Orodha ya maudhui:
Video: Njia 5 za kuishi katika mji moto
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Kipima joto kinatambaa juu na juu, hali ya joto nje ya dirisha hupiga rekodi zote ambazo haziwezi kufikirika, wataalam wa hali ya hewa hawana huruma: hali ya hewa isiyo ya kawaida itadumu angalau wiki nyingine, na itakuwa moto zaidi wikendi! Nini cha kufanya katika hali hii kwa wale wanaofanya kazi na hawawezi kutoroka kutoka kwa jiji hata kwa siku kadhaa? Njia kadhaa rahisi zinazopatikana kwa kila mtu hutolewa na Oleg Kuznetsov, msimamizi wa ununuzi wa vifaa vya HVAC huko Technosila.
Kuoga lakini moto
Tunaanza siku na kuoga moto. Ndio, ndio, moto! Ukweli ni kwamba baada ya maji ya 30-40 ° C, joto la hewa katika ghorofa (sema, 30 ° C) hugunduliwa na mwili kama muujiza wa kweli na heri. Ukweli, baada ya nusu saa, mwili huzoea tena joto. Ni wakati wa kunywa chai ya kijani na limao - vitu vilivyomo vitasaidia kuhimili joto kali la hewa.
Wataalam wanapendekeza kupoza mwili wako kila wakati kwa kujimimina maji baridi.
Maji zaidi
Kwenye barabara na usafirishaji, endelea kunywa vinywaji (muhimu zaidi, sio pombe!): Juisi, maji, chai - wakati wa joto, mwili hutoa unyevu kwa haraka, kwa hivyo haijalishi unakunywa nini. Lengo ni kufika ofisini. Wataalam pia wanapendekeza kupoza mwili wako kila wakati kwa kujimimina maji baridi. Unaweza tu kulowesha shati - kutakuwa na baridi ya kutosha kwa saa moja au mbili.
Toa hewa safi
Uokoaji kwenye chumba (nyumbani na ofisini) - mashabiki na viyoyozi. Viyoyozi vya hewa na mashabiki ni maarufu sana katika msimu wa "moto", kwa sababu vifaa hivi havichukui nafasi nyingi na hazihitaji gharama za ufungaji za ziada ukilinganisha na mifumo ya kugawanyika.
Wakati kiyoyozi kinatumiwa kwa muda mrefu ndani ya nyumba, kiwango cha unyevu hupungua.
Mtaalam anabainisha kuwa kwa matumizi ya muda mrefu ya kiyoyozi ndani ya nyumba, kiwango cha unyevu hupungua, kwa sababu kiyoyozi hupunguza joto kwa kuhamisha ubaridi kutoka mitaani kwenda kwenye chumba kwa kubana dutu inayofanya kazi ya mashine ya kukamua. Walakini, mashine haiwezi kuvumilia unyevu wa asili kutoka barabarani, kwa hivyo inashauriwa kutumia humidifier kudumisha hali nzuri.
Njia mbadala ya kiyoyozi
Ikiwa kiyoyozi bado kinabaki kuwa raha isiyoweza kufikiwa, unaweza kulowesha karatasi na kuitundika kwenye mlango wa balcony au sehemu ya dirisha - hewa ndani ya chumba itakuwa unyevu. Unaweza pia kulowesha chandarua cha mbu, na hata, ikiwa sio huruma, mapazia. Ili kufanya hivyo kwa uangalifu, tumia chupa ya dawa.
Kuangalia usiku
Wakati wa jioni, ikiwa joto linashinda, unaweza kulala kwenye umwagaji baridi kwa muda mfupi. Mwishowe, kabla ya kwenda kulala, weka kitanda chako kwenye jokofu na utumbukie chini ya karatasi baridi. Athari ni ya muda mfupi, lakini unaweza kulala kwa wakati.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kutoa pesa katika mji mkuu wa uzazi mnamo 2021 baada ya miaka 3
Je! Ni vipi halali kwa wazazi kutoa pesa za uzazi katika 2021 baada ya miaka 3: sheria za usajili na orodha ya nyaraka. Viwango vya utaratibu na sababu za kukataa
Jinsi ya kutoa pesa katika mji mkuu wa uzazi mnamo 2022 baada ya miaka 3
Unawezaje kutoa pesa kwa njia ya kisheria katika mji wa uzazi mnamo 2022 baada ya miaka 3? Adhabu na dhima ya pesa haramu, mabadiliko, habari mpya
Njia 6 za moto za kuharibu watoto
Watoto hawazaliwa na maagizo ya uendeshaji. Unaweza kusoma vitabu vingi, kuongea na mama wote kwenye uwanja wa michezo na kuchukua kozi maalum, lakini ungependa kujua nini cha kufanya na nini usifanye? Angalia Njia 6 Zilizothibitishwa za Kulea Mtoto Aliyeharibika
Uyoga wa asali yenye chumvi kwa msimu wa baridi na njia baridi na moto ya kupikia
Uyoga wenye chumvi kwa msimu wa baridi - mapishi rahisi na picha za hatua kwa hatua. Jinsi ya kuokota uyoga wa asali kwa njia baridi, moto. Uyoga wa asali yenye chumvi na vitunguu, horseradish, mapishi ya ladha zaidi. Kichocheo cha haraka cha uyoga wa kuokota
"Nje ya mji" au "nje ya mji" - jinsi ya kuiandika kwa usahihi
Imeandikwaje kwa usahihi - nje ya mji au nje ya mji? Matumizi sahihi ya fomu ya neno - pamoja au kando, kama sheria, mifano