Unaweza kufanya nini wakati wa kiangazi (ikiwa unataka)

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Je! Unakumbuka jinsi nyuma kwenye chemchemi ulifanya mipango mingi: wapi kupumzika, wapi kwenda, nani uchukue na wewe na nini cha kufanya kwa muda wote? Baada ya yote, katika miezi mitatu ya kiangazi unahitaji kufanya mengi: kupumzika kwa mwaka huu wote na kwa mwaka ujao wote, jinsi ya kucheza naughty kwenye likizo, ili usione aibu kwa likizo ya banal. Na pia kuolewa na jua, kumudu mapambo maridadi na jua wazi, hupenda bila kumbukumbu, panda baiskeli, kukutana na alfajiri kwenye tuta la mto, fanya mapenzi pwani …

Kuna mipango mingi, lakini nini kifanyike wakati wa kiangazi? Mwezi wa kwanza wa msimu wa joto tayari unamalizika - vipi juu ya yale uliyopanga tayari umeweza kufanya? Hakuna kitu ?! Ninakushauri kuharakisha: vuli itakuja haraka kuliko inavyoonekana. Lakini bado unayo muda mwingi wa kufanya vitu 5 ambavyo vitabadilisha maisha yako kuwa bora.

1. Jisajili kwa kilabu cha mazoezi ya mwili

Ni wakati wa kuwashinda wanaume na baiskeli zilizo wazi sana, ambazo utalazimika kutumia zaidi ya saa moja kwenye mazoezi. Nani alisema ni ya kuchosha, ngumu, ya kuchosha? Mei cellulite na unyong'onyevu upate mwongo! Fitness ni nzuri! Na kwa kupewa idadi ya programu tofauti (kutoka kwa kupumzika kunyoosha hadi Kilatini chenye nguvu - chagua yoyote kulingana na mhemko wako), hakika hautachoka. Lakini jinsi ya kukabiliana na uvivu na kujikokota kwenye mafunzo? Kazi ngumu. Itabidi umpigie rafiki msaada, pata kilabu cha mazoezi ya mwili ambacho kingefaa nyote wawili, na mkimbilie darasani pamoja - angalau wiki mbili za kwanza. Basi wewe mwenyewe utajihusisha ili uweze kukimbia kwa usawa mara tu wakati wa bure unapoonekana. Baada ya yote, mafunzo hayataimarisha tu takwimu, lakini pia itatoa malipo yasiyokwisha ya nguvu na nguvu na mwangaza wa kichawi machoni.

Ni bora kwenda darasani asubuhi, kabla ya kazi: utapata malipo mengi ya nishati ambayo utazunguka kama mzimu wazimu na betri ya Energizer siku nzima. Lakini jioni baada ya kazi, itakuwa ngumu sana kufanya mwili wako unaokufa, ukiota sofa na Runinga, kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi.

2. Jaribu angalau utaratibu mpya katika saluni

Inafurahisha kijinga kujaribu matibabu mapya kama pedicure ya SPA, aromatherapy au tiba ya jiwe (massage moto ya jiwe), kifuniko cha mwani au kifuniko cha anti-cellulite. Utaratibu wa kupumzika, kufurahi bila kufanya chochote, kupepea mikono ya mchungaji juu ya mwili wako, mwanga hafifu, sauti za kuoga kitropiki au mawimbi ya bahari kwenye vichwa vya sauti - ni nini kinachoweza kupendeza zaidi? Athari hiyo tu ya kichawi ambayo safari ya saluni itakupa ngozi yako! Unapaswa kuwa mzuri zaidi msimu huu wa joto.

Mapema, uliza juu ya utaratibu unaokuvutia, na ujue ikiwa kuna vizuizi vyovyote vya kiafya (kwa mfano, massage ni marufuku wakati wa ujauzito, na upeanaji - ikiwa ugonjwa wa ngozi).

3. Badilisha muonekano wako

Nini kifanyike wakati wa kiangazi bado? "Jaribu kubadilisha kitu kwenye mtindo wako wa nywele, jaribu, kisha nitasahau uhuru, sitaondoka, nakuapia, mimi sio hatua zaidi, niamini, itakuwa hivyo tu!" - katika wimbo wake Dmitry Malikov anafunua moja ya siri kuu za kumuweka mpendwa wake katika sura nzuri. Tayari amezoea kukata nywele zako za jadi-kare au mtindo wa nusu ya michezo, ameweza kuchoka na hatarajii mshangao wowote kutoka kwako. Na kisha msichana mzuri aliye na mshtuko wa nywele zilizopanuliwa chini ya kiuno au uzuri mzuri wa kupendeza katika mavazi ya jioni humjia tarehe! Honeymoon yako ya pili imehakikishiwa. Haijalishi ikiwa umemshusha mpendwa wako kwenye ngazi tu, kwaheri kwa kuzindua mpokeaji wa redio kichwani mwake. Badilisha maelezo yoyote madogo ya muonekano wako - hii itakufurahisha na wanaume walio karibu nawe, ambao hakika watapigwa na tabasamu lako la kushangaza.

Usiiongezee na majaribio.

4. Kuanguka kwa upendo bila kumbukumbu

Mtu anahitaji kupendana kila baada ya miaka miwili. Mara ya mwisho kupendana ilikuwa lini? Msimu wa joto - ni wakati wa kukimbilia kwenye dimbwi na kichwa chako, tengeneza tarehe kwenye tuta, busu katika kona zilizotengwa za bustani ya zamani, umwondoe wazimu na sketi fupi na kufunua fulana, ujike na midomo na mikono, blush kutoka kwa meseji na kuvuruga kazi yake kwa kutuma ujumbe mkweli kwa barua-pepe.

Usisikilize ushauri wa mtu yeyote!

5. Kuamini mapenzi ya likizo

Unachohitaji kufanya ni kununua tu tikiti baharini. Pwani, jua, miili ya uchi wa jua, baridi ya kupendeza ya divai, raha isiyo na wasiwasi na hali ya uchezaji ndani yao huamua kuunda uhusiano mpya, ambao sio wa lazima. Mapenzi ya likizo ni mchezo wa mapenzi. Mchezo ambao unaweza kujaribu jukumu ambalo umekuwa ukitaka kucheza kila wakati. Umechoka kuwa msichana mwenye aibu? Kabla ya marafiki mpya, unaweza kuonyesha angalau volkano ya tamaa - na atachukua tabia yako kwa thamani ya uso, kwa sababu anajua tu kile unachotaka kumwonyesha juu yako.

Je! Unataka kuwa mtongozaji mbaya? Mbele ya kifua, sketi ya urefu wa magoti, macho ya mvunja moyo, sauti ya kifua - na kumtongoza, kumdhihaki, kumshinda.

Umechoka kuwa mwanamke mwenye nguvu? Ruhusu mwenyewe kuwa dhaifu, dhaifu, mpole, tegemezi na ujisalimishe kwa mapenzi ya mshindi. Cheza, ishi, penda, pumzika, furahiya! Na itakuwa nzuri sana kutazama picha baadaye na, pengine, hata kupokea habari adimu kutoka kwa mpendaji wako wa majira ya joto, haswa wakati wa miezi mirefu ya msimu wa baridi.

Usifanye mipango. Nafasi ambazo mapenzi ya mapumziko yatapata mwendelezo ni ndogo. Usiunde udanganyifu juu ya mteule wako - yeye pia yuko mbali na picha ambayo ulijichora mwenyewe.

Na pia, nini kifanyike wakati wa kiangazi? Wakati wa majira ya joto, unaweza kuwa na wakati wa kuanza matengenezo, kuacha na kupata kazi mpya, kupata mshahara katika mshahara wako wa zamani, kubusu siku nzima kwenye harusi yako mwenyewe, kwenda kwenye sherehe ya harusi, kushiriki katika utengenezaji wa sinema ya mazungumzo unayopenda onyesha, hudhuria onyesho la maonyesho ya mtindo, ulipe deni, upate ujauzito au upate mtoto, fanya mtihani wa kuendesha gari, kula jordgubbar, kukutana na marafiki wa zamani na kupata mpya, jifunze kupika angalau chakula kipya, au endelea ziara yako ya ndoto.

Kutakuwa na hamu! Na siku zilizobaki za majira ya joto ni zaidi ya kutosha kuzitimiza.