Orodha ya maudhui:
Video: Kocha wa Irina Shayk alifunua siri ya maelewano
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Kocha wa New York City Justin Gelband amefanya kazi na mifano ya Victoria ya Siri kwa zaidi ya miaka mitano. Na siku nyingine alikubali kukuambia jinsi ya kuweka sura nzuri. Kulingana na faida, jambo kuu ni lishe.
-
Irina Shayk -
Irina Shayk -
Irina Shayk -
Karlie Kloss -
Karlie Kloss -
Karlie Kloss -
Candice Swanepoel -
Candice Swanepoel
Gelband mwenyewe ni shabiki mkubwa wa lishe ya paleo. Pia inaitwa "chakula cha pango". Justin anasema usawa ni muhimu, kwa kweli, lakini "85% yenu ndio mnakula." Mtaalam ambaye hufanya kazi na wasichana kama vile Candice Swanepoel, Irina Shayk na Karlie Kloss anaonya kuwa detox maarufu ya juisi sio chaguo nzuri kwa mwili.
Ikiwa unafanya mafungo ya yoga huko Bali, ikiwa unatafakari sana na unataka kunywa juisi, kwa sababu hutaki chakula chenye moyo zaidi, basi hii ni nzuri. Lakini usisahau kwamba chakula ni nguvu. Na sio lazima kupanga mipangilio yako mwenyewe,”anasema mtaalamu huyo.
Kwa njia, Candice Swanepoel hivi karibuni alizungumza juu ya jinsi alirudisha sura yake baada ya kuzaa. Kulingana na msichana huyo, amekuwa akipenda sana yoga, kwa hivyo haikuwa ngumu kwake kupata tena kubadilika. Sasa mfano huo haupuuzi Cardio na Pilates na kila wakati hujaribu kuandaa chakula cha jioni na protini, antioxidants, mafuta ya kitani na mafuta ya karanga.
Hapo awali tuliandika:
Shayk alionyesha mwili baada ya kujifungua. Mfano huo uko katika hali nzuri.
Kabaeva alielezea jinsi ya kujiweka sawa. Bingwa huyo alifunua siri ya sura nzuri.
Ilipendekeza:
Kim Kardashian alifunua siri ya utaftaji mzuri
Nyota ilionyesha jinsi imefanywa
Olga Shelest alifunua siri ya familia
Kwa sheria, nyota bado ni moja
Olga Shelest alifunua siri za kupoteza uzito kwa kilo 7
Olga Shelest aliiambia jinsi alivyoweza kupoteza kilo saba. Kulingana na yeye, hii ilitokea wakati aliondoa jaribu kuu
Maxim Matveev alifunua siri ya maelewano katika ndoa
Nyakati zinabadilika, na leo, familia zenye furaha zenye nguvu, kwa bahati mbaya, ni zaidi ya sheria. Karibu theluthi ya ndoa huisha kwa talaka, na wenzi wengine hawataki kusajili uhusiano wao rasmi. Nini kinaendelea? Kulingana na faida, taasisi yenyewe ya ndoa sasa iko kwenye mgogoro.
Anastasia Grebenkina alifunua siri ya maelewano ya ndoa
Nini siri ya ndoa yenye furaha? Ni nini kifanyike ili kuunda uhusiano wa usawa katika wanandoa? Hakuna jibu dhahiri kwa maswali haya. Kila wenzi huunda furaha ya kifamilia kwa njia yao wenyewe, ingawa sio kila mtu anaweza kufanya juhudi za kutosha hadi mwisho.