Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kumsahau mtu unayempenda, lakini haitaji wewe
Jinsi ya kumsahau mtu unayempenda, lakini haitaji wewe

Video: Jinsi ya kumsahau mtu unayempenda, lakini haitaji wewe

Video: Jinsi ya kumsahau mtu unayempenda, lakini haitaji wewe
Video: Jinsi ya kumsahau mwenza wako aliye kuacha wakati bado unampenda 2024, Aprili
Anonim

Mwanamke yeyote angalau mara moja aliachwa na mwanamume ambaye alimpenda sana. Ni ngumu kukubaliana na kutengana, ni chungu sana na mateso kwa muda mrefu. Jinsi ya kusahau mtu mara moja na kwa wote - mapendekezo ya wataalam.

Kwanini yule mtu aliacha

Kugawanyika sio tukio nadra sana. Kawaida sababu ni rahisi: mtu huyo ameacha kuwa na hisia kwa mwenzi wake. Uhusiano unaweza kutegemea shauku na mapenzi, lakini hupita kwa muda. Ni muhimu kuelewa kuwa upendo umepita na hautarudi tena, kuachilia hali hiyo.

Wakati mwingine katika wenzi wa ndoa ambao wamekaa miaka kadhaa pamoja, uhusiano huo huwa wa kimapenzi. Hakuna kitu kibaya na hiyo. Lakini ikiwa inaonekana kwako kuwa wewe ni wageni, basi ni bora kuondoka.

Wakati mwingine mpenzi alikutana tu na mwanamke mwingine. Katika hali kama hizo, ni ngumu sana kumtoa nje ya kichwa chako. Lakini wataalam wanasema kuwa ni bora kumpa uhuru, itamfanya mtu afikiri. Labda atarudi, akifikiria tena maadili yake.

Image
Image

Kubali kwamba mwanaume haakuhitaji

Ni ngumu kufikiria jinsi ya kusahau mtu unayempenda. Hasa ikiwa kutengana kulitokea bila kutarajia. Jambo muhimu zaidi, kulingana na wanasaikolojia, ni kukubali hali hiyo. Kubali ukweli kwamba alikuacha, na usijaribu kumlazimisha.

Haupaswi kuandika kila wakati au kumpigia simu mtu na kujaribu kurudisha mapenzi, haiwezekani kuwa itafanya kazi. Kwa kuongezea, mawasiliano ya mara kwa mara hayakuruhusu kuacha mawazo juu yake.

Image
Image

Kuvutia! Jinsi mwanaume anavyotenda ikiwa anapenda mwanamke

Jipe nafasi ya kuanza maisha mapya

Ili kumsahau mtu unayempenda, lazima uondoe nafasi ya maisha mapya. Sio rahisi, lakini unahitaji kufahamu kusudi ambalo unajaribu kumtoa mtu huyu kichwani mwako. Haupaswi "kuendelea" uhusiano naye katika ndoto zako, subiri abadilishe mawazo yake na arudi.

Ni bora kufikiria juu ya matarajio gani sasa yanafunguliwa. Labda utafurahi zaidi na mwenzi mwingine wa maisha, au mwishowe unaweza kutoa wakati zaidi kwako, kufuata kazi, na kuwasiliana zaidi na marafiki.

Image
Image

Jaribu kuacha yaliyopita

Kujaribu kumsahau mtu unayempenda, inafaa kusoma vitabu juu ya jinsi ya kuacha yaliyopita. Pata sababu maalum ya maumivu yako. Jaribu kuondoa kwa muda mambo hayo na shughuli zinazokukumbusha wa zamani wako. Pata shughuli ambayo inaweza kuondoa akili yako akilini mwako.

Tamaa ya kupata tena mtu na mawazo ya mara kwa mara juu yake inaweza kuwa ugomvi. Inastahili kujifunza jinsi ya kuachilia.

Chaguo bora za kuvuruga ni michezo, kushirikiana na marafiki, ubunifu ambao unaweza kuelezea maumivu yako yote. Jaribu kutumia wakati mdogo peke yako iwezekanavyo. Na, kwa kweli, jaribu kuzungumza chini juu ya mteule wako.

Image
Image

Kuvutia! Kwanini mwanaume hataki kuoa na afanye nini

Tafuta mtu ambaye alijisikia sawa na wewe

Kwa kawaida, wewe sio mwanamke pekee wa kutupwa. Ushauri wa wanasaikolojia kwa wanawake wengi waliovunjika moyo ni kupata mtu mwenye nia kama hiyo. Unahitaji mtu ambaye unaweza kumwamini, ambaye unaweza kushiriki mateso yako, kwa sababu wakati mmoja pia alipata uzoefu huo.

Shiriki maumivu yako mwenyewe, na uulize kwa upole jinsi mtu huyo mwingine alishughulikia hali kama hiyo. Labda atakupa ushauri muhimu. Na hata kama sivyo, ni nzuri sana kuwasiliana tu na mtu anayekuelewa.

Image
Image

Jambo kuu sio kukaa juu ya mada hii, sio kuzungumza peke yake juu yake. Usimweke mtu huyo kwenye mawazo yako - kwa njia hii hautaweza kumsahau. Mazungumzo machache yatatosha kwako kuzungumza vizuri na usikilize maoni ya nje.

Ikiwa huwezi kufungua mtu mwingine, basi angalia filamu juu ya kuachana ngumu, soma vitabu. Mashujaa katika hali hiyo hiyo wataweza kukuhamasisha na kukusaidia katika nyakati ngumu.

Image
Image

Usijitelekeze

Wanawake wengi ambao wanajaribu kujua jinsi ya kusahau mwanaume ambaye haitaji wewe mara nyingi husahau kujitunza na kuonekana kwao. Hata ikiwa una huzuni sana, endelea kuzingatia muonekano wako na afya. Hakika utafurahi kupumzika katika umwagaji wa Bubble au kunywa chai tamu. Jaribu kununua nguo mpya au kukata nywele.

Usianze kuvuta sigara au kuongeza idadi ya sigara ikiwa ulivuta kabla ya kuachana. Kamwe usijaribu kupunguza huzuni yako katika pombe. Hii itazidisha afya yako, lakini roho yako haitajisikia vizuri.

Image
Image

Kuvutia! Ikiwa mvulana haandiki kwanza, lakini anajibu - inamaanisha nini?

Kujitambua kama mtu anayejitosheleza

Jaribu kuonyesha nguvu za utu wako na jaribu kuelewa: ni nini mtu mwingine anakupa ambacho wewe mwenyewe hauwezi kufanya? Haupaswi kujinyanyasa kwa sababu mtu ameacha maisha yako: wewe ni mhudumu mzuri, mtaalam bora na ni mzuri kuzungumza naye.

Tafuta rafiki ambaye atakuwa karibu nawe kiroho. Shiriki katika maendeleo ya kibinafsi, boresha ustadi na uwezo wako, boresha. Hii itakusaidia kuvutia washirika sahihi, sio wale ambao watakuharibu kiakili. Jithamini.

Image
Image

Ikitoa uzembe na michezo

Wanasaikolojia wanasema kuwa mhemko hasi unaweza kutolewa kupitia michezo. Mazoezi ni bora kama usumbufu na inakufanya usahau wasiwasi wako. Jaribu kukimbia kila asubuhi au jiunge na mazoezi.

Ikiwa unataka kitu kipya, nenda kwa kuendesha farasi, ambayo pia itakupa fursa ya kushirikiana na wanyama wa ajabu. Angalia kwa karibu kucheza: ni mchanganyiko wa shughuli na ubunifu. Unaweza tu kuwasha muziki uupendao na kujitenga na roho.

Image
Image

Usitumaini kurudi kwa uhusiano

Kanuni ya msingi ya kuzingatia wakati wa kuagana sio kutumaini kurudi kwa mpendwa. Usimsubiri afike kwenye fahamu zake na unataka kufanya upya uhusiano na wewe.

Usimpe udhuru kwake au fikiria kuwa ana aibu tu kuonyesha hisia ambazo labda hana. Kubali kuwa hamko pamoja tena na endelea.

Image
Image

Usikasirike

Mara nyingi, wanawake walioachwa hukasirika na wenzi wao kwa kuwaacha. Hawapendi kuwa kuna kitu kilienda vibaya. Wengine kwa ujumla huanza kuwachukia watu wote wa jinsia tofauti, lakini sio wa kulaumiwa kwa chochote. Usitake mabaya kwa mteule wako wa zamani, lakini mwacheni aende. Wote wawili mtateseka ikiwa hakuamua kuachana.

Jaribu kukumbuka vitu vizuri vyote ambavyo mtu huyu alikupa. Mshukuru kiakili na uendelee na maisha yako.

Kujua jinsi ya kusahau mwanaume na kupitia maumivu ya kujitenga kunaweza kukusaidia kukabiliana na hali ngumu. Jiamini mwenyewe na usikubali huzuni, basi utafanikiwa. Usisahau: unastahili furaha na hakika utapata.

Image
Image

Matokeo

  1. Usikate tamaa ikiwa mtu ameachana na wewe. Wacha hali hiyo na uanze kuishi, kumshukuru kwa mema yote ambayo alikupa.
  2. Jaribu kupata mtu ambaye pia aliachana na mpenzi au mpenzi wako mpendwa, na uliza ushauri wake.
  3. Usikasirike na mpenzi wako wa zamani, jaribu kumwelewa na kukubaliana na kile kilichotokea. Kwa hivyo, hakuna kitu kinachoweza kurekebishwa.

Ilipendekeza: