Nini cha kufanya ikiwa nywele huanguka baada ya kuzaa

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Moja ya malalamiko ya kawaida kutoka kwa wanawake baada ya kuzaa ni upotezaji wa nywele. Kawaida, mchakato wa upotezaji hufanyika peke yake baada ya miezi sita, lakini ikiwa hii haijatokea, ni wakati wa kufikiria nini cha kufanya. Tiba za watu, shampoo na masks zitasaidia kukabiliana na shida hiyo. Ni bora kupunguza matumizi ya vitamini kutoka kwa duka la dawa wakati wa kulisha mtoto.

Kwa nini hasara hufanyika?

Nywele za kila mtu huanguka kila siku, lakini hii haifai kila wakati kwa michakato ya kiolojia. Ikiwa hii itatokea baada ya kuzaa, hatua za kuzuia zinaweza kuchukuliwa.

Hii inaweza kusaidia:

• kubadilisha nywele ndefu kuwa fupi;
• uteuzi wa bidhaa zinazofaa zaidi za utunzaji;
• masks yenye lishe na ya kuimarisha.

Hasara kali katika kipindi cha baada ya kuzaa inaweza kuelezewa kwa urahisi - kukomesha kuzaa mtoto hakika kutasababisha mabadiliko katika viwango vya homoni.

Estrogen ni homoni inayobadilika ambayo pia inahusika na ukuaji wa nywele. Uzalishaji wake ulioongezeka husababisha kupungua kwa upotezaji kwenye laini ya nywele, kupungua kwa kawaida - kawaida husababisha ukweli kwamba nywele huanguka sana. Uimarishaji wa kiwango ni mchakato wa asili, athari ambayo mwili huacha katika miezi michache.

Walakini, bado ni muhimu kufikiria juu ya nini cha kufanya na nywele yako, licha ya kuwa na shughuli nyingi, ukosefu wa usingizi na wasiwasi wa kila wakati juu ya mtoto mchanga, ambayo hayawezi kuepukika baada ya kuzaa.

Wakati mwingine hii sio sasisho tu, lakini matokeo ya hali mpya ya mwanamke:

1. Ukosefu wa usingizi unaambatana na maisha ya kila siku. Hata ikiwa kuna msaada kutoka kwa jamaa na marafiki katika kulea mtoto, mwanamke bado anapaswa kuamka mapema ili kulisha, kuamka usiku.
2. Utapiamlo - wakati mwingine hakuna wakati wa kufanya hivyo, lakini mara nyingi mama aliyepakwa rangi mpya anataka kurudi haraka kwa idadi yake ya zamani na kula chakula, au kujizuia sana kwenye chakula.
3. Matumizi ya mwili ya rasilimali zilizokusanywa hapo awali (vitamini na madini, nishati) - wakati wa ujauzito, kwa ukuaji wa mtoto, na baada ya kujifungua, kwa kunyonyesha na kulisha.
4. Hali ya kudumu ya shida - wasiwasi kwa mtoto, ukosefu wa uzoefu katika hali ngumu, ugonjwa wa mtoto, kulia, sababu ambayo haiwezi kupatikana.
5. Hali zenye uchungu ndio sababu mbaya zaidi ya upotezaji wa nywele baada ya kuzaa. Hii inaweza kuwa matokeo ya anesthesia baada ya sehemu ya upasuaji, usumbufu wa mfumo wa endocrine, kiwango cha chini cha hemoglobin (anemia), kutofaulu kwa mfumo wa mzunguko, ambayo yalikuwa matokeo ya ujauzito au leba.

Mara nyingi, nywele huanguka sana baada ya kuzaa, sio kwa sababu moja maalum, lakini kwa sababu ya sababu kadhaa ambazo zina athari ya kuongezeka. Katika kesi hii, jibu la swali la nini cha kufanya sio tu katika taratibu za mapambo.

Inahitajika kupumzika kikamilifu, kula vizuri, kushauriana na daktari kwa shida zinazowezekana za kiafya, kukata nywele na usijishughulishe na taratibu za nywele zenye kiwewe kwa muda - kupaka rangi, kuonyesha, kemikali na curling rahisi. Hii haikubaliki wakati wa nywele kuanguka sana.

Hatua za haraka

Kila kitu katika mwili wa mwanadamu kimeunganishwa - ukosefu wa usingizi, kuamka usiku, utapiamlo, mafadhaiko huharibu michakato ya kimetaboliki, usambazaji wa visukusuku vya nywele na utendaji wao wa asili hupungua.

Usawazishaji wa kulala na kupumzika, lishe ya kawaida baada ya kuzaa mara nyingi ni hali ngumu kutimiza, lakini utimilifu wake ni muhimu, na sio tu kwa afya ya nywele, bali pia kwa hali ya jumla ya mama na mtoto.

Watu wengi wanapendekeza kuchukua dawa, virutubisho vya lishe na vitamini na madini, kwa kutumia bidhaa za mapambo ili kuboresha hali ya nywele zilizoharibika sana na zilizopotea. Unaweza kuzitumia ikiwa haunyonyeshi.

Kwa kuwa kulisha mtoto kunamaanisha utunzaji maalum - baada ya yote, kila kitu kinachoingia ndani ya mwili wa mama baada ya kuzaa sio hatari kwa afya ya mtoto. Imeingizwa kupitia mfumo wa utumbo na ngozi, hakika hupita kwenye maziwa ya mama.

Ikiwa nywele zako zinaanguka sana baada ya kuzaa na hauko kwenye HB, basi unaweza kuhifadhi nywele nzuri na njia iliyojumuishwa. Vitamini tata kutoka duka la dawa, utunzaji mzuri wa nywele, kuhalalisha lishe na kulala, tiba za watu za kuimarisha nywele kwa msingi wa asili - uamuzi wa nini cha kufanya na shida hii.

Huduma sahihi

Wakati mwingine nywele huanguka sana kwa sababu ya matumizi ya bidhaa zisizofaa za kuosha na kuchana, ubora duni wa maji, hali ya joto. Sababu inaweza kuwa utakaso wa kutosha wa nywele, na kuosha mara kwa mara mara kwa mara.

Wataalam wanapendekeza kuosha nywele zako na maji yaliyowekwa na kuongeza siki kidogo ikiwa ni ngumu sana.

Katika kesi hii, unaweza kuzingatia orodha ifuatayo ya vidokezo:

1. Hauwezi kutumia ama maji baridi au moto wakati wa kuosha - inapaswa kuwa karibu na joto la mwili.
2. Uteuzi wa uangalifu wa bidhaa za utunzaji wa nywele utapata kuzuia bidhaa kutoka kwa wazalishaji wasio waaminifu - zenye sulfates, misombo ya fujo. Uteuzi unapaswa kufanywa ukizingatia upendeleo wa kichwa cha nywele - shampoo ya bei rahisi ya "ulimwengu" imepingana. Unapaswa kutumia ile inayokufaa, kwa kuzingatia utaalam wake - kwa nywele kavu, ya kawaida, yenye mafuta. Ghali zaidi sio bora, ni bora kusoma kwa uangalifu muundo huo na upate iliyotengenezwa kwa msingi wa asili. Kuna mistari bora kutoka kwa wazalishaji wa ndani.
3. Nywele zenye unyevu hazipaswi kusuguliwa na kitambaa au kukaushwa na kitoweo cha nywele - zimefungwa na kitambaa kavu ili maji kutoka kwa nywele yachukuliwe. Ni bora kuchana nyuzi zilizokaushwa tayari na brashi ya massage na meno ya plastiki au ya mbao.
4. Haupaswi kuosha nywele zako usiku na kwenda kulala na nyuzi zisizokaushwa - hii inaweza tu kuzidisha shida iliyopo tayari.

Ushauri wa kutia shaka wa kuosha nywele zako na mayai, mkate, kvass na njia zingine, ni bora kupuuza. Unahitaji kuchagua shampoo sahihi, ukizingatia mahitaji yako mwenyewe, ili kuondoa chembe za vumbi, uchafu, misombo yenye madhara, gesi kutoka kwa nywele zako (haswa katika jiji kubwa), na uhifadhi tiba za watu kwa vinyago vya lishe.

Kukata nywele baada ya kuzaa ni ncha nzuri ya kuondoa nywele zilizopangwa tena, zilizogawanyika au zilizopakwa rangi hapo awali ambayo imekuwa mzigo mzito. Kwa kuongezea, nywele fupi ni rahisi kutunza, ambayo inamaanisha kuwa ni rahisi kuirudisha katika hali yake ya kawaida - kutengeneza vinyago, kukausha na kuchana vizuri, na kupaka ngozi ya kichwa.

Njia za watu dhidi ya upotezaji wa nywele

Hivi karibuni, ni mtindo kutumia vitamini kwa matibabu ya nywele - maji, suluhisho la mafuta kwa matumizi ya nje au magumu ya mdomo. Baada ya kuzaa, hii inapaswa kutibiwa kwa uangalifu - hypervitaminosis ambayo hufanyika na unyanyasaji wa dawa kama hizo inaweza kuwa hatari kwa mtoto kuliko idadi yao ya kutosha.

Matumizi ya vitamini lazima yaratibiwe kila wakati na daktari wako. Inaruhusiwa tu kuzitumia kwenye vinyago vya lishe, ambapo kiwango cha dawa ni mdogo na hitaji.

Katika masks ya nywele, kutumiwa kwa mimea ya dawa hutumiwa - chamomile, sage, nettle, burdock, pamoja na mafuta - burdock, bahari buckthorn, malenge. Panda juisi - limao, agave, bidhaa za chakula - asali, kefir, mayai ya kuku, cream ya sour, jibini la kottage.

Uteuzi wa dawa muhimu ya jadi inapaswa kufanywa, ukizingatia aina yako mwenyewe - kavu na mafuta huguswa tofauti na kuanzishwa kwa vifaa vya lishe na kuimarisha, haswa chakula.

Fupisha

Mapambano dhidi ya upotezaji wa curls baada ya ujauzito hufanywa kwa njia ngumu:

1. Lishe na usingizi ni kawaida.
2. Shida zinazowezekana na magonjwa sugu yametengwa.
3. Utunzaji sahihi wa nywele unafanywa.
4. Masks yenye lishe na tiba za watu kwa alopecia hutumiwa.