Orodha ya maudhui:
- Irga berry: mali muhimu
- Maelezo ya beri
- Vipengele vya faida
- Unaweza kupika nini kutoka kwake
- Uthibitishaji
Video: Beri ya Irga mali muhimu na ubishani
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-12 17:49
Kuna idadi kubwa ya aina ya matunda, lakini ni wachache wanaoweza kusema kuhusu irga ni nini: ni aina gani ya beri, ni mali gani muhimu na ni nini kinachoweza kutayarishwa kutoka kwake.
Irga berry: mali muhimu
Wale ambao wanahusika na kuokota matunda kwenye misitu wanajua mali ya faida ya irgi, na vile vile inaweza kutayarishwa kutoka kwayo.
Ni shrub ya kudumu ambayo hutoa matunda yenye rangi nyeusi. Mara nyingi, matunda hutumiwa kuzuia aina anuwai ya magonjwa. Kawaida, beri inaweza kupendekezwa kwa magonjwa ya moyo, mishipa ya damu, tumbo, utumbo.
Mali kuu ya faida ya irgi ni yaliyomo kwenye vitamini. Kwa kuongeza, beri ina athari ya kuimarisha. Yeye pia hukabiliana vizuri na urejesho wa mfumo wa kinga.
Kwa kutumia kiasi kikubwa cha matunda, unaweza kuzuia maendeleo ya atherosclerosis.
Wafanyabiashara wengi hutumia misitu ya irgi kama mapambo ya bustani. Shrub inaonekana nzuri na itapamba kona yoyote. Kwa kuongeza, vichaka hivi vinaweza kufanya kama ua.
Maelezo ya beri
Baada ya mmea kupandwa kwenye bustani yako, unaweza kuwa na hakika kuwa itavumilia baridi kabisa. Unaweza kupanda shrub kwenye mchanga wowote, kwani haiitaji muundo wake. Inakabiliana vizuri na upepo mkali.
Mali nyingine muhimu: mmea ni mmea bora wa asali. Shrub haikua kila wakati kwenye eneo la Urusi, ilitujia kutoka Asia Ndogo. Hapo awali, shrub ilionekana Siberia, na kisha ikaanza kuenea kote nchini. Inakua haswa katika Ulimwengu wa Kaskazini: katika Caucasus, Afrika, Amerika, Japan na Uchina.
Irga ni kichaka ambacho hupenda mteremko kavu ambao umewashwa vizuri. Jambo kuu kwa ukuaji wa mmea ni mwanga mwingi. Kwa njia hii tu itaweza kutoa idadi kubwa ya matunda.
Vipengele vya faida
Baada ya kuvuna beri, unahitaji kujua ni nini kinachoweza kupikwa kutoka kwake, na pia juu ya vitu kuu muhimu ambavyo vina:
- unapotumia irgi, unaweza kuwa na hakika kuwa upenyezaji wa mishipa ni kawaida, na pia upinzani wa kuta. Matumizi ya kawaida yanaweza kusaidia kupunguza cholesterol ya damu, kuboresha mzunguko wa damu;
- hushughulikia vizuri na sumu mwilini, ikileta nje;
- matumbo hufanya kazi vizuri, bile hutolewa kutoka kwa mwili;
- kinywaji kilichotayarishwa kwa msingi wa matunda kitasaidia kuongeza mwili, na pia kuichaji kwa nguvu;
- husaidia kutuliza, kuboresha kazi ya mfumo wa neva;
- ina mali ya kupambana na uchochezi;
- matunda yana kiasi kikubwa cha vitamini, pamoja na vitamini vya kikundi B, C, R. Tunaweza kusema kuwa kula matunda mengi kutazuia kuzeeka mapema kwa mwili;
- Irga ina potasiamu, magnesiamu, fosforasi, shukrani ambayo kimetaboliki inaboresha.
Irga hutumiwa katika utengenezaji wa idadi kubwa ya dawa. Mara nyingi, inaweza kupatikana katika dawa ambazo hupunguza shinikizo la damu, hutuliza mfumo wa neva.
Unaweza kupika nini kutoka kwake
Kwa kuzingatia idadi kubwa ya virutubisho katika irge, sahani nyingi zinaweza kutayarishwa kutoka kwake. Tunakupa mapishi ambayo unaweza kutumia. Irga inaweza kutumika sio tu katika kupikia, bali pia katika utayarishaji wa dawa.
Mara nyingi, liqueurs, vinywaji vya matunda, jamu, desserts hufanywa kutoka kwa matunda. Kwa kuongeza, matunda huongezwa kwa uji, ambayo huipa ladha ya kipekee.
- unaweza kutengeneza syrup, ambayo ni nzuri kwa matibabu anuwai, na pia huvunwa kwa msimu wa baridi. Sirafu kutoka kwa syrup imehakikishiwa kuhifadhi mali zote za faida za beri. Wakati wa kuandaa syrup, matunda lazima kwanza yakauke, baada ya hapo huwekwa kwenye juicer na kubanwa nje. Ifuatayo, 300 g ya sukari imeongezwa kwa lita 1 ya juisi. Ili kufunga juisi kwa msimu wa baridi, inaweza kupatiwa joto kidogo, na kisha kumwagika kwenye mitungi iliyosafishwa na kufungwa na vifuniko vya chuma;
- Irga ni kamili kwa kutengeneza jam. Ili kufanya hivyo, ongeza 800 g ya sukari na 200 g ya maji kwa kilo 1 ya matunda, weka gesi na chemsha kwa dakika 15. Baada ya hapo, unahitaji kuongeza juu ya 2 g ya asidi ya citric - na unaweza kufunga;
- tincture itakuwa muhimu kwa kila mtu. Kutumia, unaweza haraka kukabiliana na kuhara, kurejesha usawa wa matumbo, na kuondoa udhihirisho wa hemorrhoids. Vijiko 2 vya matunda hutiwa kwenye glasi 1 ya maji. Mchanganyiko ulioandaliwa umeingizwa kwa masaa 2. Kunywa infusion hii mara tatu kwa siku;
- kutumiwa kwa irgi hutumiwa kutibu magonjwa ya ngozi, hutumiwa kama suluhisho la matumizi ya nje. Unaweza kuiandaa kwa kutumia gome, ambayo hutiwa na maji ya moto. Baada ya hapo, chombo kinawekwa kwenye umwagaji wa maji na moto kwa dakika 30. Bidhaa hiyo inaweza kutumika kwa kusafisha na kusafisha;
- tumia maua ya vichaka kavu kuandaa dawa ambayo itasaidia na shinikizo la damu, kupunguza shinikizo la damu, na pia kusaidia kuhalalisha usingizi. Kwa kupikia, unahitaji vijiko kadhaa vya maua kavu, ambayo unahitaji kumwaga maji ya moto. Baada ya bidhaa kuingizwa kwa dakika 15. Unahitaji kunywa infusion iliyokamilishwa dakika 15 kabla ya kulala.
Uthibitishaji
Licha ya idadi kubwa ya mali nzuri, ni muhimu kutaja ubadilishaji ambao unakataza matumizi ya irgu kwa njia yoyote:
- huwezi kula matunda kwa wale wanaougua magonjwa yanayohusiana na kuganda kwa damu;
- haiwezi kutumiwa na wale ambao wana shinikizo la chini la damu;
- wale ambao wanakabiliwa na kuvimbiwa;
- dereva anapaswa kufikiria kabla ya kuanza kula matunda, jinsi wanaweza kusababisha kizuizi.
Irga ni beri yenye afya, lakini unahitaji kuitumia kwa uangalifu.
Ilipendekeza:
Mwani - mali muhimu na ubishani
Mali muhimu ya mwani kwa wanawake, wanaume na wanawake wajawazito. Kwa shida yoyote ya kiafya kutumia kelp kwa tahadhari, ubadilishaji
Asparagus - mali muhimu na ubishani
Uonekano, aina ya avokado. Maombi, mali muhimu ya asparagus kwa wanawake na wanaume, kwa wanawake wajawazito, wakati wa lishe. Madhara yanayowezekana kutoka kwa Kula Asparagus
Embe - mali muhimu na ubishani
Mali muhimu na madhara ya embe kwa wanawake na wanaume, kwa wanawake wajawazito. Maudhui ya kalori ya matunda ya maembe. Uthibitisho ambao haupaswi kula maembe. Jinsi ya kuchagua na kuhifadhi matunda kwa usahihi, jinsi ya kuyavua. Je! Unaweza kula embe ngapi kwa siku
Brokoli - mali muhimu na ubishani
Brokoli na faida zake kwa wanawake na wanaume, kwa wajawazito. Uthibitishaji na athari inayoweza kutokea. Je! Ni njia gani nzuri ya kupika kabichi kama hiyo. Chaguzi zisizohitajika za usindikaji wa bidhaa, yaliyomo kwenye kalori
Komamanga - mali muhimu na ubishani
Komamanga - mali muhimu na madhara. Contraindication na madhara: kwa wanawake na wanaume. Inawezekana kula komamanga na mbegu. Je! Ni faida gani kwa wanawake wajawazito? Jinsi ya kuchagua komamanga na ni nini maudhui yake ya kalori. Jinsi ya kung'oa komamanga haraka na kwa urahisi