Maria Pogrebnyak alishiriki uzoefu wake wa kupoteza uzito

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Wasajili mara nyingi wanamshutumu Maria Pogrebnyak kuwa mwembamba sana. Walakini, wanawake wengi bado wanashangaa ni vipi mke wa mchezaji wa mpira aliweza kuzaa watoto watatu na kumuweka mdogo?

Siku nyingine, Maria alisema ukweli kwamba alikuwa mzito, na sikuzote alipigana naye kwa usahihi. Kulingana na mwanamke huyo, kabla ya kuwa mmiliki wa sio tu mashavu ya kukunja, bali pia maumbo yanayofanana. Alipata uzito zaidi katika maisha yake mara tu baada ya ujauzito wa kwanza.

Kulingana na Masha, wakati huo alijiruhusu kula kila kitu na sasa anajuta sana. Baada ya kuonekana kwa mtoto wa kwanza, alipata kilo 75 na kwa muda mrefu hakuweza kurudi kwenye fomu zake za zamani. Kama wanawake wengi katika nchi yetu, aliamua kwenda njia rahisi na wakati huo huo mkali. Maria alinunua vidonge maalum na akanywa. Baadaye, afya yake ilizorota. Mke wa mchezaji wa mpira alipaswa kutibiwa.

Baada ya kupata uzoefu wa kusikitisha, hakuwahi kutumia majaribio kama hayo na mwili wake na uzani. Katika ujauzito uliofuata, alipigana na kilo, akizingatia kanuni za lishe bora. Menyu ya Masha wakati huo na sasa ilikuwa na saladi, samaki na kuku ya mvuke.

Kuzingatia lishe sawa na mazoezi ya wastani ya mwili, katika ujauzito uliofuata, Masha hakupata zaidi ya kilo 9. Watoto wake walizaliwa wakiwa na afya njema, na alijisikia kuwa mzuri.