sumaku, inashauriwa kutumia dawa za kusaidia na kutuliza kulingana na dondoo za mmea:

• peremende;
• mama ya mama;
• ginseng;
• hawthorn;
• valerian.

Njia nyingine nzuri ya kujisaidia nyumbani ni misaada ya kujisaidia. Ukiwa na mitende yako, unahitaji kushinikiza kwenye sehemu kuu nyuma ya kichwa, halafu fanya harakati za kusisimua na vidole vyako kwenye duara lililozunguka.

Unapaswa kufuatilia afya yako mara kwa mara, na kwa hili unahitaji kuzingatia ratiba ya siku mbaya mnamo Julai 2020 na katika miezi mingine. Hii ni muhimu sana kwa watu wote wenye hisia za hali ya hewa.

Fupisha

1. Dhoruba za sumaku zina athari tofauti kwa watu wenye hisia za hali ya hewa. Kwa hivyo, ikiwa unajisikia vibaya, ni bora kutafuta msaada kutoka kwa daktari.
2. Katika kipindi kisichofaa, shughuli za akili na mwili zinapaswa kuepukwa.
3. Watu wanaougua shinikizo la shinikizo la damu na shinikizo wanapaswa kuhifadhi dawa muhimu.
4. Wale ambao ni nyeti kwa dhoruba za sumaku wanahitaji kuwa waangalifu haswa.