Jinsi ya kuangalia kueneza bila oximeter ya kunde

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Saa na vikuku smart na kazi ya kupima kueneza hivi karibuni imekuwa gadgets maarufu zaidi na zaidi. Tutagundua jinsi ya kuangalia kueneza bila oximeter ya kunde na msaada wao na jinsi data iliyopatikana ni ya kuaminika.

Vipimo vya Smartwatch

Vikuku smart na saa za macho zilizo na sensorer ya mwili SpO2 zinapatikana katika usanidi anuwai. Wanatofautiana kutoka kwa kila mmoja kwa maelezo kama utendaji, muonekano au rangi.

Wazalishaji zaidi na zaidi wanatekeleza suluhisho kama hilo katika vifaa vya kubebeka, na hii, kwa upande wake, inatoa matumaini kwamba baada ya muda sensor kama hiyo itazingatiwa kama kiwango cha vifaa kama hivyo.

Saa smartwatch za kisasa hutoa kazi anuwai ambazo sio tu hutoa mazoezi mazuri, ikimruhusu anayevaa kuchambua ufanisi wa juhudi za mwili, lakini pia anajali afya yake.

Katika saa za michezo kutoka kwa kampuni kama Garmin au Polar, tayari kuna oximeter ya kunde, sensorer kwa ubora na muda wa kulala, na kiwango cha kupumua. Suluhisho mpya ni oximeter ya kunde. Sensor hii inapima kiwango cha kueneza oksijeni katika damu (kueneza).

Unawezaje kuangalia kueneza kwako kwa oksijeni bila oximeter ya kunde ukitumia smartwatch

Jinsi ya kuwezesha wijeti ya oximeter ya kunde katika saa yako mahiri:

1. Ili kuwezesha wijeti, tumia vitufe vya Juu na Chini hadi grafu inayofanana ionyeshwe.
2. Kubonyeza kitufe kinacholingana na alama ya mshale wa juu kutaanza kipimo na kuonyesha habari ya ziada ya hali ya juu.
3. Ili kutumia oximeter ya kunde, lazima ubaki umesimama kwa angalau sekunde 30. Ikiwa saa itagundua shughuli wakati huu, kipimo hakitatekelezwa.
4. Ili kuhakikisha ubora bora, mkono na saa inapaswa kushikiliwa kwa kiwango sawa na moyo wakati wa kipimo.
5. Kubonyeza kitufe cha Chini tena kutaonyesha matokeo ya kipimo kwa siku 7 zilizopita.

Upimaji wa kueneza huonyeshwa kwenye skrini ya kifaa kama thamani ya asilimia na kama grafu ya rangi. Unaweza kusafirisha data yako ya oksijeni ya damu kwenye historia yako ya mafunzo na ulinganishe matokeo na mwenendo wako kwa muda uliochaguliwa. Maelezo ya picha yaliyoonyeshwa na kifaa hukuruhusu kutathmini mabadiliko katika kueneza damu na grafu ya kueneza wastani wa damu kwa masaa 24 iliyopita.

Pulse oximeter katika bangili smart

Vikuku mahiri vinazidi kuwa maarufu na zaidi kwa sababu ni vifaa vya bei rahisi na sifa za kupendeza. Wanafaa kwa vipimo vya nyumbani. Wanaweza kuwa na oximeter ya kunde iliyojengwa. Inapima ufyonzwaji na seli nyekundu za damu kwenye kapilari za mionzi ya mawimbi 2 tofauti - nyekundu na infrared.

Ishara iliyopimwa inajumuisha vitu 2: mara kwa mara na inayobadilika. Sehemu ya kutofautisha inaelezea ngozi ya damu ya ateri ya pulsatile. Matokeo ya kipimo hutumiwa kuhesabu kiwango cha kueneza kwa hemoglobini na oksijeni SpO2. Oximeter ya kunde pia hupima kiwango cha moyo wako.

Kifaa hupima thamani ya kiashiria katika kiwango cha 70 hadi 100%, ambayo thamani ya 90% na hapo juu inachukuliwa kuwa kulingana na kiwango.

Lakini wazalishaji wanasisitiza kuwa bangili sio kifaa cha matibabu, na matokeo yaliyopatikana kwa msaada wake hayapaswi kutumiwa kwa uchunguzi au matibabu. Walakini, ikiwa bangili inaonyesha shida na kueneza kwa oksijeni ya damu, ni muhimu kushauriana na daktari ambaye anaweza kuagiza vipimo kwa kutumia vifaa maalum zaidi. Bangili nzuri inaweza kufanya kama mfumo wa onyo mapema.

Programu sio njia ya kuaminika ya kupima viwango vya oksijeni ya damu

Warusi wanapakua kikamilifu programu za kupima kueneza kwenye simu zao mahiri. Lakini madaktari wanasema ni njia isiyoaminika ya kufuatilia hali yako. Shida ni kwamba siku hizi ni ngumu kupata oximeter ya kunde ili kupima kueneza kwa oksijeni ya damu. Zinauzwa au mara 4 ghali zaidi.

Kwa kuwa vifaa havipatikani, watu wanageukia njia mbadala zinazotiliwa shaka. Sasa programu ya kulipwa ya iPhone ni maarufu, ambayo, kulingana na msanidi programu, unaweza kupima kiwango cha oksijeni katika damu. Wakati huo huo, wanaonya kuwa programu sio kifaa cha matibabu.

yandex_ad_2

Kuvutia! Jinsi ya kurejesha kinga baada ya coronavirus

Licha ya kupatikana kwa programu kama hizo, utafiti unaonyesha kuwa hawawezi kupima kwa usahihi viwango vya oksijeni ya damu, haswa wakati ziko chini. Na kutegemea tu data ya programu inaweza kuwa hatari sana.

Watafiti wa Shule ya Dawa ya Birmingham (USA) walitathmini programu tatu za upimaji wa mapigo kwa iPhone na kugundua kuwa hawakuweza kutambua kwa usahihi watu ambao wanakosa oksijeni.

Matokeo

1. Pulse oximetry, au SpO2, ni kipimo cha kueneza kwa oksijeni, ambayo ni kiasi cha oksijeni katika damu.
2. Vifaa vya Wrist kama vile mikanda ya mikono, smartwatch za Fitbit, Apple Watch na zingine hupima taa ambayo inaonyeshwa tena kwenye sensa. Kisha huonyesha data inayosababisha kueneza kwenye skrini.
3. Licha ya uwepo wa kazi inayofaa katika vikuku na simu mahiri, wazalishaji wanaonya kuwa haifai kuzingatia bidhaa yao kama zana ya utambuzi, na kwa hivyo huwezi kutegemea data wanayotoa.