Pata ujasiri

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Jinsi unataka kuwa mwanamke anayejiamini. Kwa ujasiri pitia maisha, fungua milango yoyote kwa ujasiri na uombe kwa ujasiri kutoka kwa kila mtu na kila kitu baraka zao. Kama sehemu ya programu hii, unanunua nguo za bei ghali zaidi, "paka rangi" uso ambao hauwezi kufikiwa, kimbia kwa manicurist, pedicure, mfanyakazi wa nywele … Mpaka utakaposimamishwa kwa kasi kamili na ukorofi wa mwanamke mfanyabiashara aliye na vazi lenye uchafu. Mkono wa mtunzi haukugusa nywele zake, na mikono yake haijawahi kujua manicure, na bado unampa. Maneno yake yenye kuumiza huzama ndani ya roho, na wewe, na tena, ukirudisha hali hiyo kichwani mwako, jaribu kujua jinsi ya kutoka kwa hali hiyo kwa hadhi. Na bado ukweli sio kabisa kwa mwanamke mfanyabiashara na ukali wake, iko ndani yako. Kama unavyoona, suti kutoka Galliano bado sio dhamana ya uhai na nguvu ya ndani.

El asili

Wanasaikolojia wanasema kwamba ikiwa unajisikia ujasiri bila mapambo, basi una mwelekeo mzuri. Bila shaka, muonekano wetu, uwepo wa gari na mkoba uliofungwa vizuri huturuhusu kusimama kwa miguu yetu. Walakini, ikiwa mwanamke, ambaye alitoka kwenye limousine na amevaa manyoya, ana kuridhika na hamu ya kuonyesha anasa yake machoni pake, basi ndani yake yuko hatarini sana. Na pamoja na sifa za nje, nguvu za ubora na uwezo wa kupinga zitatoweka kutoka kwa maisha yake. Kesi za ubadilishaji hazijatengwa kwa njia yoyote. Wengi wetu hujaribu kuchukua nafasi ya ukosefu wetu wa kujiamini na kitu kutoka nje. Inaonekana kwetu kwamba ikiwa tuna kazi ya kifahari, nyumba nzuri, akaunti ya benki au bosi-mume, mara moja tutakuwa muhimu zaidi na ya kuvutia machoni mwetu na kwa wale walio karibu nasi. Walakini, inaonekana tu kuwa. Wala mume, wala nyumba, wala bosi atakusaidia kupata msingi huo muhimu utakaokuwezesha kuhimili wakati mgumu na kushinda hali.

Mwanamke anayejiamini anajitosheleza kwa hali yoyote na kwa hali yoyote.

Je! Hiyo inatoka wapi

Kujiamini bila shaka ni ubora wa ndani kwa sababu ya mielekeo ya asili na malezi ya mtu wakati wa maisha. Wazazi wana jukumu muhimu hapa. Wale ambao waliweza kuunda kwa mtoto hisia ya msaada, usalama, ambaye alimfundisha kufanya maamuzi na kuwajibika kwao, kushinda shida na sio kutegemea maoni ya watu wengine, aliwezesha maisha zaidi ya mtoto wao. Walakini, wazazi wenyewe wanaweza kuwa katika mazingira magumu sana, mara nyingi hawana wakati wa kushiriki katika malezi, na wakati mwingine "ni wa kijamii" kabisa. Hali hizi mbaya, hata hivyo, hazizuii nguvu. Kupigania kuishi kutoka utotoni, wengine hubaki "wamevunjika" hadi mwisho wa siku zao, wakati wengine wanasimama na "wanafanya ngumu". Taratibu za "ugumu" zinaweza kufanywa kwa kujitegemea, kujiamini ni sawa kwa mafunzo. Kwa hivyo iko katika uwezo wako kuamua jinsi utakavyopitia maisha zaidi, na mwendo thabiti au mtetemeko.

Mwanamke anayejiamini hukimbia shida, lakini huzitatua.

Suala la teknolojia

Kuanza mapambano na ukosefu wako wa usalama, ni muhimu kuamua sababu za kutokea kwake. Mchambuzi mzuri wa kisaikolojia atasaidia kufanya hivyo. Walakini, hauitaji kuwa mtaalam kuelewa kuwa shida zetu zote zinatoka utoto. Ikiwa mahali pengine huko nje, kwenye "migodi" ya kumbukumbu yako, mtu amejizika mwenyewe, ambaye alikukosea, alikuwa na athari mbaya, alipunguza nguvu yako na imani kwako mwenyewe, mwondolee haraka. Wakati wa mchana, hatakuwa muhimu sana, na anaweza kusamehewa na kuachwa. Walakini, hii haimaanishi kwamba hatarudi. Ni ngumu sana kushughulika na "vizuka vya zamani". Ni ngumu zaidi kujiridhisha kuwa wewe ndiye "mzuri zaidi, mwenye akili zaidi, mwenye bahati zaidi, anayependwa zaidi," wakati ukweli unapingana kabisa na jambo hili. Kwa hili kuna mbinu ya uthibitisho. Uthibitisho ni taarifa nzuri ambazo hazina shaka na zinahitaji kurudiwa mara kwa mara. Orodha yao inaweza kupatikana kwa muuzaji yeyote wa kisaikolojia. Silaha na mitazamo sahihi, simama mbele ya kioo, jiangalie machoni na urudie, rudia, rudia. Ni mwanzo mzuri ikiwa unaweza kujiangalia tu machoni (sio kazi rahisi, kwa njia). Hutaamini mara moja kila kitu unachosema juu yako mwenyewe. Lakini kwa mara ya kumi, mambo yatakuwa rahisi zaidi, na baada ya mwezi wa mazoezi magumu, tayari utaanza kufikiria kuwa kila kitu ni kweli.

Mwanamke mwenye ujasiri haogopi kuangalia moja kwa moja machoni.

Pitia maisha ukicheka

Msaada mzuri katika kujisimamia na kuathiri hali ni ucheshi. Mara Beaumarchais mkubwa alisema: "Ikiwa sikucheka kila kitu, ningelazimika kulia kila wakati." Kwa nini usichukue fomula hii ya kuishi kwa furaha katika huduma? Baada ya yote, mtu ambaye ana "silaha" kama hiyo ni vigumu kumkosea na kutokuwa na usawa. Tibu mwenyewe na watu kwa kejeli nzuri, na hapo utaweza kuzuia mchezo wa kuigiza usiofaa katika maisha na katika mahusiano. Rafiki yangu mmoja aliachwa kwa hila na kijana. Nilipoanza kuelezea huruma yangu kwake, alinipendekeza kwamba labda asingeweza kusimama akiimba ndani ya umwagaji, kwa sababu hana kusikia kabisa. Nina hakika hatakuwa peke yake kwa muda mrefu. Isitoshe, ucheshi ndio njia bora ya kutatua mizozo. Uwezo wa kujicheka na mapungufu yako hupunguza mashambulio yoyote kwa mwelekeo wako. Na uwezo wa kutoa jibu lisilotarajiwa na lenye ujanja, au hata kumfanya mkosaji kwa njia ya kuchekesha, itapunguza kabisa wale ambao wanataka kuingia kwenye mzozo na wewe. Ukweli, wit lazima apimwe sana ili usijifanyie maadui. Neno baya bado linaweza kusamehewa, lakini kejeli - kamwe.

Mwanamke anayejiamini haitaji kuinua sauti yake kuweka mpinzani wake mahali pake.

Usiogope makosa yako

Kujiangalia kwenye kioo hakufanyi ujisikie bora. Sio hivyo, sio sawa huko, na, mtu anajiuliza, jinsi ya kuishi na haya yote. Muonekano mzuri, kwa kweli, hufanya maisha iwe rahisi zaidi, lakini sio dhamana ya kufanikiwa. Inachukua muda kuiamini. Wengine hufaulu kujirekebisha juu na chini kabla ya kugundua kuwa Marlene Dietrich wa pili wao hatafanya kazi kwa hali yoyote. Tamaa ya kuwa mzuri ni ya asili katika jeni la kike, na wachache wetu wameridhika kwa 100% na muonekano wao. Lakini huwezi kwenda popote, lazima ufanye kazi na kile kinachopatikana. Na kile kinachopatikana hakidhi viwango vya kila wakati. Kwa kweli, unaweza kuandika kushindwa kwako maishani juu ya ukweli huu na kisha utulie kwa utulivu juu ya ufilisi wako mwenyewe. Lakini kile kinachoonekana bila huruma kwenye kioo ni wewe, hakutakuwa na mwingine. Jaribu kuzingatia chanya. Mwishowe, ikiwa hauridhiki na urefu wa miguu yako, angalau furahi kuwa zipo kabisa, bila yao itakuwa mbaya zaidi.

Mwanamke anayejiamini kila wakati anaongozwa na sifa zake, ambazo anajumuisha mapungufu yake mwenyewe.

Kaa mwenyewe

Ni mara ngapi katika maisha yako unajipoteza. Chini ya macho ya bosi, macho ya upole ya mtu au ishara ya kusihi ya rafiki. Ni mara ngapi unaacha masilahi yako, kanuni, matamanio, ili usikose, sio kuumiza, na muhimu zaidi, kuwa na maoni. Na yote kwa sababu unaogopa kukatisha tamaa wengine. Ni nzuri gani, watakufikiria vibaya, lakini kweli unataka kuonekana bora kuliko vile ulivyo. Usikimbilie kubadilisha maoni yako ili kumpendeza yule anayekuja kwanza, hata ikiwa "anayekuja" huyu ana macho ya samawati, kidevu chenye nguvu na viatu vilivyosuguliwa kuangaza. Ni ngumu sana kwa mwanamke kupinga kutosheleza matarajio ya wanaume. Anataka kukuona kama kicheko chenye kung'aa, kilichostarehe, na unajitahidi kadiri uwezavyo "kujifanya furaha", ingawa kwa kweli uko karibu na huzuni ya kimapenzi na aibu fulani. Kwa hivyo labda atapenda chaguo la pili zaidi. Na ikiwa sivyo, basi mapema au baadaye bado utalazimika kuchukua vinyago, na kwa kujifanya kwako utachelewesha densi tu. Kwa hivyo ni thamani ya kujaribu sana kwa hili? Jitambue kuwa wa thamani kwako, hata kama mtu hapendi.

Mwanamke anayejiamini haangalii kote kwa kutarajia sifa na uthibitisho.

Baada ya kupata kujiamini, utabadilisha maisha yako zaidi ya kutambuliwa. Udhaifu usiowezekana, woga na kutupa vitatoweka kutoka kwake. Kwa kurudi, utapata amani, utu na maelewano. Kukubaliana, kubadilishana faida sana!