Njia 18 za kufanya maisha yako kuwa magumu

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

“Maisha sio magumu. Sisi ni ngumu.

Maisha ni rahisi, na mambo rahisi ni sawa"

Oscar Wilde

Je! Maisha yalikuwa rahisi kama mtoto? Wakati mwingine inaonekana kweli, lakini katika hali halisi, maisha bado ni rahisi. Na itakuwa daima. Tofauti pekee ni kwamba kadri tunavyozeeka, sisi wenyewe tunasumbua mambo.

Tulipokuwa watoto, tuliona ulimwengu kwa macho rahisi yaliyojaa matumaini. Tulijua tunachotaka na hatukuwa na mipango iliyofichwa. Tulipenda watu wanaotabasamu na tuliepuka wale ambao walikunja uso. Tulikula tukiwa na njaa, tukanywa tukiwa na kiu, na tukalala tukiwa tumechoka.

123RF / Evgeny Atamanenko

Tunapozeeka, tunaathiriwa vibaya. Siku moja tukaanza kutilia shaka silika zetu. Wakati wowote kikwazo kipya kilipoonekana, tulijikwaa na kuanguka. Hii ilirudiwa mara kadhaa. Mwishowe, tuliamua kuwa hatutaki kuanguka tena, lakini badala ya kutatua shida, tulirejea tu.

Kama matokeo, tulikula ili kutulia na kunywa pombe ili kupunguza maumivu na kuziba pengo hilo. Tulifanya kazi kuchelewa ili kuepuka mizozo ya kifamilia. Tulianza kubaki na uovu na kujidanganya wenyewe na wengine ili tupate mbele. Na wakati hiyo haikufanya kazi, ilibidi tujitahidi kadiri tuwezavyo kuficha uwongo. Kama matokeo, tulikula na kunywa hata zaidi kujisikia vizuri kwa muda kidogo.

Baada ya muda, tulifanya maisha yetu kuwa magumu zaidi na zaidi, kusahau sisi ni kina nani na tunahitaji nini.

Ikiwa unakubali kwa kukubali, hapa kuna mambo kadhaa ambayo yanafanya maisha yako kuwa magumu kuliko inavyotakiwa kuwa, na suluhisho zingine rahisi.

1. Unatafuta wengine kwa majibu ambayo unaweza kutoa tu

Kwa maisha yetu mengi - haswa mwanzoni - tumeambiwa nini cha kufanya, jinsi ya kufikiria, kile kinachoonekana vizuri, na mafanikio ni nini. Huwezi tena kuongozwa na hii. Sikiza mwenyewe, fikiria, toa pingu. Unapoacha kufanya kile wengine wanataka ufanye na uanze kufuata intuition yako, utapata kile unachotafuta.

123RF / Olga Dmitrieva

2. Unajisikia hatia juu ya kuishi maisha yako

Ilimradi usiwaumize wengine, ishi maisha yako. Wakati mwingine tunapotea kujaribu kujitoshea na mtu mwingine, kuishi kulingana na matarajio yao, na kufanya kitu cha kuwafurahisha. Fikiria juu yake. Je! Unafanya kitu kwa sababu unaiamini kweli? Kumbuka malengo yako.

Ishi, penda na fanya kila kitu kwa hiari yako, kwa sababu uhusiano unaweza kumaliza mara moja, na utabaki na wewe mwenyewe kwa maisha yako yote.

3. Unaruhusu viboko kukutumia

Usijisikie hatia juu ya kuondoa vampires kutoka kwa maisha yako. Haijalishi kwamba mtu ni mwenzake, jamaa, mshirika anayeweza, rafiki wa utotoni au mtu mpya anayefahamiana naye. Usipoteze muda na watu wanaokuumiza na kukufanya ujisikie sio wa maana.

123RF / Denis Raev

Ni jambo jingine ikiwa mtu anajua tabia yake na anajaribu kubadilika. Lakini ikiwa mtu anaumiza hisia zako, anapuuza majukumu, na anafanya vibaya, unapaswa kuacha kuwasiliana na mtu huyo.

4. Unaelezea nia mbaya kwa vitendo vya watu

Ulikatizwa barabarani. Rafiki hakujibu ujumbe. Mwenzako alienda kula chakula cha mchana bila wewe. Kila mtu anaweza kukerwa na vitendo vya kila siku. Lakini ni nini haswa kinachotukasirisha? Tunasisitiza nia mbaya za hivi karibuni kwa vitendo hivi visivyo na hatia. Kisha wanaanza kuonekana kama kofi usoni. Usichukue vitu kama hivyo kibinafsi na usilete sababu zisizo za lazima. Jaribu kuona vitu vizuri tu katika vitendo vya watu wengine.

5. Unaigiza bila lazima

Maisha yako yatabadilika vipi ikiwa utaondoka kwenye mchezo wa kuigiza, uvumi na unyanyasaji wa maneno? Jaribu kusema mambo mazuri tu juu ya watu siku moja na uweke mfano kwa wengine kufanya vivyo hivyo. Unaweza kupuuza salama wale wanaokataa kukuunga mkono. Ni rahisi. Vitu vya kushangaza vinatokea unapoondoka kutoka kwa uzembe na watu ambao wanaionesha. Usichezwe. Tembea tu.

123RF / dolgachov

6. Una wasiwasi kuwa watu wataiba mali yako

Fikiria hili, haswa ikiwa wewe ni msanii, mwandishi, au taaluma ya ubunifu. Unaweza kufanikiwa kila wakati kwa kushiriki maarifa yako. Usijali kuhusu watu wanaoiba kazi yako, wasiwasi wakati wataacha kuifanya.

Kuwa mwaminifu, jaribu kusaidia, na ufanye vizuri na kazi yako. Hakuna idadi ya mbinu za uuzaji, matangazo ya media ya kijamii, au wapinzani wanaoweza kuchukua nafasi hii. Ikiwa watu wanapenda kile unachofanya, basi unafanya kila kitu sawa.

7. Unajaribu kushindana na mtu

Ikiwa unashindana na watu wengine, utavunjika moyo haraka. Ikiwa unashindana na wewe mwenyewe hapo zamani, utakuwa bora. Ni rahisi.

8. Unachukua sana

Ili kukabiliana na mafadhaiko na kupoteza, anza kuwafanyia wengine mema. Kujitolea. Jihusishe na maisha. Haifai kusaidia kitu kikubwa. Sema neno fadhili. Kutia moyo mpendwa wako. Tembelea mtu mpweke. Pumzika kutoka kwa masilahi ya kibinafsi. Kuna aina mbili za watu ulimwenguni - wale wanaotoa na wale wanaochukua. Watoaji wanafurahi na wachukuaji hawafurahi, wakitafuta faida kwao kila wakati.

123RF / Ian Allenden

9. Unazingatia umaarufu, sio ufanisi

Tafuta heshima, sio umakini. Inadumu kwa muda mrefu na ni faida zaidi. Fanya kile kitadumu. Pia, usichanganye umaarufu na ufanisi. Umaarufu unamaanisha kuwa unapendwa kwa muda. Ufanisi inamaanisha kuwa umebadilisha kitu katika maisha haya.

10. Unatafuta njia rahisi

Fanya yaliyo sawa, na sio yaliyo rahisi. Endelea kufanya kile unachofikiria ni sawa, hata ikiwa hakuna mtu anayejua kuhusu hilo. Kwa nini? Kwa sababu utajua.

11. Unazingatia kitu kingine isipokuwa cha sasa

Huwezi kubadilisha yaliyopita, lakini unaweza kuharibu sasa kwa urahisi kwa kuwa na wasiwasi juu ya siku zijazo. Ishi kwa sasa. Kesho itakuja kwa wakati unaofaa, kwani siku zote tayari zimefanya.

12. Unazingatia makosa yako

Ni muhimu kujisamehe kwa makosa unayofanya. Unahitaji kujifunza kutoka kwao na kuendelea. Usijihukumu leo kwa makosa uliyofanya jana. Wakati mwingine matokeo muhimu zaidi ya kazi sio thawabu, lakini uzoefu uliopatikana. Maisha ya furaha na mafanikio hayatokei bila shida, ni muhimu kuweza kuzishinda na kuendelea.

123RF / Alena Ozerova

13. Unafikiria "yote au hakuna"

Hakuna mafanikio kamili, wala hakuna kushindwa kabisa. Ukiweka lebo kwenye vitu na ukiona nyeusi na nyeupe tu, unapoteza wakati. Maisha ni safu ya nyakati zisizo kamili zilizojazwa na uwezekano na uwezekano. Thamini katikati kati ya uliokithiri - njia, uzoefu. Pia, usiruhusu mafanikio kugeuza kichwa chako na kushindwa kuvunjika moyo.

14. Unatarajia maisha kuwa na furaha kila wakati

Ulimwengu unaweza kuwa mahali pa kukaribisha sana. Unaweza kuteseka, kupata hasara na kuchanganyikiwa. Ni ngumu kuwa na furaha chini ya hali hizi, lakini usikate tamaa. Fikiria juu ya yin na yang katika falsafa ya Wachina - kinyume, lakini nguvu zisizo na uhusiano. Katika mateso, unaweza kupata nguvu, moyo uliovunjika unaweza kujifunza kubadilika, na kupoteza kunaweza kutoa maisha maana mpya. Maisha daima ni mchanganyiko wa nyeusi na nyeupe.

Upinzani daima umeunganishwa. Hauwezi kujikinga na huzuni bila kuondoa furaha yote.

15. Daima unafikiria juu ya chaguo mbaya zaidi

Wakati mwingine tuna wasiwasi juu ya hafla ambazo haziwezekani kutokea. Koo linaloumiza linatishia maisha. Leseni ya dereva aliyepotea imeishia mikononi mwa mtapeli ambaye hutumia data yako. Mawazo mabaya kama haya yatakufanya usifurahi. Hao ndio wanyang'anyi wa furaha. Wanakuchukua kama mawimbi kutoka pwani ya kuokoa na kukufunika kwa kichwa chako, bila kukuruhusu kupumua. Kwa kweli, unaweza kutazama ulimwengu kupitia chembe ya shaka na kukata tamaa, au kupitia glasi zenye rangi ya waridi za furaha na matumaini. Chaguo ni lako tu.

16. Unaruhusu Hasara Ikuharibu

Wakati mwingine lazima ujitahidi sana kuwa na furaha. Shida zingine hazitatuliwi na kufikiria vyema peke yake. Je! Unahitaji kusamehe mtu? Unahitaji kuacha uhusiano uliomalizika? Je! Unajaribu kukubali kifo cha mpendwa? Maisha yamejaa hasara. Lakini bila wao, furaha ya kweli isingewezekana. Wanatusaidia kuthamini wakati mzuri, Wanatusaidia kukua. Ikiwa unajaribu kuona nuru, hauko peke yako. Tafuta mtu anayeelewa na ongea naye. Uliza msaada. Usiruhusu kupoteza kukupunguze.

17. Haukabili ukweli

Ukweli hauachi kuwapo ikiwa utapuuza. Huwezi kupata amani kwa kufumbia macho mambo fulani. Ili kuponya, unahitaji kuhisi maumivu. Kwa hivyo, tambua hofu na udhaifu wako, elekeza boriti yako ya umakini kwao. Kwa muda mrefu, maumivu haya yanafaa, niamini!

18. Unachelewesha kufanya maamuzi

Uamuzi mbaya karibu kila wakati ni bora kuliko uamuzi wowote. Shaka huongeza tu hali mbaya, na uamuzi mbaya unaweza kukufundisha mengi. Mwishowe, mara nyingi zaidi, tunajuta kutochukua nafasi, kukosa uhusiano, na kufikiria kwa muda mrefu kabla ya kufanya uamuzi.