Anfisa Chekhova akawa yogini
Anfisa Chekhova akawa yogini

Video: Anfisa Chekhova akawa yogini

Video: Anfisa Chekhova akawa yogini
Video: Анфиса Чехова (𝐀𝐍𝐅𝐈𝐒𝐀 𝐂𝐇𝐄𝐊𝐇𝐎𝐕𝐀) ПРЯМОЙ ЭФИР 30.03.22 2024, Mei
Anonim

Anfisa Chekhova alishtua mashabiki wake na umbo lake nyembamba na fomu karibu kabisa. Picha mpya za Chekhova kwenye instagram zilifurahisha wanachama. Juu yao, ujamaa anaonekana mdogo sana na anafaa.

Image
Image

Kwenye picha, ambayo mtangazaji maarufu wa Runinga wa Urusi alichapisha hivi karibuni kwenye mitandao ya kijamii, anaonekana kuwa mwembamba mara mbili. Miezi michache iliyopita, Anfisa Chekhova alitangaza kwamba alitaka kujiweka sawa na kwa hivyo akaanza kula chakula.

Sasa kilo za ziada za Chekhova zinayeyuka mbele ya macho yetu kwa sababu ya mazoezi yaliyoimarishwa ya mtangazaji wa Runinga, ambaye kwa miezi michache aliweza kupunguza uzito kwa nusu na kuchapisha picha ya sura yake nyembamba kama uthibitisho.

Kulingana na nyota, ilibidi afanye juhudi nyingi kufikia matokeo kama haya. Kwanza, aliendelea kula chakula na amekuwa akila chakula kizuri tu kwa miezi 2. Wakati huo huo, Chekhova anadai kwamba aligeukia lishe mpya sio kabisa kwa sababu ya hamu ya kupoteza uzito: alianza kuwa na shida za kiafya. Pili, Anfisa alianza kufanya mazoezi ya yoga kila wakati (mkufunzi anakuja nyumbani kwake). Ni yoga kwamba nyota ya Runinga inazingatia siri kuu ya kupoteza uzito.

Image
Image

Jana, nyota huyo alichapisha picha, ambayo ilinaswa wakati ikifanya moja ya asanas, na kuandika: "Kila kitu unachoambiwa haijalishi! Watu huzungumza juu yao wenyewe, hata wakati wanazungumza juu yako)) Kitu pekee unachohitaji kusikiliza na kusikia ni mwili wako na moyo wako! Hawana makosa! Kamwe!"

Ilipendekeza: