Shida ya akili inayoshukiwa kwa mboga

Video: Shida ya akili inayoshukiwa kwa mboga

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Waandishi wa habari wa ndani wanajadili habari za kufurahisha. Shirika la Afya Ulimwenguni limeripotiwa kutoa orodha ya shida za neva na magonjwa ya akili. Orodha iliyosasishwa inajumuisha lishe mbichi ya lishe na lishe ya mboga.

Wataalam wameainisha lishe mbichi ya chakula na mboga kama shida ya F63.8, tamaa na tabia.

Kulingana na vyombo vya habari, moja ya hoja katika kuamua kuainisha lishe maarufu kama ugonjwa ilikuwa habari kwamba huko Uhispania, katika jiji la Malaga, familia ya wataalam wa chakula mbichi ilileta watoto kwenye fahamu na lishe kali.

Hapo awali, wataalam waligundua kuwa nyama kidogo anayotumia mwanamke, ndio hatari kubwa ya shida ya kisaikolojia na unyogovu. "Wakati tulisoma wanawake ambao walikula nyama nyekundu kidogo kuliko kiwango kilichopendekezwa, tuligundua kuwa walikuwa na uwezekano mara mbili wa kugundulika kuwa na shida za unyogovu au wasiwasi," inasema ripoti kutoka Chuo Kikuu cha Deakin huko Barvon.

Walakini, Chama cha Lishe cha Amerika hakikubaliani kabisa na maoni haya makubwa. Wana hakika kuwa kufuata lishe iliyo na usawa kuna athari nzuri kwa afya ya binadamu, ikisambaza mwili kwa vitu vyote muhimu.

Shida ya akili inayojulikana katika sayansi kama orthorexia, au shauku ya kiini ya maisha ya afya, imekuwa jambo la wasiwasi kwa wataalamu wa matibabu. Wanaendelea kupendekeza watu kufuata mtindo mzuri wa maisha, huku wakiwataka watu wasizidi sababu katika suala hili, anaandika globalscience.ru.

Inafaa kukumbuka kuwa kukataliwa kabisa sio chakula cha wanyama tu, bali pia na vyakula vilivyotengenezwa kwa joto husababisha upungufu wa vitu kadhaa muhimu - protini, wanga, vitamini na kufuatilia vitu - na husababisha kuharibika kwa mfumo wa mmeng'enyo.

Ilipendekeza:

Dana Borisova alizungumza juu ya shida ya akili ya binti yake wa miaka 14 Polina

Dana Borisova alishiriki katika programu "Hautaamini!", Ambapo alizungumza juu ya uhusiano wake na binti yake. Kulingana naye, Polina ana shida kubwa za kisaikolojia

Selena Gomez alizungumza juu ya shida ya akili

Selena Gomez alizungumza juu ya utambuzi ambao madaktari walimpa - shida ya bipolar, na jinsi inavyoathiri maisha yake

Bangi itasaidia kupambana na ugonjwa wa shida ya akili

Viambatanisho vya bangi, ambavyo vimepigwa marufuku kama dawa ya narcotic huko Merika, Urusi na nchi nyingi za EU, zinaweza kupunguza kasi ya ukuaji wa ugonjwa wa Alzheimer's. Kulingana na majaribio ya Taasisi ya Utafiti ya Scripps huko California, dutu ya delta-9-tetrahydrocannabinol katika bangi inazuia uharibifu wa asetilikolini muhimu ya nyurotransmita na hufanya hivyo vizuri kuliko dawa zinazotumika sasa.