Nini cha kufanya ikiwa unazungumziwa

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

Hata ikiwa hatujifikirii kuwa uvumi, bado hatutakuwa hapana, hapana, na tutazungumza marafiki wetu na marafiki. Mara nyingi, wenzako na marafiki wa pande zote huwa vitu vya uvumi, na wakati mwingine tunazungumza juu ya wale ambao hata hatujawaona machoni: inatosha tu kusikia maelezo ya kupendeza ya maisha ya mtu, na ndio hivyo - sisi "tunabebwa". Kama sheria, hatufikirii ikiwa maelezo haya ni kweli. Walakini, mtazamo kuelekea mazungumzo kama hayo hubadilika wakati sisi wenyewe tunakuwa kitu cha uvumi ambacho hakihusiani na ukweli.

Haipendezi kujua kwamba mtu anaeneza uvumi wa uwongo juu yetu nyuma ya migongo yetu. Na ikiwa habari za ukweli, ambazo tungetaka kuficha, ghafla zinajulikana kwa watu anuwai, tunahisi kana kwamba "tuko uchi", hatujalindwa na tumesalitiwa. Kila mtu anaamua mwenyewe jinsi ya kuishi katika hali kama hiyo.

Wengine hata huchochea kupendezwa na mtu wao mwenyewe. Wanasaikolojia huita aina hii ya kuonyesha tabia. Mara kwa mara kuwa katika uangalizi ni jambo muhimu zaidi kwao. Kwa njia hii, watu hupokea uthibitisho kwamba maisha yao hayachoshi.

Tunahitaji tu kujifunza jinsi ya kutoka katika hali kama hizi na upotezaji mdogo wa kihemko.

Walakini, wapenda uvumi "juu yao wapendwa" ni kidogo sana kuliko wale ambao wana wasiwasi sana juu ya kashfa katika anwani yao. Baada ya kugundua kuwa mtu anaeneza uvumi wa uwongo juu ya maisha yao ya kibinafsi, wanaanza kutafuta wale walio na hatia, huhisi hasira, hasira, uchokozi, hujiangalia na kukaa juu ya mapungufu yao wenyewe. Katika mawazo ya watu wengi ambao wamekuwa kitu cha uvumi, mawazo mawili yanazunguka: "Nani anaweza kusema kitu kama hicho juu yangu?" na "Je! ikiwa kila mtu mwingine ataamini katika mambo haya mabaya na kuacha kuwasiliana nami?" Hali kama hiyo inaweza kusababisha kuharibika kwa neva, ambayo mwishowe itakuwa na athari mbaya sana kwa afya ya kisaikolojia na kihemko ya mtu. Tunahitaji tu kujifunza jinsi ya kutoka katika hali kama hizi na upotezaji mdogo wa kiakili, ili maneno ya mtu kutupwa kwa usahihi isiwe sababu ya kuchukua dawa za kutuliza na kushauriana na daktari.

Kwa hivyo, ikiwa uliona kuwa wale wanaokuzunguka wanakaa kimya ghafla unapoingia kwenye chumba, halafu ujue ni kwanini hii inafanyika, basi haupaswi kujifunga au, badala yake, choma upanga, ukitafuta mwenye hatia. Je, nadhifu. Na jinsi gani haswa, ushauri wetu utakuambia.

Usifanye mazungumzo ya umma

Njia bora ya kuonyesha uvumi wa ujinga kwamba amefanikiwa anachotaka ni kuonyesha uchokozi na kuanza kujua hadharani ni nani aliyethubutu kusema upuuzi kama huo juu yako na kwanini alifanya hivyo. Kwa kweli, unataka kujua ni nani "uliyemkasirisha" sana, lakini ni sahihi zaidi kutenda tofauti. Ikiwa wewe, ukiwa na hasira, unakimbilia ofisini ambako wenzako wamekaa, na ukimkimbilia kila mtu, ukiwashinikiza ukutani, na, ukigugumia, uliza: "Je! Ni wewe?", Basi hautapata chochote isipokuwa wimbi jipya la uvumi. Niamini mimi, sasa utakuwa mwanamke mkali ambaye, uwezekano mkubwa, ana kitu cha kujificha. Vinginevyo, kwa nini kwa ukali ujitendee "asiye na hatia", kwa maoni ya uvumi, habari iliyoambiwa na yeye kwa wale walio karibu naye?

Kwa kweli, unataka kujua ni nani "uliyemkasirisha" sana, lakini ni sahihi zaidi kutenda tofauti.

Mazungumzo na uvumi

Ikiwa unajua haswa ni nani anayeeneza uvumi wa uwongo juu yako, na unahitaji tu kujua kwanini anafanya hivyo, bado tunakushauri usiongee na mpenda uvumi faraghani. Wacha kuwe na mashahidi karibu, lakini katika hali hii utakuwa na utulivu sana na kwa uzuiaji. Kama tulivyosema, jambo kuu sio kuonyesha jinsi ukweli wa uvumi umekuumiza. Inashangaza kwamba wakati mwingine watu hawajui hata kwamba wanamuumiza mtu. Labda hii ndio kesi yako. Muulize "shujaa wa hafla" wapi alipata habari hii, ni nini haswa alimaanisha wakati alisema mambo fulani juu yako. Na kwa hali yoyote, usitoe udhuru. Mtazamo wa mwathiriwa utafanya mambo kuwa mabaya zaidi. Jiamini mwenyewe, wacha wengine na uvumi mwenyewe wauone. Kama sheria, tabia hii inachanganya.

Usifanye

Ikiwa huna hamu ya kujua ni nani anayeeneza uvumi, au unajua kabisa jina la mtu huyu, lakini elewa kuwa hakuna mazungumzo yoyote yatakayoboresha hali hiyo, basi suluhisho sahihi zaidi la shida itakuwa ujinga kamili. Jibu maswali ya watu wenye hamu na tabasamu na jaribu kutafsiri mada hiyo, usionyeshe kuwa kitu kinakusumbua, usiseme kwa uvumi. Ukosefu wa athari yoyote kwa upande wako, mwishowe, itasababisha ukweli kwamba mchochezi atapoteza hamu yote na kubadili "mwathirika" mwingine.

Fanya utani

Njia nyingine ya kukatisha tamaa uvumi juu yako na kukomesha kuenea kwa uvumi uliopo ni kuwatafsiri kuwa utani. Uwezo wa kujicheka ni wa kukasirisha sana kwa wale ambao "wamechochewa" kihalisi na hasira ya kibinadamu na uchokozi.

Ikiwa hauogopi kwa muda kuunga mkono kwa uvumilivu uvumi unaozunguka karibu na mtu wako, basi kwa ujasiri ujinga juu ya kile wanachosema juu yako.

Uhakika wa 99.9% haitoshi

Ikiwa huna hakika kabisa kuwa uvumi umeenea juu yako ni uwongo kamili, basi ni bora sio kuanza onyesho. Kwa kweli, unafikiria kuwa tayari unajua kila kitu juu yako, lakini niamini: wakati mwingine baadhi ya nuances hupuka hata mtazamo wa umakini zaidi. Labda umesema kitu wakati wa joto au umefanya kitu wakati ulikuwa na vidokezo. Kwa hivyo, kwanza hakikisha kwamba hakuna tone la ukweli katika uvumi juu yako, na kisha tu "nenda vitani". Katika kesi hii, uwezekano wa 99.9% haufai. Unachohitaji ni uhakika wa 100%.