Matibabu maarufu zaidi ya spa

2024 Mwandishi: James Gerald | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 14:17

"Afya kupitia maji" ni Kilatini kwa sanus kwa kila aqua (SPA). Ni kwa msaada wa maji katika saluni za kisasa za spa ambazo hutolewa ili kuboresha afya yetu, kupumzika, kupoteza uzito na kuwa mzuri zaidi.

Maji ya madini, chumvi bahari na mwani, matope ya matibabu, hali maalum ya hali ya hewa, massage, vyumba vya mvuke … Orodha inaendelea na kuendelea. Kwa hivyo, wacha tuangalie matibabu maarufu zaidi ya spa.

Thalassotherapy

Hii ni ngumu ya taratibu kulingana na athari za dagaa kwenye mwili wa mwanadamu. Thalassotherapy hutumia maji ya bahari, chumvi, matope, mwani, ambayo yana idadi kubwa ya vijidudu muhimu.

Kwa mfano, maji ya bahari hutumiwa katika taratibu kama vile bafu ya kuzamisha, hydromassage, vifuniko vya mwani, vinyago vya urembo na matumizi, na mvua za baharini. Wakati huo huo, madini ya bahari huingizwa ndani ya ngozi ya mwanadamu kupitia pores. Umwagaji wa matope pia ni utaratibu mkali sana: mwanzoni uko kwenye tope la joto kwa dakika 10, kisha unaiosha, chukua umwagaji wa madini na uoge kwa mvuke. Mwishowe, unaweza kuvikwa blanketi ya mwani na uachwe baridi.

Taratibu hizi na zingine za thalassotherapy zina athari za kupambana na mafadhaiko, antiviral, athari za kuchochea na antibacterial.

Hydrotherapy

Hydrotherapy ni utaratibu wa maji ambao unafanywa kwa kuunda mwili, kupoteza uzito, kupumzika kwa mwili na kuzuia magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal. Kwa mfano:

• Mvua ya mvua ni mkusanyiko wa roho anuwai zinazomiminika kwa mtu kwa matone madogo zaidi. Maji ndani yao yamejaa mafuta muhimu na dawa za mitishamba.
• Hydromassage ni massage iliyofanywa chini ya maji katika bafu maalum.
• Bafu ya lulu - jina hili zuri kwa kweli linamaanisha yafuatayo: Bubbles za hewa (lulu) hutengenezwa katika bafuni, ambayo huchanganya na ndege za maji na kupaka mwili wa mwanadamu. Kwa faida kubwa, infusions za mimea, mafuta muhimu, dondoo za mwani na chumvi ya bahari huongezwa kwa maji.

Ngozi ya mwili

Kuchunguza ni kuondolewa kwa seli za zamani, zilizokufa za ngozi, pamoja na uchafu anuwai. Mara nyingi hupendekezwa kuifanya kabla ya massage. Pores hufunguliwa na kusafishwa wakati wa utaratibu, baada ya hapo vipodozi na mafuta ya kunukia huingizwa ndani ya ngozi haraka sana.

Kuna aina nyingi za utaratibu huu wa spa: kuchimba na chumvi za madini, kuchimba na mwani, na mafuta ya zabibu yenye unyevu, nk.

Aromatherapy

Nguvu ya uponyaji ya mafuta muhimu imejulikana kwa muda mrefu. Katika spas za kisasa, mafuta ya kunukia hutumiwa pamoja na vifuniko vya mwili, massage, hydrotherapy, na vile vile kwenye vikao vya aromatherapy ya mtu binafsi.

Kufunga mwili

Kufungwa kwa mwili hufanywa kwa msaada wa vitu anuwai vya faida: mwani, asali, chokoleti, udongo, mimea, matope ya dawa, n.k. Utaratibu huu unaweza kufanywa wote katika saluni na nyumbani.

Utaratibu huu unaweza kufanywa wote katika saluni na nyumbani.

Kila bidhaa inayotumiwa kwa kufunika ina sifa zake na inasaidia kufikia matokeo bora baada ya taratibu. Hii ni kupoteza uzito, kuondoa cellulite, umbo la mwili, kutokuwepo kwa edema na kuondoa alama za kunyoosha kwenye ngozi, sauti ya jumla ya mwili na kuondoa sumu kutoka kwake.

Massage

Massage yoyote ina athari ya faida kwa mwili wetu: hupumzika, hupunguza mafadhaiko, hufufua, husafisha na kuponya. Katika saluni, kliniki na vyumba vya massage, unaweza kuchagua kikao cha massage ya muda tofauti kabisa na umakini.

Siku hizi, tiba ya jiwe ni maarufu - massage na mawe ya moto. Jiwe hutoa nishati nzuri kwa mwili wote na inachukua nishati hasi. Mbali na kupumzika kamili, aina hii ya massage huamsha kimetaboliki na mifumo yote ya mwili huanza kufanya kazi vizuri.

Massage ya harufu ni utaratibu wa kushangaza, wakati mafuta ya kunukia na muziki wa unobtrusive hutoa hisia ya kupumzika kamili. Na kusudi la massage ya anti-cellulite ni kuifanya ngozi iwe laini zaidi na yenye hariri. Wakati wa utaratibu huu, asali, kahawa, vichaka, chumvi bahari na viungo vingine muhimu hutumiwa.

Balneotherapy

Balneotherapy hufanywa kwa kutumia vitu vya dawa kutoka chemchem za joto. Utaratibu kama huo katika hali ya saluni hufanywa kwa kutumia mboji, gesi, radoni, madini na bafu zingine. Mbinu za kufunika na umwagiliaji pia hutumiwa.

Baada ya kozi ya balneotherapy, mzunguko wa damu unaboresha na kuzeeka kunapungua, mifumo yote ya shughuli muhimu ya mwili huja kwa sauti.

Kuanika

Kukoga kabisa kwa mwili hufanyika kwa sababu ya joto juu ya umwagaji mashuhuri wa Urusi, hammamu ya Kituruki, sauna ya Kifini, nk. Kama matokeo ya kwenda kwenye chumba cha mvuke, unaweza kuhisi kupumzika kamili na kutolewa kwa mvutano wa misuli, kusafisha mwili wa sumu na hata kupunguza uzito. Na ikiwa, wakati wa kuanika, bado unakaa ngozi ya asili kwenye ngozi na kutia mafuta ya kunukia ndani ya maji, basi athari itakuwa ya kushangaza tu!

Kama matokeo ya kwenda kwenye chumba cha mvuke, unaweza kuhisi kupumzika kamili na kutolewa kwa mvutano wa misuli, kusafisha mwili wa sumu na hata kupunguza uzito.

Kwa kweli, hizi sio tiba zote za spa ambazo zinaweza kutumika katika salons za kisasa. Pamoja isiyo na shaka ni kwamba sasa sio lazima kwenda kwa mapumziko ya afya kwa hii. Lakini kabla ya kusainiwa kwa utaratibu uliochaguliwa, usisahau kushauriana na mtaalam juu ya madhara na faida kwa afya yako.