Waimbaji wazuri zaidi wa Urusi

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Sofia Rotaru, mmoja wa waimbaji wazuri na wenye talanta wa Urusi, anasherehekea siku yake ya kuzaliwa mnamo Agosti 7. Anatimiza miaka 67. Licha ya umri wake wa heshima, Sofia haonekani tu wa kushangaza, lakini pia anaendelea kufurahisha mashabiki na nyimbo mpya na maonyesho. Tunampongeza mwimbaji kwenye siku yake ya kuzaliwa na kumbuka wengine, sio waigizaji wazuri wa nyumbani, na pia kufunua siri zao za uzuri!

Sofia Rotaru

Mwimbaji alizaliwa katika familia kubwa katika kijiji cha Kiukreni cha Marshintsy. Kwa sababu ya afisa pasipoti, ambaye kwa makosa aliandika Agosti 9 katika pasipoti yake, Sofia anasherehekea siku yake ya kuzaliwa mara mbili. Anamwona baba yake kama mwalimu wake wa kwanza wa sauti, ambaye mwenyewe alikuwa anapenda sana kuimba, alikuwa na sikio kabisa kwa muziki na sauti nzuri.

Rotaru anadaiwa takwimu yake nzuri kwa safari za kawaida kwenye dimbwi, mazoezi ya simulators na lishe bora.

Kwa kweli, muonekano mzuri wa Sofia sio data ya asili tu, bali pia ujifanyie kazi. Nyota huyo anadaiwa takwimu yake nzuri kwa safari za kawaida kwenye dimbwi, akifanya mazoezi ya simulators na lishe bora. Mwimbaji anapenda kwenda kwenye sauna na vyumba vya massage. Hii inamruhusu sio tu kuwa katika sura nzuri ya mwili na kusonga vizuri, lakini pia kuhimili tamasha la masaa mawili. Rotaru anakubali kuwa kwa kweli haila sahani za chumvi, hale vyakula vyenye mafuta na anakula vyakula vingi vya mmea. Kama kwa upasuaji wa plastiki, mwimbaji anahakikishia kuwa hajawahi kuitumia na hutumia njia zilizothibitishwa na mapishi ya watu.

Valeria

Alla Perfilova, anayejulikana kama Valeria (sasa jina hili linaonekana katika pasipoti yake), alizaliwa katika jiji la Atkarsk. Valeria alisoma sanaa ya pop kutoka kwa Joseph Kobzon na Helena Velikanova.

Kama mwimbaji mwenyewe anasema, ana deni la kuonekana kwake kwa kushangaza kwa yoga, mbio za asubuhi, maisha ya afya, lishe bora, uchangamfu na viungo vya asili katika bidhaa za mapambo. Kwa hivyo, kwa mfano, Valeria sio mara nyingi hutembelea saluni, lakini pia hutumia cream ya kijiji kama kifuniko cha uso. Ili kutunza eneo karibu na macho, mwimbaji hutumia pedi za pamba na maji baridi ya waridi. Yeye pia anapendelea vichaka vya asili. Hapa kuna moja ya mapishi: 1 tsp. asali, Bana ya sukari, mzeituni au mafuta ya kitani. Kusafisha hii ni nzuri kwa kutibu mikono yako.

Irina Allegrova

Irina alizaliwa katika familia ya mkurugenzi wa ukumbi wa michezo na mwigizaji. Miaka ya kwanza ya maisha, familia iliishi Rostov-on-Don, baada ya hapo wakahamia Baku. Katika hatua ya mwanzo ya kazi yake, Allegrova alionyesha filamu za India, na kisha akaanza kucheza kwenye hatua.

Mwimbaji alipata njia ya kutoka kwa lishe bora - mboga, matunda, dagaa na asali hutawala katika lishe yake.

Irina amejaribu lishe nyingi maishani mwake, hata akanywa vidonge vya lishe ya Thai. Lakini hakuna moja ya hii iliyomsaidia kupoteza paundi hizo za ziada. Mwimbaji alipata njia ya kutoka kwa lishe bora - mboga, matunda, dagaa na asali hutawala katika lishe yake. Irina hupunguza mafadhaiko na tiba ya upishi. Mwimbaji huogelea mara kwa mara kwenye dimbwi, hutembelea mtaalamu wa massage, sauna na hufanya tiba ya mwili. Yote hii inasaidia nyota kuweka mwili na sura nzuri.

Alla Pugacheva

"Mwanamke anayeimba" na Prima Donna halisi wa biashara ya onyesho la Urusi alionekana kwanza kwenye hatua akiwa na umri wa miaka mitano, na leo ana kazi nzuri nyuma yake. Mnamo 2010, mwimbaji alitangaza kukomesha shughuli zake za utalii na bado anatunza neno lake. Anaonekana tu kwenye hafla za kijamii na vipindi vya Runinga, hutoa mahojiano na filamu za sauti.

Alla Pugacheva, kama mwanamke yeyote, ana siri zake za uzuri na ujana. Siri ya nywele zake nene na za kifahari ni … wigi. Ndio, ndio, mwimbaji amevaa wigi, nywele zake sio nzuri kwa muda mrefu (habari hii inathibitishwa na ukweli kwamba katika moja ya matamasha yake Pugacheva alirarua wig yake tu kwenye hatua). Alla anaunga mkono sura yake na lishe isiyo na chumvi na kukataa mkate kabisa.

Natasha Koroleva

Msanii Aliyeheshimiwa wa Urusi alionekana kwa mara ya kwanza kwenye hatua akiwa na umri wa miaka mitatu kama sehemu ya kwaya kubwa ya watoto ya redio na runinga ya Ukraine. Baada ya kukomaa, alirekodi wimbo "Tulips za Njano" na haswa akawa nyota.

Malkia ni mpinzani mkali wa upasuaji wa plastiki, ingawa anaishi kwa sindano za Botox.

Malkia ni mpinzani mkali wa upasuaji wa plastiki, ingawa anaishi kwa sindano za Botox. Natasha ana saluni yake mwenyewe, kwa hivyo kuonekana kwake ni kazi ya wataalamu wa hali ya juu wanaofanya kazi katika saluni yake. Kwa sura ya kuvutia - yote ni juu ya tenisi. Mwimbaji hufanya kazi na mkufunzi wa kibinafsi mara tatu kwa wiki. Natasha alikiri kwamba hawezi kula chakula, lakini anakula katika sehemu ndogo na anadhibiti utumiaji wa vyakula vyenye wanga na pipi. Natalia pia aliamua utaratibu wa hirudotherapy (uponyaji na leeches).

Nyusha

Mwimbaji mchanga sana Nyusha (Anna Shurochkina) hajawahi kusoma ufundi kitaalam, hakuwahi kuhitimu kutoka shule za muziki. Alianza kuigiza akiwa na miaka 11, na akiwa na miaka 17 alikuja na jina bandia, ambalo liko naye leo. Sasa nyimbo za msichana huyo zinashika nafasi za kuongoza katika chati za Urusi, na yeye mwenyewe mara kadhaa amekuwa mshindi wa tuzo za kifahari za muziki.

Nyusha anaangalia muonekano wake na afya wakati wowote inapowezekana. Yeye havuti sigara, hunywa pombe kwa kiasi na kwenye likizo tu. Mwimbaji anafikiria kulala vizuri na kupumzika vizuri kuwa ufunguo wa kuvutia na afya, kwa hivyo anajaribu kamwe kutoka kwenye ratiba. Msichana hunywa maji safi sana, na hutumia vinyago vya asili na unyevu kwa ngozi yake. Takwimu nzuri ya mwimbaji ni matokeo ya mafunzo na mkufunzi wa kibinafsi na seti ya mazoezi ya kila siku. Nyusha hauketi kwenye lishe na anaweza kumudu vitu kadhaa (siri kuu sio kula jioni).

Anna Pletneva

Mwanamziki wa zamani wa kikundi cha Lyceum, na sasa mwimbaji wa kikundi cha Vintage cha Urusi, ni Muscovite wa asili. Kwenye shule, Anna alisoma choreography na muziki, na pia alicheza kwenye ballet ya watoto "Ostankino". Nilifika Lyceum baada ya kufukuzwa kwa Lena Perova na nilikuwa mshiriki wa kudumu wa kikundi hicho kwa miaka nane, kisha nikaunda timu ya Vintage pamoja na Alexei Romanov, mshiriki wa zamani wa kikundi cha A-mega.

Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, mwimbaji alijitahidi kucheza na sauti ili kuuweka mwili wake katika umbo.

Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, mwimbaji alijitahidi kucheza na sauti ili kuuweka mwili wake katika umbo. Lakini lishe ya Anna hailingani kabisa na kanuni za lishe: kulingana na yeye, yeye hula wakati anapaswa na ana nini. Ukweli, bado kuna siri moja: baada ya kula, msichana anasimama tu kwa ukuta kwa dakika 20. Ujanja huu alifundishwa Anna na baba yake, akiamini kuwa njia hii chakula ni bora kufyonzwa. Mwimbaji anapuuza upasuaji wa plastiki, lakini hawalaani wale ambao waliamua. Nyota anapenda asili zaidi na hutumia vipodozi vya hali ya juu tu.

Yulia Nachalova

Mke wa zamani wa mpira wa miguu wa Urusi Yevgeny Aldonin kutoka utoto alionyesha uwezo wa kuimba, ambayo baba yake aligundua (kwa njia, mwanamuziki na mtunzi). Baba yake alianza kusoma sauti na Julia akiwa na umri wa miaka 2, na akiwa na umri wa miaka mitano, msichana huyo alianza kuimba kwenye hatua ya kitaalam. Baada ya kushinda mashindano ya runinga ya Morning Star, mwimbaji alitambuliwa na muziki wa kifahari na vipindi vya kijamii, akianza kumwalika kwenye vituo vya kati.

Julia anazingatia utaratibu sahihi wa kila siku, anaingia kwa michezo. Yeye sio msaidizi wa siku za kufunga, lishe na mgomo wa njaa, kwani baada ya majaribio kama hayo anajisikia vibaya. Katika siku yake ya kuzaliwa na ya Mwaka Mpya, mwimbaji hajizuia kwa chakula kabisa na anaweza kula chochote anachotaka. Katika mahojiano, Julia alikiri kwamba haamini mapishi ya watu, lakini anapenda tu vipodozi vya hali ya juu na mchanganyiko anuwai wa matumizi ya nyumbani. Yeye hujaribu kila wakati kutumia maji ya joto, haogopi kupitia matibabu na kufufua taratibu za kutuliza mwili. Nachalova hapendi kuchomwa na jua ama kwenye jua au kwenye solariamu, kwani ngozi yake inakabiliwa na kuchoma.

Alexandra Savelyeva

Mwimbaji wa miaka 30 wa kikundi cha Fabrika katika utoto alikuwa akijishughulisha na skating skating na alihudhuria shule ya muziki katika darasa la filimbi na piano. Walimu walitabiri siku za usoni za michezo kwa Sasha, lakini msichana alipendelea muziki. Mafanikio yalimjia baada ya kushiriki katika toleo la kwanza la onyesho la Kiwanda cha Star na kuanzishwa kwa kikundi cha Fabrika.

Walimu walitabiri siku za usoni za michezo kwa Sasha, lakini msichana alipendelea muziki.

Sasha amejumuishwa mara kwa mara kwenye orodha ya wasichana wazuri zaidi nchini Urusi. Wakati huo huo, hajaribu kufikia viwango vyovyote vya urembo, anahisi ujasiri katika uzani wake na anafurahiya kila kilo iliyopatikana. Msichana haendi kwenye lishe, kwani anaamini kuwa chakula kinapaswa kuwa sawa, lakini mara nyingi hula kwa sehemu ndogo. Anapenda chokoleti nyeusi na chumvi. Kwa uzuri na ujana wa ngozi, Sasha huchukua mafuta ya samaki kwenye vidonge, na pia hufanya vinyago vya asili na haisahau kupaka mafuta na sababu ya jua. Asubuhi, mwimbaji huosha uso wake na maji ya barafu, na jioni yeye husafisha mapambo yake. Sasha haisahau kuhusu michezo: anapenda kuogelea, anahusika katika simulators na motisha.

Vera Brezhneva

Kama kijana, Vera Brezhneva alipenda michezo, na aina nyingi mara moja. Alisoma lugha za kigeni na aliota kuwa mwanasheria. Lakini haikufanya kazi, kwa hivyo nilipata utaalam wa mchumi. Mwimbaji alikuwa mshiriki wa VIA Gra kwa miaka 5, baada ya hapo akaanza kazi ya peke yake.

Kama Brezhnev mwenyewe anakubali, hana siri maalum za urembo. Taratibu za lazima kwake ni kusafisha uso asubuhi na jioni na matumizi ya dawa ya kulainisha. Kila wiki yeye hutembelea mchungaji kila siku kutengeneza kinyago cha kupambana na mafadhaiko au kusafisha kabisa uso wake. Vera hatumii bidhaa za anti-cellulite, lakini anapenda kahawa na maganda ya chumvi, na pia bafu tofauti. Mwimbaji anaamini nywele zake kwa wataalamu tu. Siri kuu za urembo, kama yeye mwenyewe anakubali, zinaweza kuitwa michezo na lishe - zaidi ya hayo, kwa msaada wa mwisho, mwimbaji sio tu anapunguza uzani, lakini pia huwa bora anapoona ni muhimu.

Na ni yupi kati ya wawakilishi wa eneo la kitaifa unadhani ni mzuri zaidi?