Ishara 10 mtu wako anakuangamiza

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Mtu yeyote anaweza kujikuta katika jukumu la mwathirika wa unyanyasaji wa kisaikolojia, bila kujali mzigo wake wa maisha, umri au mvuto. Angalia kwa karibu mpenzi wako: je! Anaonyesha ishara za mtu jeuri anayeweza? Unapaswa kujua kuhusu dalili 10 za kawaida.

1. Anajaribu kukukataza usione familia na marafiki

Mwenzi anayetumia shinikizo la kisaikolojia katika uhusiano anataka wewe ni wake kabisa na kabisa, na atafanya kila juhudi kupunguza mawasiliano yako. Hajui kuwa pamoja na uhusiano wako kuna watu, mawasiliano na ambao ni muhimu na asili kwako: baada ya yote, hawa ni marafiki, wenzako na familia! Ikiwa rafiki yako anajaribu kuzuia kukutana kama hii, hii ni dalili wazi inayoonyesha tabia ya unyanyasaji wa kisaikolojia.

2. Matusi na dhihaka

Kumbuka kwamba majina ya utani ambayo rafiki yako anakupatia tuzo, inayodhaniwa kama utani, yana kusudi maalum: kukukera na kukufanya "ujue mahali pako". Kuona majibu yako, atajilinda: atakushtaki kwa kugusa sana, pendekeza uangalie vitu rahisi na usitafute maana ya kina katika kila kitu.

Intuitively, unajua haustahili matibabu haya. Madhalimu mara nyingi hujaribu kuwashawishi wahasiriwa wao kuwa matibabu ya dhuluma ni sawa na kwamba wewe ndiye shida.

3. Analaumu kila mtu kwa kufeli kwake

Ikiwa mwenzi wako analaumu wengine kila wakati kwa shida zao, na mara nyingi wewe, hii inaweza kuwa ishara mbaya. Akitupa hasira, anajaribu kudhibitisha kuwa kosa lake sio katika kile kinachotokea, anatangaza kuwa kila kitu kinatokea kwa sababu yako. Kuepuka uwajibikaji na kuihamishia kwa wengine ni ishara ya uhusiano mbaya.

4. Anakunywa au anatumia dawa za kulevya

Sio wote, lakini watu wengi kutoka kwa jamii ya wanyonyaji wa nyumbani ni walevi au dawa za kulevya. Uraibu wa vitu hivi husababisha tabia isiyofaa na isiyodhibitiwa.

5. Hutia hofu

Ikiwa mtu wako anakufanya uogope, uhusiano huu uko mbali sana na kawaida. Mtawala jeuri wa nyumbani anataka kukudhalilisha na kukutisha.

Ikiwa atakuweka katika hali ya hatari au, akikuonyesha mkusanyiko wake wa silaha, anaonyesha kwamba atatumia arsenal bila kusita wakati wa kuchagua uhusiano - labda unapaswa kufikiria juu ya kuvunjika?

6. Anakuadhibu kwa muda uliotumia bila yeye

Mara nyingi mbinu hii hutumiwa pamoja na marufuku ya kuona familia na marafiki. Inafaa kwenda nje mahali au kufanya kitu bila yeye - au hata ikiwa mtakuwa pamoja, lakini marafiki wako watakuwa karibu, subiri adhabu baadaye! Atapiga kelele, atukane, atatisha au atapata njia mbaya zaidi, na yote kwa sababu haujajitolea kabisa kwake!

7. Anatarajia utii wa kitumwa kutoka kwako

Mbakaji wa kisaikolojia anajiona kuwa mtu mashuhuri katika mambo yote na anajidai heshima za kifalme. Anasisitiza kwamba mwenzi achukue jukumu la serf ya hiari, akiamini kwamba utatii bila shaka na kamwe hauhitaji msaada.

8. Wivu wenye uchungu

Wivu wenye maumivu ya hypertrophied ni sifa maarufu ya huzuni ya kihemko. Yeye ni wivu kwako sio kwa marafiki wako tu, bali hata kwa ndoto na malengo!

Sababu ya hasira hii ni kutokuwa na uwezo wa kudhibiti vitu vyote na vitu vya kiroho maishani mwako.

9. Anakudhibiti na hisia zake

Mtu anayekabiliwa na vurugu za kisaikolojia, kama sheria, ni mjanja mwenye ustadi: ikiwa haukubaliani na maoni yake na usifuate maagizo yake, ataanza kunyong'onyea kama mtoto, atishie kukuacha na atajaribu na wote ili kukuadhibu kwa kutotii. Yeye atajaribu kukufanya ujisikie na hatia wakati wowote unapoamua kutoa maoni yako na kusisitiza kile unachofikiria ni sawa. Mara kwa mara, watu kama hao wanaweza kujifanya upatanisho na upendo, lakini "toba" hii haitadumu kwa muda mrefu: mara tu atakapohisi kwamba "umekata tamaa" na uko tayari kurudi nyuma, ataanza tena shinikizo la kisaikolojia.

10. Hutumia unyanyasaji wa mwili

Mahusiano ambayo kuna uchokozi wa kihemko kawaida yatakuja kwa kiwango kinachofuata, ngumu zaidi: mwishowe, "nusu yako nyingine" itahama kutoka kwa vitisho kwenda kwa vurugu za mwili. Mwanzoni, mwenzi wako anaweza "kukusanya" kukuvuta kwa nywele, kushinikiza au kushika mkono wako ili michubuko ionekane. Hii ni ishara kwamba hali inaweza kuwa mbaya katika siku zijazo. Ikiwa, zaidi ya hayo, ana tabia ya kulipuka na hapo awali alionyesha tabia ya vurugu: kwa hasira alivunja vitu vilivyokuja, akapiga ukuta na ngumi, au akapiga kelele hadi kachungulia, kuna uwezekano kwamba hivi karibuni ataamua kwenda kushambulia.