Dopophobia: jinsi sio kuogopa daktari wa meno

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Je! Unahisi wasiwasi wakati unatembelea daktari wa meno? Vidokezo hivi vitakusaidia kutibu meno yako bila hofu.

Watu wengi katika nchi yetu wanafahamu ugonjwa wa meno, hata ikiwa hawatambui kuwa hofu yao ya hofu kwa madaktari wa meno ni ugonjwa.

Sababu za dentophobia na njia za kushughulika nayo

Sababu ya ugonjwa huu iko katika ukweli kwamba wagonjwa wengi wanakumbuka vizuri sana jinsi kila aina ya taratibu za meno zilikuwa za kutokuwepo kabisa kwa anesthesia. Na wakati mwingine hata ikiwa mgonjwa alipata anasa kama sindano ya anesthetic, hakuwa na wakati wa kufanya kazi au alifanya vibaya sana. Unaweza kuongeza tabia ya kutovumilia, wakati mwingine waziwazi na isiyo na adabu ya madaktari kwenye hazina ya kumbukumbu zile zile, vyumba vikubwa ambavyo wagonjwa watano au sita au hata zaidi walitibiwa kwa wakati mmoja - na hapa ndio, dentophobia katika utukufu wake wote.

Lakini kwa bahati nzuri, yote hatimaye inakuwa historia. Sasa katika kliniki za meno, mgonjwa atapewa njia kadhaa za kuondoa maumivu na hofu ya matibabu. Njia hizi zinaweza kugawanywa katika vikundi viwili:

- dawa zinazopambana na maumivu - hizi ni aina anuwai ya anesthesia ya ndani na ya matumizi, sedation, anesthesia;

- njia za kisasa za matibabu - kama maandalizi ya kimya ya jino na laser, mipako ya kipekee ya kuzuia bakteria, nk.

Yote hii inafanya uwezekano wa kupunguza hatima ya mgonjwa, bila kusahau ukweli kwamba katika meno ya kisasa, madaktari ni adabu na subira, na watazingatia sana kutokomeza hofu ya matibabu kama matibabu yenyewe.

Ugonjwa au wasiwasi tu - ni tofauti gani?

Jinsi ya kutofautisha ugonjwa wa meno kutoka kwa wasiwasi wa kawaida na unaoeleweka kabla ya kutembelea daktari wa meno? Sikiza mwenyewe: ikiwa unatetemeka, lakini bado nenda kwa daktari, na kwenye mapokezi ni uwezo wa kuwasiliana naye vya kutosha na kutimiza maombi yake, basi unatumiwa tu na wasiwasi. Wasiwasi unaweza kushinda ikiwa unachagua mtaalam rafiki na mgonjwa ambaye anafanya kazi kwenye kliniki iliyo na vifaa vya kisasa na anajua njia zile zile za matibabu.

Lakini ikiwa ni hivyo, ni nini dalili za dentophobia ya kweli? Orodha yao ni pana sana:

- wakati wa miadi au hata wakati unasubiri miadi, unahisi kuongezeka kwa nguvu na kali kwa shinikizo, kupunguka kwa moyo, una pumzi fupi;

- hausiki au haujui kile daktari anasema, unajaribu kutoroka, ruka nje ya ofisi, songa mikono yake, sukuma daktari mwenyewe mbali;

- ofisini, unaweza kuzimia;

- unapendelea kutibu maumivu ya meno ya papo hapo na dawa za kutuliza maumivu na dawa za kutuliza, na katika hali mbaya - pombe, sio kwenda kwa daktari.

Yote hii inaonyesha ukuzaji wa dentophobia. Ikiwa sio madaktari wa adabu, au njia za kisasa za kutuliza, au hata anesthesia itakusaidia kushinda woga, basi ni bora kugeukia kwa mtaalam - mtaalam wa kisaikolojia. Utaratibu wa mwanzo na ukuzaji wa phobias anuwai sasa umejifunza vizuri sana kwamba mtaalamu wa saikolojia karibu kila wakati ataweza kuchagua matibabu.

Kwa mfano, moja ya njia bora zaidi ni tiba ya utambuzi-tabia. Inakuwezesha kubadilisha mfano wa tabia katika hali ya kutisha na kubadilisha mtazamo kuelekea hali ya kutokuwa na msimamo au hata chanya.

Kwa nini ni muhimu kushinda hofu?

Kwa kweli, unaweza kuacha kila wakati, sahau juu ya madaktari wa meno na uacha kila kitu kama ilivyo. Walakini, fikiria juu yake - kadiri unavyoahirisha matibabu kwa muda mrefu, itakuwa ngumu zaidi kwa daktari kutatua shida wakati bado lazima uende kwenye miadi. Tiba yenyewe itachukua muda mrefu zaidi na itachukua pesa nyingi na mishipa. Kwa kuongezea, magonjwa ya hali ya juu ya uso wa mdomo husababisha shida kubwa ambazo zinaweza kuathiri njia ya utumbo, na pia kusababisha uchochezi wa tezi za endocrine, rheumatism, pumu ya bronchi, nk.

Ni kwa sababu hii ndio suluhisho bora dhidi ya ugonjwa wa meno ni ziara za kinga za mara kwa mara kwa daktari wa meno. Kuna sababu mbili - moja ni ya matibabu, nyingine ni ya kisaikolojia.

Wakati daktari wa meno atagundua shida katika hatua ya mwanzo, matibabu yatakuwa haraka sana na hayana maumivu. Kwa kuongezea, usafi wa kitaalam, ambao unaweza kufanywa na daktari, hupunguza sana hatari ya kuoza kwa meno na magonjwa mengine ya uso wa mdomo.

Kwa sababu za kisaikolojia, hoja ni hii. Kuwa na daktari wa meno anayechunguza meno yako na kusema kuwa meno yako yapo sawa itapunguza hofu yako ya kwenda kwa daktari. Na hii, kwa upande wake, inaongoza kwa ukweli kwamba kila ziara inayofuata kwa daktari wa meno itapewa zaidi na kwa urahisi zaidi.

Vidokezo vinne rahisi kwa dopophobes

Kwa kweli, ili kutumia muda kidogo iwezekanavyo katika kiti cha meno, ni muhimu kutunza meno na ufizi na kuzingatia usafi wa mdomo. Lakini ikiwa bado lazima uone daktari, basi jaribu kufuata vidokezo vinne rahisi.

1. Ondoa ya kutisha isiyojulikana: tafuta mapema ni nini haswa daktari atatibu, ni njia gani za kudanganya na njia za matibabu zitatumika, itachukua muda gani na ni gharama gani ya taratibu zote.

Soma pia

Afya | 2017-25-07 Misemo 10 ya daktari mbaya wa meno

2. Matibabu ya meno chini ya kutuliza ni moja wapo ya njia za meno ya kisasa, ambayo hukuruhusu kukabiliana na usumbufu wa kisaikolojia wa mgonjwa. Amezama katika usingizi wa juu juu, ambao anaweza kuingiliana na daktari, lakini hisia zote ziko karibu, na kwa hivyo mgonjwa hahisi hofu.

3. Chagua daktari wa meno yule yule wa kudumu. Ni muhimu kuchagua sio tu mtaalam aliyehitimu sana - anapaswa kuhamasisha ujasiri na huruma kwako. Katika kesi hii, hofu itapungua hivi karibuni.

4. Tafuta meno ya kisasa, ambapo njia za matibabu bila kuchimba visima hutumiwa na kuna anuwai ya njia za kupunguza maumivu. Kwa kuongezea, mazingira mazuri, hakuna foleni na hakuna wagonjwa wa neva, adabu na wafanyikazi wanaosaidia - yote haya yatakusaidia kushinda woga wako.

Julia Clouda, mkuu wa jarida mkondoni kuhusu meno ya meno Startsmile.ru