Jinsi ya kuondoa ugonjwa mzuri wa msichana

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Ni mara ngapi tumesikia kutoka kwa wazazi: "Kuwa msichana mzuri. Usifanye hivyo, usiseme hivyo. " Wengine wetu, hata kama watu wazima, tunaendelea kujirudia wenyewe kwamba lazima tuwe sahihi na kupendwa na wengine. Na kila kitu kinaonekana kuwa sawa, kila kitu kinaonekana kuwa jinsi mama na baba zetu walivyotufundisha. Lakini tu njia kama hiyo ya maisha haileti kuridhika. Na mara nyingi, badala yake, hutenganisha wanawake na furaha yao rahisi ya kibinadamu.

"Msichana mzuri" ni nani?

Yeye hufanya kila kitu kwa jina la wengine, hakuna chochote kwa ajili yake mwenyewe. Anataka kuwa muhimu kwa wengine, kuamsha hisia nzuri zaidi ndani yao. Lazima kila wakati apitie mitihani yote ya maisha kwa tano, kwa mfano, mama. "Msichana mzuri" anaogopa kufikiria kwamba atajadiliwa na kukosolewa. Kweli, ni vipi, yeye ni "malaika halisi katika mwili."

"Wasichana wazuri" wengi hawatambui hata kwamba hamu yao ya kuwa watulivu, wenye usawaziko, hamu yao kubwa ya kuwa na maoni mazuri, na tabia yao ya kujisikia kuwa na hatia katika hali nyingi sio tabia tu za tabia. Kwa kweli, hizi ni vizuizi vya kisaikolojia ambavyo mtu huweka mbele yake mwenyewe, akiamini kuwa hastahili furaha tu kwa kile alicho. "Wasichana wazuri" wana hakika kuwa furaha lazima ipatikane.

Je! Ni hatari gani ya ugonjwa wa "msichana mzuri"

Kila kitu ni rahisi sana - ugonjwa kama huo unatuzuia kuishi. "Msichana mzuri" wa kawaida hatadokeza kamwe kwamba anataka kupandishwa ngazi mwenyekiti wa bosi.

"Msichana mzuri" hajisikii uke wake, achilia mbali ujinsia - zaidi sana! Hii sio nzuri na ya kijinga! Hajijishughulishi na vitu nzuri nzuri vya kike kwa njia ya chupa mpya ya manukato au seti ya mavazi ya ndani ya kudanganya. Na ikiwa atafanya pamper, basi hupata majuto mabaya, kwa sababu pesa hiyo hiyo ingeweza kutumiwa kwa kitu muhimu zaidi.

"Msichana mzuri" hajui jinsi ya kutetea maoni yake. Anaogopa kuwa ataonekana kama mpiganaji, na kwa hivyo, atapoteza tabia ya kuidhinisha ya wengine. Hii ndio haswa ambayo hawezi kumudu. Hofu na kutokujiamini hukaa ndani yake.

Kweli, na, mwishowe, "msichana mzuri" anaficha malalamiko, ambayo yanajumuisha shida kubwa za kisaikolojia. Kutaka, tena, ili asionekane kuwa mpumbavu, yeye haifanyi wazi kwa wengine kuwa kuna jambo limemkera. Kama matokeo, kuna usawa wa ndani, sawa na bomu la wakati. Kama matokeo, inaweza "kusumbua" kwa bidii.

Jinsi ya kuondoa ugonjwa mzuri wa msichana

Kwanza kabisa, ni muhimu kuelewa kuwa ni ngumu kwako kwamba unalazimishwa kila wakati kufuata maoni ya wengine. Kama kwamba hauna haki ya kitendo cha kukimbilia - hakuna mtu anayetarajia kutoka kwako. Unaruhusu watu wengine kukaa kwenye shingo yako. Na, muhimu zaidi, unanyimwa nafasi angalau wakati mwingine kuishi kwa hiari, bila mipango na majukumu, kwa njia ambayo moyo wako unakuambia. Hautakubaliwa na kuhukumiwa.

Sio matarajio mazuri kabisa, sivyo? Ikiwa unaelewa kuwa yote haya yanakuhusu, na ikiwa kweli unataka kuharibu picha ya "msichana mzuri", basi wacha tuanze kuchukua hatua ya kuamua.

1. Jaribu kuwa msichana mbaya. Lakini bila uasherati na "yote mazito"! Fikiria, ni nini? Anajipenda mwenyewe, anachukulia maoni ya mtu mwingine tu mbadala unaowezekana kwa maoni yake, lakini sio ukweli wa mwisho, anajua kufurahiya vitu rahisi vya kike na anajisikia vizuri wakati ananunua lipstick nyekundu (sio kwa sababu yeye ni mwanamke wa vamp, lakini kwa sababu anaelewa - kitu kama hicho kinapaswa kuwa kwenye begi la mapambo, huwezi kujua nini). Usifikirie kuwa "msichana mbaya" ni mtu anayesumbuka sana. Kwa kweli, yeye sio mbaya sana. Msichana wa kawaida ambaye anajua thamani yake mwenyewe na anajua kupenda, na sio kujitoa muhanga kwa jina la upendo.

2. Sikiliza mwenyewe - unataka nini kwa sasa? Ikiwa unaota ya kuoga na mafuta yenye harufu nzuri, chukua. Utapata wakati wa kufanya kazi zako hata hivyo, lakini jichongee mwenyewe pia. "Wasichana wazuri" hawafanyi hivyo? Ndio, wale wanaojithamini na kujiheshimu hufanya hivi.

3. Ruhusu mwenyewe kuwa na makosa. Usifikirie kwamba utapigwa mawe kwa yoyote, hata kwa uangalizi mdogo. Hakuna kitu cha aina hiyo - mamilioni ya watu wanakosea, na wewe sio mtakatifu. Baada ya kufanya kitu kibaya angalau mara moja, unatambua kuwa unaweza kuendelea kuishi. Na hata ni lazima, kwa sababu wanajifunza kutoka kwa makosa.

4. Wakati unahisi tena kuwa umezidiwa na wimbi la chuki, acha "imwage". Wacha iwe na utulivu iwezekanavyo, lakini mwambie mnyanyasaji kwamba aliumiza tu hisia zako. Hatua kwa hatua, utapata ladha na kuelewa kuwa ni ya kupendeza kutetea haki zako.

5. Wacha watu mbali na ukweli kwamba unaweza "kupanda". Kataa kwa usahihi iwezekanavyo mara moja, halafu mwingine, halafu theluthi. Mwishowe, mtu huyo ataelewa kuwa hautatimiza ombi lake, na atafanya kila kitu mwenyewe au atapata "msichana mzuri" mpya.