Video: Yana Rudkovskaya alijivunia sura ndogo
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Mzalishaji Yana Rudkovskaya anapenda kufurahisha watazamaji. Nyota huyo alifanya hisia nyingine kwenye onyesho la kila mwaka la Valentin Yudashkin huko Kremlin, ambayo hufanyika kwa heshima ya Machi 8. Mwana wa mwisho wa Yana ana miezi miwili tu, lakini mtayarishaji tayari ameonyesha sura nyembamba.
Takwimu bora ya Rudkovskaya ikawa moja ya mada maarufu zaidi ya majadiliano baada ya onyesho. Wachunguzi wa kidunia walikumbuka kuwa mwezi mmoja uliopita, wakati wa mahojiano na Yevgeny Plushenko katika kliniki ya Israeli, fomu za Yana bado zilionekana kufifia. Lakini sasa nyota inaonekana haina makosa.
Je! Mtu Mashuhuri aliwezaje kujisafisha? Sio siri kwamba Yana ana nguvu ya chuma. Wakati fulani baada ya kuzaa, Rudkovskaya alitangaza kwenye Twitter yake kwamba alikuwa akifanya marekebisho ya sura. Nimekuwa kwenye lishe kali kwa wiki moja, nilikaa chini baada ya kujifungua, mimi hunywa tu kefir na kula mtindi wenye mafuta kidogo, niliweka lengo - kurudi kwenye uzani wangu ifikapo Februari 1! - aliandika mtayarishaji. - Kusema kuwa ni ngumu - kusema chochote, kila siku mimi hupoteza gramu 400-500.
Ukweli, ripoti za jaribio la kurekebisha uzito mara moja zilisababisha athari tofauti kutoka kwa waandishi wa habari. "Je! Waandishi wa habari wasio na aibu, waliandika tena juu ya kuzaa kwa sababu ya ukweli kwamba nilienda kula chakula," mtu Mashuhuri alilalamika. - Soma fasihi ya ufundi.
Wakati huo huo, Rudkovskaya alifafanua kuwa hana "ziada" nyingi. "Sawa, tupa kilo nyingine 6 na itakuwa 50! Kama wakati huo, katika siku za zamani! Kwa sisi, hii ni kutema tu! ". Kwa kweli, wakati mmoja, mtayarishaji tayari ameweza kutupa mengi sana kwa wakati mfupi zaidi. Kwa hivyo, baada ya kuzaliwa kwa mtoto wake Nikolai, hata alibishana na mumewe wa zamani Viktor Baturin kwamba atapunguza uzito ndani ya mwezi mmoja.
Hapo awali, Yana alipendekeza kwamba wale wanaotaka kupunguza uzito waepuke aina anuwai za lishe, ambayo huondoa mwili wa mkusanyiko mwingi kwa muda mfupi sana. Alielezea kuwa mtu haipaswi ghafla na bila maandalizi ya awali kupunguza lishe. Ni bora kuleta mwili wako kwenye lishe mpya.
Ilipendekeza:
Dana Borisova alijivunia sura mpya
Mtangazaji wa Runinga anajaribu kurudi kwa uzuri wake wa zamani
Yana Rudkovskaya alijivunia kanzu ya kipekee ya manyoya
Mtayarishaji Yana Rudkovskaya hivi karibuni alirudi kutoka safari yake ya kusafiri kutoka Krete. Baada ya kupumzika, ambayo hakutumia na mumewe Yevgeny Plushenko, lakini na mwenzake Philip Kirkorov, Yana alikua safi zaidi na mzuri. Kwa kuongezea, katika moja ya hafla za kijamii, Rudkovskaya alijivunia kitu kipya - kanzu ya manyoya ya kifahari iliyotengenezwa na mink ya knitted.
Biashara ndogo ndogo kuandika ushuru kwa robo ya pili
Maelezo kwamba wafanyabiashara wadogo watatozwa ushuru kwa robo ya pili. Je! Habari mpya za hivi karibuni za 2020 zinazungumzia
Yulia Kostyushkina alijivunia sura ndogo
Mtangazaji huyo alipona baada ya kujifungua
Mkopo wa masharti nafuu kwa biashara ndogo ndogo kuhusiana na coronavirus
Jinsi ya kupata mkopo laini kwa biashara ndogo. Masharti ya mkopo, ambayo benki zinaweza kutoa pesa kwa utoaji wa mshahara kuhusiana na janga la coronavirus