Kwa nini ndama za miguu huumiza kwa wanawake na wanaume

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Misuli ya ndama ya mtu huchukua mzigo kuu wakati wa harakati, kwa hivyo, mvutano na maumivu ndani yao ni kawaida. Wote overstrain kawaida na ukuzaji wa hali mbaya ya ugonjwa inaweza kusababisha shida. Ili kuzuia hili, ni muhimu kujua kwa nini ndama huumiza kwa wanawake na wanaume.

Sababu kuu

Sababu za maumivu katika eneo la ndama kwa wanaume na wanawake ni sawa. Mara nyingi, zinahusishwa na ukuzaji wa magonjwa ya misuli, mishipa na tishu zingine za mgongo na miguu. Wakati mwingine maumivu yanaambatana na hali ya kushawishi.

Magonjwa ya neva

Uharibifu wa nyuzi za neva husababisha magonjwa ya neva kama vile polyneuritis na neuritis, moja ya dalili kuu ambayo ni maumivu makali ya kuvuta. Inajidhihirisha paroxysm na inaweza kuathiri eneo lote la ujasiri ulioathiriwa.

Mbali na maumivu, neuritis mara nyingi hufuatana na dalili zifuatazo:

• kupungua kwa unyeti wa misuli;
• kazi ya kuharibika kwa gari katika eneo la ujasiri ulioathiriwa;
• hisia za "matuta ya goose", kuchochea, kufa ganzi kwenye misuli ya ndama;
• usumbufu wa asili ya trophic katika ukuzaji wa ugonjwa.

Na magonjwa ya neva, dalili zote hapo juu, au moja wapo, zinaweza kuonekana. Yote inategemea hatua ya maendeleo ya ugonjwa.

Kuvutia! Jinsi ini huumiza kwa wanawake na wanaume na iko wapi

Uharibifu wa tishu za misuli

Michakato ya uchochezi kwenye misuli ya ndama pia ni sababu ya maumivu ndani yao. Wanaweza kuonekana kwa sababu 2: magonjwa yanayosababishwa na vimelea na myositis.

Kuambukizwa na vimelea anuwai mara nyingi hufuatana na dalili zifuatazo:

• maumivu ya misuli (haswa hutamkwa kwa ndama);
• kuhara;
• kichefuchefu;
• kutapika;
• homa;
• uvimbe usoni.

Myositis inadhihirishwa na maumivu ya paroxysmal kwenye misuli ya ndama ya tabia ya kuvuta, ambayo, pamoja na ukuzaji wa ugonjwa, inakuwa kali zaidi, haswa wakati wa harakati.

Ugonjwa wa mishipa

Sababu za maumivu katika misuli ya ndama zinaweza kufichwa katika ukuzaji wa ugonjwa wa ateri. Katika kesi hiyo, vyombo hazipatii kiwango kizuri cha virutubisho na oksijeni, ambayo husababisha malezi ya hali ya ischemic.

Kulingana na kiwango cha uharibifu wa mishipa, maumivu ni ya asili tofauti:

• Katika ukosefu wa muda mrefu wa ateri, maumivu yanaweza kuwa ya kila wakati na ya paroxysmal. Aina zote mbili mara nyingi hufuatana na malezi ya vidonda na ugonjwa wa kidonda, ugonjwa wa misuli, na mshtuko.
• Katika kizuizi cha ateri kali, maumivu yanawaka, papo hapo, ikifuatana na baridi ya misuli na edema.

Kwa kukosekana kwa matibabu ya kutosha kwa wakati unaofaa, magonjwa ya mishipa ya miguu hayawezi kusababisha shida tu, lakini pia kukatwa kwa kiungo.

Magonjwa ya mishipa

Moja ya sababu za kawaida za maumivu katika misuli ya ndama ni vidonda vya ugonjwa wa mishipa ya miguu. Wanajidhihirisha kwa njia tofauti, kulingana na ukali wa ugonjwa na uwepo wa dalili zinazoambatana.

Njia za kawaida za mshipa wa mguu ni pamoja na hali zifuatazo:

• Thrombophlebitis. Maumivu ya ugonjwa huu ni makali sana, yanaenea kwa uso mzima wa ndani wa mguu wa chini kutoka mguu hadi paja. Mara nyingi huongozana na uzito katika miguu na uvimbe. Hisia za uchungu huongezeka sana wakati mguu umeinama. Ugonjwa huu unahitaji matibabu ya haraka, kwani damu iliyoganda kwenye mishipa ya miguu mara nyingi husababisha kuziba kwa mishipa na, kama matokeo, kufa.
• Mishipa ya Varicose. Maumivu katika hali hii huanza mara nyingi mchana, ni ya kudumu na inaambatana na uvimbe wa misuli ya ndama. Ishara wazi za ugonjwa huu ni mishipa ya buibui na mishipa inayojitokeza. Hisia za uchungu na mishipa ya varicose hukasirika haswa na edema ya miisho ya chini, kama matokeo ya ambayo usambazaji wa damu kwa misuli ya mguu wa chini umevunjika.

Ugonjwa wowote wa mishipa ya miguu kwa muda unaweza kusababisha kuonekana kwa vidonda, ukuzaji wa kidonda na, katika hali mbaya, kukatwa.

Sababu zingine

Sababu ya kuonekana kwa maumivu kwenye misuli ya ndama pia inaweza kuwa hali ambazo hazihusiani na magonjwa hapo juu. Wanaweza kuonekana kwa sababu ya uharibifu wa tishu zilizo karibu, kwa mfano:

• na michakato ya uchochezi kwenye ngozi;
• na ugonjwa wa viungo vya mguu au magoti;
• na osteochondrosis ya mgongo wa lumbar;
• na mchakato wa purulent-necrotic katika tibia.

Mara nyingi, majeraha ambayo hayaponywi kwa wakati husaidia daktari kujibu swali la kwanini ndama za miguu huumiza kwa wanaume. Ni muhimu kukumbuka kuwa hata uharibifu mdogo wa misuli ya ndama unaweza kusababisha matokeo yasiyoweza kurekebishwa.

Sababu zifuatazo zinaweza pia kuathiri kuonekana kwa maumivu kwenye misuli ya ndama:

• shughuli za chini za mwili;
• uwepo wa kawaida wa vyakula vya kuvuta sigara na vyenye chumvi nyingi katika lishe;
• kufanya kazi kupita kiasi;
• kuvaa viatu visivyo na wasiwasi;
• hypothermia kali;
• digrii tofauti za fetma.

Ni muhimu kujua kwa nini ndama za miguu huumiza kwa wanawake, hii itasaidia kupunguza au hata kuondoa kabisa udhihirisho wao. Sababu za kawaida ni:

• kumaliza hedhi;
• mimba;
• matatizo ya homoni.

Kuvutia! Jinsi wengu huumiza na iko wapi

Wanawake ambao wamebeba mtoto wanapaswa kuzingatia sana maumivu kwenye misuli ya ndama. Kwa kuwa shida kama hizo zinaweza kuwa kiashiria wazi cha ugonjwa wa figo.

Utambuzi

Ili kugundua kwa usahihi na kuagiza matibabu ya kutosha, uchunguzi kamili unatajwa kwa maumivu kwenye misuli ya ndama. Inajumuisha:

• vipimo vya damu (jumla na biochemical);
• tomography iliyohesabiwa;
• upigaji picha wa magnetic resonance;
• Ultrasound ya mishipa na mishipa;
• vipimo vya mkojo;
• radiografia;
• umeme wa moyo;
• kuchomwa kwa articular ikiwa ni lazima.

Kwa maumivu kwenye misuli ya ndama, utahitaji kushauriana na wataalam kadhaa mara moja - mtaalamu, mifupa, mtaalam wa phlebologist na traumatologist.

Makala na kanuni za matibabu

Tiba ya maumivu katika misuli ya ndama ni ngumu. Njia tofauti za matibabu hutumiwa kwake:

• gymnastics ya matibabu na prophylactic, ambayo husaidia kuimarisha misuli na mishipa;
• kuondoa vitu vyenye sumu;
• kuondolewa kwa edema na maumivu;
• kuondoa uchochezi;
• kuboreshwa kwa mzunguko wa damu.

Bandeji za kunyooka pia hutumiwa kusaidia misuli na kupunguza maumivu. Kama msaidizi, maandalizi yaliyo na vitamini yanaweza kutumika.

Kuzuia

Ni muhimu kujua nini cha kufanya ili kupunguza hatari ya maumivu kwenye misuli ya ndama. Wataalam wanapendekeza kufuata hatua kadhaa zifuatazo za kinga:

• fanya mazoezi ya kutembea, haswa bila viatu;
• baada ya siku ngumu, mimina maji baridi kwa miguu yako;
• vaa viatu vizuri;
• toa vitu vikali sana;
• utulivu uzito;
• chukua mapumziko ya kawaida wakati wa kazi nzito ya mwili (inashauriwa kupaka miguu yako mara kwa mara);
• punguza matumizi ya kahawa na vileo;
• hakikisha kucheza michezo (haswa wakati wa kukaa chini);
• chukua vitamini tata mara 2-3 kwa mwaka;
• mara kwa mara fanya bafu ya miguu moto, massage ya miguu.

Shughuli hizi zote zitasaidia kulinda misuli na mishipa ya miguu kutoka kwa ukuzaji wa michakato ya uchochezi.

Matokeo

Ikiwa una maumivu ya kawaida kwenye misuli ya ndama, lazima ufanyie uchunguzi kamili wa matibabu. Utambuzi wa marehemu unaweza kusababisha shida kubwa ambazo zimejaa kukatwa kwa miguu na miguu. Na ili kuzuia ukuzaji wa magonjwa ya misuli ya ndama, inashauriwa kuzingatia hatua za kuzuia.