Vitabu 10 bora juu ya saikolojia

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Watu wamepangwa kwa njia ya kushangaza. Hisia, akili, uhusiano na kazi, uzazi, ndoto na ubunifu ni chache tu ya masomo gani ya saikolojia.

Kwa ajili yako, tumekusanya vitabu 10 bora zaidi juu ya saikolojia. Hii ni mkusanyiko kwa wale ambao wanataka kujijua, jifunze zaidi juu ya saikolojia ya wanadamu na uwe na furaha tu.

Kwanini tumekosea

Kwenye makutano, wenye mkono wa kulia mara nyingi hugeukia kulia. Wataalam wa NASA wanakosea katika mahesabu yao. Kwa nini? Kitabu kitakuambia jinsi tunavyoanguka katika mitego ya kufikiria, na kukufundisha usikanyage tafuta sawa.

Saikolojia ya tabia mbaya

Ukosefu wa kupumzika, ukamilifu, tabia ya kuharibu kila kitu, uvivu na wasiwasi ni tabia mbaya sawa na sigara. Mwandishi anatambulisha wasomaji kwa tabia mpya mbaya 62 na anatoa ushauri juu ya jinsi ya kupigana nazo.

Saikolojia

Kozi rahisi zaidi ya saikolojia duniani. Hakuna nadharia zenye kuchosha! Mawazo tu ya kupendeza, majaribio ya kushangaza na ukweli usiojulikana kutoka kwa maisha ya wanasaikolojia wakubwa.

Njia ya mafanikio

Martin Seligman ndiye mwanzilishi wa saikolojia chanya: amebadilisha maelfu ya maisha kuwa bora. Maneno ya profesa ni kama uchawi: yanatoa nguvu, huponya na kuhamasisha. Kwa wale ambao wanataka kuwa na furaha.

Ukweli wote juu ya uwongo

Katika tamaduni zote, watu hujidanganya wenyewe na juu yao wenyewe: inaweza kuwa uwongo mdogo kwa wokovu au kashfa kuu. Kitabu hiki ni muhimu kwa kila mtu ambaye anataka kujiangalia kutoka nje na kutafakari mada ya ukweli na uwongo.

Kujiamini

Mwandishi anajua hakika: kujiamini kunakua vizuri. Vipimo na mazoezi kutoka kwa kitabu hicho yatakusaidia kujenga kujithamini na kujiamini.

Zawadi ya bahari

Unapobadilisha ukurasa wa mwisho, inasikitisha - inaonekana kuwa umerudi kutoka likizo kando ya bahari. Hiki ni kitabu kuhusu maelewano ya kiroho, kupata mwenyewe na vitu muhimu zaidi maishani - mahusiano, upendo, familia, uaminifu na ubunifu. Imechapishwa tena tangu 1955.

Saikolojia ya motisha

Kwa nini mtu mmoja anajihatarisha wakati mwingine anaficha kichwa chake mchanga? Kwa nini mtu yuko katika hali nzuri, wakati mtu huwa na huzuni kila wakati? Kitabu hiki ni cha wale wanaopenda tabia za watu na njia za kuathiri uchaguzi wa wengine.

Ufundi

Bado hujachelewa kupata simu yako. Mifano halisi ya maisha inathibitisha kuwa kila mtu ana talanta. Unahitaji tu kuelewa wewe ni nani. Kitabu cha beacon kwa wale wanaopotea njiani kwenda kwenye ndoto zao.

Akili ya kihemko. Mazoezi ya Kirusi

Hisia zetu na mhemko ni chombo ambacho kitasababisha mafanikio. Kitabu hicho kitakufundisha jinsi ya kudhibiti hisia zako mwenyewe na hata (kidogo) za watu wengine.