Ravshana Kurkova alifunua siri ya uzuri
Ravshana Kurkova alifunua siri ya uzuri

Video: Ravshana Kurkova alifunua siri ya uzuri

Video: Ravshana Kurkova alifunua siri ya uzuri
Video: Равшана Куркова // Все важные фразы 2024, Machi
Anonim

Mwigizaji Ravshana Kurkova alitimiza miaka 35 mwaka huu. Lakini nyota inaonekana mdogo kwa miaka kumi. Mashabiki wengine wanaamini kuwa sio tu maumbile mazuri ya msanii, lakini pia ni dawa nzuri. Na hivi karibuni Ravshana alifunua siri yake ndogo.

Image
Image

Wasichana wengi wa nyota hutembelea spa mara kwa mara, vituo vya mazoezi ya mwili, na simu ya mchungaji wa kibinafsi haitatajwa hata chini ya mateso. Pia haina maana kumtesa Ravshana Kurkova, kwa sababu yeye haelewi kabisa kupuuza kwa jumla na taratibu za mapambo.

"Kinyume na maoni kadhaa juu ya wachawi-cosmetologists ambao hufanya kazi kwa bidii kwenye" uso wangu mchanga ", sina uzuri wowote," mwigizaji huyo alisema. - Sijawahi hata kusafisha uso katika maisha yangu! Na sitaki hata kufikiria juu ya sindano za asidi ya hyaluroniki na taratibu zingine, kwa sababu ninaogopa sindano!"

Walakini, kama waigizaji wengi, Kurkova anajaribu kuishi maisha yenye afya. Nyota hufanya kazi mara kadhaa kwa wiki chini ya mwongozo wa mkufunzi mtaalamu kwenye seti maalum ya mazoezi ya vikundi tofauti vya misuli.

Kwa kuongezea, Ravshana hufuata lishe bora, hale wanga baada ya saba jioni. “Siku yangu siku zote huanza kwa njia tofauti. Kawaida mimi nina haraka ya kuweka, kwa hivyo nyumbani nina wakati tu wa kunywa maji kwenye tumbo tupu. Tayari kwenye seti ninaweza kula mtindi au ndizi, na pia kutengeneza shayiri. Ninajaribu kula kila kitu. Lakini kwa makusudi ninaepuka chakula cha haraka na bidhaa za kumaliza nusu. Inaonekana kwangu kuwa hiki ndicho chakula hatari zaidi."

"Na bado jambo kuu ni jeni!" - inasisitiza nyota.

Ilipendekeza: