Orodha ya maudhui:
Video: Watu mashuhuri ambao hawali sukari na wanaoonyesha
2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17
Ingawa faida za kuondoa kabisa sukari iliyosafishwa bado ziko kwenye swali, watu mashuhuri wengi wameamua kufanya hivyo na sasa hutumia sukari ya asili tu, na hata hivyo kwa idadi ndogo. Wacha tujue ni yupi kati ya nyota asiyekula sukari na kwanini.
Gwyneth Paltrow
"Leo tunapata zaidi ya theluthi moja ya kalori kutoka sukari au unga mweupe, ambao umesafishwa sana na hufanya mwili kama sukari."
Mwanzilishi wa wavuti ya maisha ya afya Goop hana sukari na amekuwa wazi juu ya kwanini. “Leo tunapata zaidi ya theluthi moja ya kalori kutoka sukari au unga mweupe, ambao umesafishwa sana na hufanya mwili kama sukari. Mwili hauwezi kushughulikia mzigo kama huo. Sukari kwanza hukufanya ujisikie vizuri, halafu unahisi kuzidiwa na unataka zaidi - unatumia sukari zaidi na zaidi. Unapata wasiwasi na kukasirika (sukari ni dawa inayoathiri mhemko), hivi karibuni unaanza kuishiwa na mvuke,”- aliandika Paltrow kwenye wavuti yake, akielezea ni kwanini aliaga tabia ya kula sukari.
Mathayo McConaughey
Wakati Gwyneth Paltrow aliunda lishe yake mwenyewe kwa kutuliza nafaka iliyosafishwa na sukari, McConaughey anafuata tu kanuni za kile kinachoitwa lishe ya paleo. Kuanza kula kama babu zetu wa mbali maelfu ya miaka iliyopita, hata kabla ya uvumbuzi wa sukari, muigizaji alithibitisha kuwa unaweza kuwa na afya na uzuri kwa kuzuia vyakula vilivyotengenezwa, gluten na sukari. Walakini, mwanachama mwenzake wa kutupwa Channing Tatum hupata lishe kama hiyo sio ya kufurahisha kabisa. Hivi karibuni alimwambia Inquirer.net: "Hakuna sukari, na kwangu hakuna kitu kizuri kuliko sukari."
Jessica Biel
Kulingana na toleo la Uingereza la Glamour, Beale pia aliacha mkate, bidhaa za maziwa, chumvi na karibu kila aina ya nyama.
Kupata jina la moja ya miili maridadi huko Hollywood sio rahisi. Jessica ilibidi ajitahidi mwenyewe kujulikana kama mmoja wa wanawake wazuri zaidi ulimwenguni. Sio tu kwamba anafanya mazoezi kila siku, lakini pia hala sukari pia. Mke wa Justin Timberlake anajiwekea vizuizi vikali zaidi wakati anafanya kazi. Kulingana na chapisho la Briteni Glamour, Beale pia alitia mkate, maziwa, chumvi na karibu kila aina ya nyama ili kuonekana bora kwenye skrini.
Jack Osborne
Mtoto wa Ozzy Osbourne alibadilisha lishe yake baada ya kugundulika kuwa na ugonjwa wa sclerosis mnamo 2012. Tangu wakati huo, ameepuka kula vyakula ambavyo vinaweza kusababisha kuvimba, pamoja na bidhaa za maziwa, nafaka, na sukari iliyosafishwa. "Ninaamini kwamba sisi ndio tunakula. Ninakunywa juisi nyingi na kujaribu kushikamana na lishe ya paleo, "aliiambia ABC News.
Miley Cyrus
Yeye pia ni mmoja wa watu mashuhuri ambao hawali sukari.
Nyota mwingine ambaye ameacha gluten amekuwa akitumia lishe ya Paleo ili kupunguza uzito na kuwa na afya. Yeye pia ni mmoja wa watu mashuhuri ambao hawali sukari, lakini tunaelewa kuwa vizuizi hivyo hulipa tunapoona sura yake. Kila mtu anapaswa kujaribu kutokuwa na gluteni kwa wiki. Mabadiliko katika hali ya ngozi, afya ya mwili na akili ni ya kushangaza tu. Hakika hutaki kurudi kwenye tabia zako za zamani,”aliandika tweeted.
Jessica Alba
Baada ya kuhangaika na unene kupita kiasi katika utoto na ujana, Jessica Alba aliamua kupunguza vyakula vyote vyeupe, pamoja na nafaka iliyosafishwa na sukari. Katika lishe yake, anapendelea wanga na faharisi ya chini ya glycemic. “Ikiwa ninataka kitu kitamu, ninachagua bidhaa asili. Ni nani anayeweza kupinga cherries safi au jordgubbar? alielezea Healthista.com.
Ilipendekeza:
Watu mashuhuri ambao huenda kwa kukata nywele kama za mvulana
Ikiwa bob na mraba ni nzuri kwa wengi, basi pixies ni chache. Hapa kuna warembo wa juu wa Hollywood ambao kukata nywele kwao kama "mvulana" kunapendeza
Watu mashuhuri ambao, bila kutarajia kwa mashabiki, waligeuka kuwa na umri sawa
Wengine wamekufa, na wa pili wako hai, lakini mashabiki hata hawashuku kuwa ni sawa na umri
Watu mashuhuri ambao wanaendelea kupata pesa baada ya kufariki
Hawako hai tena, lakini ubunifu, picha na vipindi bado vinawaletea uzao wao hesabu nzuri
Watu mashuhuri ambao walionewa wakiwa watoto
Sasa wanapendwa na mamilioni, lakini wakati wa miaka yao ya shule walipitia wakati mgumu, wakikabiliwa na ukatili wa watoto wengine na vijana. Wacha tujue juu ya uzoefu wa kusikitisha wa nyota ambao waliamua kusema juu yake. Hapa kuna watu mashuhuri wanaodhulumiwa shuleni - kutoka Jennifer Lawrence hadi Tom Cruise
Watu mashuhuri ambao walikuwa hawana makazi kabla ya kazi zao
Nyota wengine wa Hollywood hawakuwa na nyumba zao hadi kuanza kwa kazi yao ya kaimu na kwa kweli waliishi mitaani. Tafuta ni mtu gani maarufu anayekabiliwa na shida hii